10 Maiores Deal Breakers em um relacionamento

Coisas românticas para fazer quando vivem juntos

10 sinais de que é hora de terminar seu relacionamento

O que é um disjuntor de negócio, exatamente? É um traço em um parceiro romântico que supera qualquer atributo positivo que eles tenham. Muitas vezes, eles aparecem no início de um relacionamento, mas, em alguns casos, você pode não encontrar um até que as coisas já tenham ficado bastante sérias.

Enquanto uma bandeira vermelha é mais uma advertência, uma quebra de acordo é um nível além disso. Não importa o quão feliz uma pessoa faça você, ou por mais atraente, romântico ou desejável que ela seja, se ela estiver de posse de um ou mais dos seguintes traços, você deve pensar muito sobre se essa relação é uma boa ideia.

Agora, a decisão final de ficar ou não é com você. Tenha em mente que quanto mais tempo o relacionamento continuar, mais difícil será o eventual rompimento. Se você avistar um desses infratores logo no início e seu parceiro não estiver disposto a trabalhar para mudá-los, talvez seja melhor cortar suas perdas e seguir em frente.

1. Xenofobia

Há um desvio maior do que as pessoas que odeiam algo diferente delas? Seja sexismo, racismo, homofobia, transfobia, preconceito de idade, profissionalismo ou alguma outra forma de xenofobia, ver seu parceiro ser cruel, insensível, grosseiro ou simplesmente ignorante em relação a outra pessoa, com base em algo que está fora do controle de alguém, mostra que seu parceiro pode ser pequeno de espírito. Às vezes, esse é um aspecto da personalidade de uma pessoa que pode ser trabalhada e, se ela estiver disposta a ser humilde e aprender, não deve ser um problema total para o negócio. Se está claro que eles estão realmente em seus caminhos, não fique por perto.

2. Crueldade

Há uma razão para dizermos “vibrações de serial killer” quando descobrimos que alguém está sendo cruel com os animais. Se alguém se sente confortável em ferir algo mais vulnerável do que é, isso não é um bom sinal. As pessoas que não se importam (ou pior, gostam) de serem desnecessariamente prejudiciais não costumam ser as melhores para se relacionar. Se você perceber que seu parceiro é vingativo, cruel ou excessivamente doloroso com você ou com qualquer outra pessoa, pode ser uma boa ideia sair do relacionamento.

3. Mendicidad

Um relacionamento bom, saudável e forte baseia-se na confiança. Isso significa que você sabe que a outra pessoa está dizendo a verdade quando você fala sobre seu passado, presente ou futuro. Claro, ninguém é 100% honesto o tempo todo. As opiniões subjetivas das pessoas sempre levarão a discordâncias sobre o que realmente aconteceu em uma determinada situação, mas um padrão claro de mentir sobre coisas importantes (como família, finanças, sentimentos, exes, crenças e assim por diante) é uma indicação bastante séria de que seu parceiro simplesmente não pode ser confiável. Se for esse o caso, talvez seja hora de seguir em frente antes de descobrir mais mentiras.

4. Desconectar

Outro obstáculo para uma comunicação aberta e honesta é quando seu parceiro mantém você à distância. Muitas vezes, esse tipo de padrão de comportamento geralmente vem de um senso de vulnerabilidade que dificulta o compartilhamento. Por sua vez, manter a calma torna-se um mecanismo de defesa. Se o seu parceiro não parece interessado em trabalhar nisso, deixando você constantemente congelado em seus pensamentos e sentimentos mais íntimos, isso não é uma dinâmica saudável de se ter.

5. Combatividade

Seu parceiro escolhe uma briga por cada pequeno erro que você comete? Isso pode indicar que vocês dois não são uma boa combinação de personalidade. Casais em relacionamentos saudáveis ​​ainda lutam, mas confrontos não devem ser constantes. Quando eles ocorrem, eles não devem se transformar em xingamentos, insultos, maldade ou atos de violência física. Se você está constantemente discutindo ou simplesmente respondendo a todas as suas demandas para evitar uma briga, se seu parceiro é tão combativo, talvez seja hora de ir embora.

6. Infidelidade

Se você está em um relacionamento aberto ou polivalente, a ideia de seu parceiro ter intimidade com outras pessoas não é muito problemática. O conceito de infidelidade vai muito além do sexo com outra pessoa. É mais sobre fazer algo por trás do parceiro com outra pessoa que vai contra os desejos do seu parceiro, seja sexo, um tipo diferente de intimidade ou um assunto emocional. Normalmente, as ações são agravadas pelas tentativas de mantê-las em segredo e, em breve, mentiras e meias-verdades são construídas para ocultar os fatos de você. Isso significa que essa pessoa não respeita verdadeiramente o relacionamento, não se dedica a você e coloca sua própria felicidade bem antes da sua. Cidade do Deal Breaker.

7. desinteresse

No atual clima de namoro, onde apps e sites de encontros on-line significam que milhões de solteiros estão a apenas alguns cliques ou deslizes, é comum encontrar-se com um parceiro que simplesmente não gosta de você. Isso pode se manifestar como mensagens de texto com pouca frequência ou não enviar mensagens de texto, ser vago sobre programar planos juntos ou cancelá-los com frequência. No final, você está se sentindo inseguro sobre o investimento deles no relacionamento. Claro, eles podem expressar seus sentimentos por você verbalmente, e seu tempo gasto com eles pode ser genuinamente agradável, mas se você está sempre pensando se eles realmente gostam de você, isso é um péssimo sinal.

8. Inconsistência

Ninguém é exatamente a mesma pessoa a cada momento. Todos nós passamos por mudanças de humor, para começar, e todos nós evoluímos à medida que envelhecemos. Dito isso, se seu parceiro se sente como uma pessoa drasticamente diferente de um dia para o outro, envolvendo-se em ações e declarações contraditórias o tempo todo, isso pode ser um sinal de que eles não são adequados para você. Claro, o seu parceiro pode ser amável e romântico na maior parte do tempo, mas se eles são desinteressados ​​e egoístas na outra metade, isso realmente vale a pena? Um bom parceiro é alguém que se esforça para dar a você a melhor versão de si mesmo o tempo todo, não apenas em ocasiões especiais.

9. Abusividade

Seu parceiro tenta infligir dor, emocional ou física, a você? Seu parceiro fica furioso e diz coisas para ferir seus sentimentos? Bater em você? Quebre ou destrua as coisas de que você gosta? Tente arruinar seus relacionamentos com outras pessoas próximas? Todos os pontos de chapéu para um disjuntor de negócio.

10. Egoísmo

O egoísmo pode assumir muitas formas. Em essência, isso significa que seu parceiro prioriza seus desejos e necessidades sobre os seus, repetidamente. Isso pode se manifestar primeiro em pequenas coisas no começo. Embora isso possa não parecer grande coisa, se o seu parceiro não pode nem deixar que você tenha o mesmo em se tratando de pequenas coisas como o que comer no jantar ou que filme assistir, eles podem ter dificuldade em se comprometer quando se trata de algo maior. , coisas mais importantes à medida que o relacionamento progride.

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Se você chegou até aqui e não reconhece os traços de seu parceiro em nenhum desses negócios, parabéns! Seu relacionamento é mais provável em pé estável. No entanto, se mais de uma vez você se vir pensando: “Hmm, isso já aconteceu antes …” pode ser a hora de dar ao seu relacionamento um longo e duro olhar e decidir se essa pessoa é realmente certa para você.

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Como impressionar na primeira data

Como impressionar na primeira data

Quer planejar uma primeira data que impressionará? Evite este erro comum

O namoro nerd é uma figura sombria, cujo paradeiro e detalhes de identificação permanecem desconhecidos. O que sabemos é que ele é muito bom em namorar. Ele está em mais datas do que você pode abalar uma barra longa, e ele está aqui para ajudar o cara comum a dar um passo – ou vários. Precisa da ajuda dele? Email askus@askmen.com

A questão

Dear Dating Nerd,

Eu pedi essa garota e quero impressioná-la porque eu tenho uma queda por ela há muito tempo. Agora que tenho a chance, quero tratá-la bem. . No entanto, eu não tenho muito dinheiro. Qual é o seu conselho para um primeiro encontro impressionante? Devo fazer alarde só para causar uma boa primeira impressão? Há boas ideias para encontros que não custam uma tonelada? Eu não tenho muita experiência em namoro, e sei o que fazer em um encontro normal (jantar, filme, bebidas), mas isso parece muito chato. Eu quero que ela saiba que ela é especial. Qual seu conselho?

– Debatendo Dirk

A resposta

Oi Dirk

Primeiro de tudo, parabéns por ser um jovem pensativo. Essa qualidade é infelizmente muito rara nos dias de hoje, eu acho. Ver um cara que se preocupa com a experiência de sua namorada e não apenas com a dele é estimulante. Aconteça o que acontecer nesta data – seja um sucesso e leve a um relacionamento longo e amoroso, ou se você se extinguir e ela nunca mais falar com você – saiba que você tem seu coração no lugar certo. Confie que alguém vai ver isso.

Agora, no que diz respeito a impressionar alguém em um primeiro encontro, a verdade é que todos ficarão impressionados com coisas diferentes. Infelizmente, não há nenhum conselho geral que eu possa dar a você que definitivamente vai impressionar sua paixão. O que posso lhe dar são algumas idéias, juntamente com um conjunto de práticas recomendadas a serem seguidas.

Começarei abordando sua pergunta sobre splurging. Não há nenhuma lei sobre namoro em qualquer lugar que diga que você não pode fazer alarde em uma data, e é raro a mulher que está procurando um cara gastar menos com ela do que com mais. Para não mencionar, querer mostrar um pouco em uma primeira data é uma abordagem totalmente compreensível.

Você quer ser o seu melhor eu, aparecendo bem vestido, bem preparado e articulado com relação aos mundos da arte e do comércio, tudo isso sendo capaz de fazer a sua data rir. Gastar um pouco mais está de acordo com isso.

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Eu avisei contra essa abordagem, no entanto. Além do fato de que você pode não conseguir pagar a data cara que está planejando, a questão de gastar um monte de dinheiro em um primeiro encontro é tripla. Permita-me listá-los:

Primeiro, as coisas podem fracassar devido à falta de química interpessoal. Os primeiros encontros são coisas notoriamente complicadas, e a probabilidade de você nunca sair em um segundo encontro é tão boa, se não melhor, do que as coisas que acontecem no futuro. Essa é a razão pela qual a maioria das primeiras datas nos dias de hoje são apenas duas pessoas indo a um bar. Por que gastar energia em algo que provavelmente não funcionará?

Segundo, gastar mais dinheiro não significa necessariamente impressionar sua data. Claro, o brunch em um castelo francês é objetivamente uma experiência mais única do que bater um Denny's. E sim, grande parte da nossa sociedade é treinada para aceitar a equação, mais dinheiro é igual a um tempo melhor. Na verdade, essa parte conveniente da matemática ignora o fato de que sua data pode ir contra a corrente e preferir alternativas mais baratas, ou pode achar estabelecimentos sofisticados abafados ou desconfortáveis. Você pode estar trabalhando em turnos extras para fazer essa data funcionar apenas para perceber que você estava realmente atirando no próprio pé.

Terceiro, e provavelmente o mais importante, é a questão da honestidade. Em um primeiro encontro, você quer mostrar seu melhor eu. A palavra-chave não é “melhor”, mas, em vez disso, é “auto”. Você deve mostrar quem é, não quem é uma versão imaginada de si mesmo. Gastar muito acima do nível de conforto financeiro para impressionar uma data não é apenas uma má administração de dinheiro, mas também é desonesto. Essa é uma maneira muito ruim de começar um namoro.

Em vez de tentar impressionar sua data com uma versão completamente artificial (ou mesmo relativamente) artificial, tente impressioná-la com uma versão sua que seja verdadeira para você.

Escolha uma ideia de primeira data que se alinhe com quem você é. Parece que você a conhece há algum tempo, então espero que você tenha uma ideia sobre alguns de seus gostos e desgostos até agora. Faça algo que você acha que ela apreciaria.

Se você é um certo tipo de culinária, leve-a a um novo restaurante para mostrar seu conhecimento. Se você está ao ar livre, vai dar um passeio em um lindo parque com um pouco de café. Se vocês são ambos nerds de filmes, sugiram uma retrospectiva de um diretor lendário que toca em um cinema de repertório próximo. Você entendeu a ideia.

Em suma, você vai impressioná-la mais mostrando que se importa com ela se divertindo, não jogando dinheiro em volta. Afinal, se as coisas derem certo entre vocês, será por causa das coisas que você realmente tem em comum, não das coisas que ela acha que tem em comum com uma versão falsa de você.

Você não quer se prender a ter que fingir que é outra pessoa todo o relacionamento.

O último conselho que tenho para você é ser flexível. Afinal, você está fazendo tudo isso para impressioná-la, não a você mesmo. Por mais que inventar uma idéia legal e única seja uma boa abordagem, tudo será em vão se isso forçar ela a sofrer por uma noite que ela odeia. Embora eu definitivamente recomende entrar em sua conversa com um plano em mãos, é tão importante que você permaneça disposto a fazer concessões.

Se você propõe uma ideia que é muito “você” e ela contrata com uma ideia que é muito, bem, não, isso é um sentimento difícil. Mas não entre em pânico! Contanto que a idéia dela não seja 100 por cento absoluta para você (e se for, você tem minha permissão para passar), dê um giro. Se der certo, você terá a oportunidade de convidá-la para uma data mais com estilo na próxima vez.

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Como encontrar um relacionamento em 2019

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Seis Pro Dicas para (finalmente) encontrar um relacionamento este ano

Um novo ano é uma excelente oportunidade – uma ficha limpa, um novo começo, uma página em branco. Claro, é exatamente a mesma vida que você estava levando antes com um número diferente no calendário, mas a retomada que sugere é simbólica: você pode aproveitar isso como uma oportunidade para abordar as coisas com uma nova mentalidade.

Muitas pessoas enfrentam um novo ano procurando atingir metas concretas que as tornarão mais felizes – perder peso, beber ou fumar menos, ir a novos lugares, concluir projetos pessoais. E tudo isso é bom, mas são coisas que estão mais ou menos dentro do controle de uma pessoa. É por isso que você tende a não ver muitas pessoas resolvendo, digamos, entrar em um relacionamento em 2019.

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Como começar um romance envolve a participação (com entusiasmo!) De outra pessoa, não está totalmente sob o seu controle. Mas também vale a pena considerar as muitas maneiras pelas quais entrar em um relacionamento está sob seu controle. Ou seja, há coisas que você pode fazer para afetar a facilidade de encontrar um parceiro romântico. Se você tem lutado com isso ultimamente, continue lendo. Com a atitude certa, 2019 poderia ser o seu ano.

1. Trabalhe em você mesmo

Isso pode significar levar sua aptidão física mais a sério, trabalhar em seu guarda-roupa e rotina de cuidados pessoais, cultivar seus talentos e interesses ou (fique comigo aqui) indo para a terapia. Seja o que for que você faça, se estiver trabalhando para se tornar a melhor versão de si mesmo, criará confiança e as pessoas começarão a perceber mais e pensar em você de maneira diferente.

É verdade que nem todo mundo tem charme, dinheiro, boa aparência ou outras qualidades estereotipadas que muitos homens acham que precisam para encontrar alguém, mas também é verdade que, se você não se sente amado, não é atraente ou simplesmente não se mata, é importante lembrar que o que você é agora não é um estado permanente e que os gostos de todos são diferentes.

Seja qual for o ângulo que você escolher para trabalhar (e você pode escolher vários), não há muito mais atrativo do que um cara com a humildade de reconhecer seus defeitos e a ambição de melhorar a si mesmo.

2. Pense em como você aborda as mulheres

Se você não está interessado em namorar mulheres, provavelmente você pode pular esta seção, mas para os muitos caras que estão lá, essa é uma informação crucial: muitas mulheres acham que os homens que não os respeitam são um grande problema.

Se você colocar em algum trabalho para verificar – e talvez mudar – a sua percepção das mulheres e tratá-las como seres humanos que merecem direitos iguais e serem levados a sério, você ficaria surpreso com o quão mais fácil será encontrar alguém que quer estar em um relacionamento com você. Tente conversar com mulheres que você conhece ou está próximo de suas experiências com sexismo e homens misóginos. Tente ler livros ou conselhos on-line sobre como ser uma feminista melhor e colocar em prática o que você aprende. Você será grata – e as mulheres com quem você vai sairão.

3. Inscreva-se para um site de namoro ou App

Isso pode ser difícil, mas, falando sério, se você não estiver inscrito em um site de namoro on-line ou aplicativo de qualquer tipo, estará fazendo suas chances de encontrar um relacionamento com um imenso desserviço.

Durante a última década ou duas, o namoro on-line disparou em termos de popularidade, e hoje em dia é muito mais provável que você encontre uma data por meios digitais do que, digamos, perguntando para a gracinha que encontrou na mercearia para jantar .

Se você está realmente procurando um relacionamento em 2019, inscreva-se em pelo menos uma opção de encontros on-line. Se você é cauteloso com aplicativos orientados a conexões, como o Tinder ou o Grindr, há muitos sites personalizados para basicamente todos os interesses, categoria demográfica e nicho de subcultura existentes.

4. Coloque-se lá fora

Se você é tímido quando se trata de namoro, defina uma meta e faça sua vontade de bater nela. Seja passando direto para mais pessoas, enviando mais mensagens para outras pessoas ou pedindo mais para as pessoas, você deve filmar para conseguir mais.

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Oportunidades para estar em relacionamentos resultam de fazer conexões, e se você não está fazendo as coisas básicas como dizer: “Ei, vamos ver um filme” ou “Quer pegar bebidas?” Você pode nunca acabar em um ponto onde você tenha a conversa “Vamos ser exclusivos”.

5. Seja honesto sobre seus sentimentos

Talvez a coisa que o impede de ter sucesso seja o fato de você não ter tentado. Este é um tiro longo, mas se você tem uma queda por ter medo de pedir, talvez seja hora de tentar e ser honesto com seus sentimentos.

É fácil se encontrar preso em um ciclo de “Agora não é a hora certa para isso”, mas a verdade é que, se você realmente quer fazer algo acontecer com alguém, é melhor filmar.

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Faça 2019 o ano que você descobrir se sua paixão gosta de você de volta. É uma vitória / vitória – ou eles ganham ou não, mas você não está mais preso a um estado emocional de animação suspensa (também ganha) e pode começar a seguir em frente e encontrar alguém novo.

6. Não tema a falha

Em sua essência, lutando para encontrar um relacionamento muitas vezes envolve o medo do fracasso. Se você ignorou todo o conselho acima (sem julgamento), leve isso a sério: tente ao máximo não deixar que o medo do fracasso impeça você de buscar a felicidade.

Muitas pessoas se contentam em passar pela vida sem perseguir seus sonhos porque temem tentar e falhar mais do que nunca tentar. Se o seu objetivo na vida é nunca compartilhar momentos lindos de amor e paixão, então tudo bem! Você é você

Mas se você está fingindo que está bem em ficar sozinho porque é mais fácil do que tentar encontrar alguém e ser abatido, você está fazendo um imenso desserviço. Seja o que for preciso, lembre-se e repita para si mesmo: “2019 é o ano em que tento encontrar um relacionamento.” Claro, você pode falhar. Você pode se ver lendo um artigo como este daqui a um ano. Mas não será por falta de tentativas.

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Guia de primeira data – AskMen

Guia de primeira data - AskMen

The Ultimate First Date Guide (Você está por conta própria no segundo)

Não importa se você se conhece há algum tempo ou se acabou de conhecer recentemente em um site ou aplicativo de namoro on-line, uma primeira data é uma oportunidade crucial para mostrar a alguém quem você realmente é pela primeira vez, enquanto espera que você ambos saem querendo um segundo encontro.

Muitos de nós vão a um primeiro encontro fantasiando sobre as possibilidades do que poderia se transformar, e é natural ficar empolgado com o melhor cenário possível. Mas o que acontece quando você realmente chega na data? Como você joga suas cartas corretamente e não estraga as coisas?

A verdade é que um guia de encontros on-line só pode ajudá-lo muito. Você pode jogar suas cartas a cada passo e continuar desapontado – simplesmente porque não havia química.

Dito isto, se você combinar essa química fenomenal com um excelente primeiro encontro, você terá um começo incrível. Você será capaz de começar a trabalhar sabendo que impressionou sua data em vez de deixá-la pensando em você.

É por isso que este artigo é sobre alcançar um primeiro encontro incrível. A química não é algo com que possamos ajudar – você terá ou não conseguirá, mas definitivamente podemos ajudá-lo quando se trata de primeiras impressões, ótimas primeiras datas e as perguntas certas a serem feitas em uma data.

Dessa forma, se acontecer de você ter química, não será desperdiçado nas circunstâncias erradas. Então leia sobre o último guia de data do AskMen:

1. Não fale

Se você estiver nervoso no período que antecede seu primeiro encontro, pode ser tentador colocar uma pessoa ou fingir ser mais legal, mais forte, mais jovem ou mais conectado do que realmente é.

E embora seja verdade que é melhor não trazer toda a sua bagagem no início (especialmente quando se trata de falar sobre exes e relacionamentos passados ​​- um erro clássico de primeira data), você não deve tentar pintar um retrato irrealista de você mesmo. Concentre-se no positivo, mas mantenha-o real.

Afinal, se houver mais datas no futuro, elas ainda estarão com você. E se você mentir no primeiro encontro, você terá que admitir isso mais tarde, ou tentar manter a mentira, nenhum dos dois é ótimo para começar um relacionamento. Você não preferiria descobrir se a sua data gosta da sua vida real? Você simplesmente não pode dar errado com autenticidade e abertura.

2. Seja mentalmente preparado

Estar mentalmente e fisicamente pronto para o seu encontro vai ajudá-lo imensamente quando se trata de apresentar o seu melhor. O especialista em relacionamento April Masini concorda.

“Ser você mesmo é um dado, mas ser o seu melhor eu requer alguma preparação. Se aparecer para a data com uma ressaca, ou sem ter tomado banho ou vestido bem, você se deu uma desvantagem em termos de causar uma boa primeira impressão.

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Agora, você terá que superar esses déficits para conquistá-la, o que é possível – mas é muito mais simples se você está apenas preparado para a data em primeiro lugar. ”Sempre tente ter uma boa noite de sono na noite anterior primeiro encontro, assim como você faria na noite anterior a uma importante entrevista de emprego.

3. Reserve a noite inteira

Se você estiver indo em um primeiro encontro, reserve toda a noite para a sua data. Comprometer-se com a idéia de que você pode acabar se divertindo tanto conhecendo uns aos outros que as horas vão passar. Isto é da maior importância porque uma primeira data nunca deve ser apressada. Se você definir uma data para as 19h. mas você também faz outros planos para as nove da noite, você acaba insultando sua data quando corta as coisas.

Marie Cosnard, diretora de tendências do aplicativo de namoro Happn, aconselha: “Não aproveite o primeiro encontro como garantido. Esta é a sua oportunidade de descobrir um ao outro, e é por isso que os melhores primeiros encontros são longos – não apressados ​​”.

Você ganhará pontos de bônus se reservar uma sexta-feira ou sábado à noite para ela, porque todo mundo sabe que é como ganhar na loteria de um encontro. Estou sempre muito contente quando me oferecem uma noite de encontro privilegiada, como uma noite de sábado, em vez de ficarem alojados por uma noite da semana.


Não tem certeza de onde encontrar o primeiro encontro com o qual você está sonhando? Experimente estas opções de encontros on-line aprovados pelo AskMen:


Zoológico

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AskMen Recomenda: Você pode não ter ouvido falar do Zoosk antes – ele não tem reconhecimento de nome do Match.com, mas isso não é porque é menos uma opção de qualidade. O Zoosk é um concorrente sério quando se trata de namoro on-line, ostentando uma experiência de usuário fantástica para pessoas que buscam um relacionamento sério – ou o amor de sua vida. O site do Zoosk oferece uma experiência de namoro on-line extremamente suave e moderna, repleta de singles com perfis reais e potencial real.

Confira o Zoosk


Match.com

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AskMen Recomenda: Sem dúvida, Match é um dos sites de namoro mais conhecidos e por boas razões. O site existe desde 1995, e essa riqueza de experiência significa que as pessoas por trás do Match realmente sabem o que estão fazendo em termos de criar singles entre si e tornar o processo simples e divertido. Se você está chateado com o fato de que hoje em dia todos querem apenas encontros e encontros, acesse Match para encontrar mais pessoas como você que estão procurando algo um pouco mais sério.

Confira o Match.com


EliteSingles

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AskMen Recomenda: Se você está à caça de alguém que é genuinamente o melhor da safra, o EliteSingles pode ser o lugar certo para você. É um site de encontros cuja missão é preparar você para solteiros ambiciosos e bem-sucedidos e ajudá-los a encontrar pessoas igualmente bonitas e bem-sucedidas. Se isso soa como você e o que você procura, você pode ter encontrado o site para você. Inscrever-se significa preencher um questionário robusto para ajudar você a se relacionar com pessoas compatíveis, observando 29 características de caráter únicas.

Confira EliteSingles.com


4. Planeje uma data real

As melhores primeiras datas são aquelas que envolvem inspiração, pensamento e planejamento. As mulheres sempre ficam impressionadas quando um homem planeja algo único, divertido e criativo, em vez de um simples “hang out” em um bar.

Embora muitos homens tendam a preferir o mínimo de planejamento e as primeiras datas de baixo esforço, é muito útil colocar um esforço em um primeiro encontro, porque isso faz com que você se destaque e, de repente, você parece mais criativo e menos entediante.

“Escolha um lugar para beber, que também tenha uma comédia ao vivo, ou procure shows na área e compre os ingressos com antecedência”, diz Masini.

“Estruturar a data requer muito pouco esforço com muita recompensa e mostra que você se importa o suficiente para sediar a noite. Este é um ótimo hábito para entrar porque demonstra boas maneiras, respeito e maturidade. ”

Se você quiser levá-la a um restaurante, tente pensar em uma atividade divertida que os dois poderiam fazer depois do jantar e encontre maneiras de tornar sua data especial e incomum. O homem com um plano é o melhor tipo de homem.

5. Vista para impressionar

Uma primeira data é um evento especial e, embora não seja necessário se vestir de forma super formal, é importante estar bem vestido. O denim bonito com um botão é fantástico, e na verdade são os sapatos que são uma das coisas mais importantes a se prestar atenção.

Masini observa que “as mulheres definitivamente notam os sapatos e vale a pena investir e investir em alguns pares de sapatos realmente bons que se adequam ao seu estilo e ao seu orçamento. Usar sapatos bonitos envia a mensagem de que você é socialmente hábil e inteligente o suficiente para saber como se vestir bem. Mostre a ela que você “entende” e que você não precisa ser levado às compras. “

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O que anda de mãos dadas com vestir-se bem? Cheirando bem. Certifique-se de tomar banho, fazer a barba, usar fio dental e tomar as medidas necessárias para cheirar bem.

6. Seja presente

Uma conexão é mais facilmente estabelecida quando uma mulher sente que o homem com quem está namorando está envolvido na conversa. Seu telefone não deve estar visível, e você definitivamente deve ficar de fora de qualquer site de conexão. Você deve estar ouvindo ativamente e fazendo perguntas de acompanhamento para mostrar seu interesse. Faça contato visual, ria de suas piadas e não permita que a conversa seja unilateral.

Saiba quais perguntas devem ser evitadas (não fale sobre casamento, exes ou renda) e saiba quais perguntas levarão a conversa para a direção certa.

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Se você é o cara que não verifica o telefone dele (nem mesmo uma vez) durante a data inteira, e tem um interesse genuíno no que ela tem a dizer, você se destaca. É isso que separa um grande primeiro encontro de um medíocre: engajamento.

7. Mantenha as coisas leves e divertidas

Locais de primeira data ideais incluem locais com ruídos de fundo ou distrações sutis. Por exemplo, escolha um restaurante relativamente movimentado, com boa música ou uma visão legal. Ainda melhor é um local com uma noite de microfone aberto, karaoke ou stand-up comedy.

O benefício desses tipos de locais é que eles deixam você à vontade, eles aliviam os nervos do primeiro encontro e permitem que você relaxe e seja você mesmo. Essa atmosfera descontraída promove a autenticidade em comparação a um jantar tranquilo e intimista em um restaurante chique que pode parecer forçado ou pretensioso.

8. Pague pela sua data

Se você perguntar a uma mulher, tenha em mente que ela provavelmente espera que você a trate. É justo que, se você convidar alguém para sair, você trata essa pessoa. Escolha um restaurante que você pode pagar ou uma atividade que não custa muito dinheiro.

Você pode não querer investir muito dinheiro até ter certeza sobre o relacionamento, o que é justo, mas é por isso que é importante escolher o local da primeira data para ter algum controle sobre quanto a noite custará.

Se ela se oferecer para pagar, não a deixe – a menos que ela insista seriamente. Seja um cavalheiro, mas não comece uma luta gigantesca. Muitas mulheres se sentem mais confortáveis ​​pagando seu próprio caminho em um encontro até conhecerem melhor o cara – e entrar em guerra sobre isso no primeiro encontro não fará você parecer bem.

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9. Tome nota do que funcionou (e o que não funcionou)

A dica final deste primeiro guia de data é fazer anotações mentais sobre o que funciona e o que não funciona no primeiro encontro. Experimente novas e diferentes ideias de primeira data de tempos a tempos e mantenha-se a par das ideias que foram geniais e que foram sem brilho. Se a sua data realmente gostou de uma das atividades que você planejou (ou não gostou), observe isso. Esta informação será útil quando você estiver planejando a segunda data.

Como falar sobre o seu futuro juntos

Como falar sobre o seu futuro juntos

Como falar sobre o seu futuro juntos o caminho certo

Em algum momento de todo relacionamento, chega a hora. Você tem que sentar e ter o capital-T Conversa sobre o seu futuro como um casal. Parece a pior perspectiva absoluta – tanto chata como assustadora – mas é a única maneira de descobrir se você está na mesma página!

O problema com o Talk é que ele é potencialmente prejudicial (é fácil ferir seu parceiro com uma expressão de descuido). Também é estranho como o inferno. Felizmente, você se deparou com um guia útil sobre como navegar na conversa sem muitas baixas!

1. Não seja vago sobre o que você quer do relacionamento

“Eu não tenho certeza sobre o futuro – eu preciso de mais tempo para me decidir, eu acho. Eu não sei o que eu quero que nós sejamos.”

É bom ser vago e evasivo se é assim que você realmente se sente sobre o relacionamento. Você vê um potencial de relacionamento de longo prazo com essa pessoa? Ou é algo que é conveniente para você agora? Você planeja se mudar para a Islândia em dois meses sem avisar? Você está convencido em seu coração de que ela não é a única?

Se então, diga a ela. Não finja que vai mudar de ideia ou que precisa de tempo para descobrir as coisas! Só vai levá-la e arrastar a miséria.

Se você está preocupado, você vai esmagá-la, relaxar. Você pode ser honesto sem ser brutal, nós prometemos (embora seja econômico com a honestidade!) Um pouco de tato e graça vai longe. Tranquilize-a de que você está ciente de suas necessidades.

“Aqui está a coisa – eu tenho que ir para o trabalho em dois meses. Eu estou gostando muito desse tempo com você, mas eu não tenho certeza se quero me comprometer com um relacionamento de longa distância considerando as circunstâncias. Como você sente? Onde está sua cabeça? Eu quero ser honesto com você para que ninguém se machuque. “

Por outro lado – se você acha que ela pode ser a única, diga a ela! Seria muito ruim ser a pessoa se machucando porque ela não vê um futuro com você.

2. Hipotéticos são uma boa maneira de manter a conversa leve

Você não precisa perguntar à sua parceira em branco “Que tipo de futuro você vê comigo?” Essa é uma formulação bastante estressante para ela.

Em vez disso, tente: “Você acha que pode querer casamento algum dia se conhecer a pessoa certa? Com que tipo de pessoa você se veria se casando? Você gostaria que seu futuro marido se convertesse à sua fé, ou isso não é um problema?

Frase delicadamente – fale sobre o que você faria E se X ou Y ocorreu. Fale sobre “minha futura esposa” ou “meu futuro parceiro” de maneira indireta, em vez de falar sobre seu parceiro. Isso tira muita pressão de vocês dois, enquanto ainda permite que você tanto espaço para ser honesto! Agora você pode se informar sobre o tipo de vida ou parceiro que você deseja no futuro.

3. Não Surpreenda Imediatamente Se Você Diferir De Certas Coisas

Então ela quer ter filhos, mas não acredita em se casar. Você está pronto para propor, mas não quer ter filhos! Whew Que cenário de pesadelo é descobrir que seu parceiro tem metas e ambições de vida muito diferentes de você!

Aguarde um minuto. Resista em fugir da sua boca por medo ou ansiedade. Tente não reagir a qualquer coisa que ela diz. Respire fundo, seja paciente e dê um ao outro espaço para explicar ou elaborar. Faça declarações encorajadoras, não faça julgamentos.

“Hmm. Eu acho que quero coisas diferentes, mas eu definitivamente quero falar mais sobre isso e ver se temos espaço para comprometer mais tarde! Vamos descobrir onde há espaço para negociar.

O que soa como um negociador agora pode não ser realmente – casais muitas vezes mudam de idéia ou metas para acomodar seus parceiros! As pessoas mudam de opinião o tempo todo: ela pode sonhar em morar no Havaí hoje, mas acaba se candidatando a empregos em uma cidade completamente diferente. Pelo menos espere para ver se isso é uma possibilidade antes de cancelar o relacionamento.

4. Discuta os cronogramas

“Eu não estou realmente em um lugar para se casar em breve – eu não acho que estou financeiramente seguro o suficiente para isso, pelo menos não por alguns anos.”

Sim, é uma droga e é complicado falar sobre coisas como casamento e filhos. Mas enfiando a cabeça na areia, o estilo de avestruz é extremamente Não é a solução! Não tenha medo de dizer que você ainda não está pronto para o X ou o Y. (Caso contrário, você deixará sua namorada de três anos pensando se você está planejando propor a ela.)

Tempere o golpe, fornecendo uma espécie de cronograma para os marcos do relacionamento. Talvez você pensasse em morar com ela em seis meses. Talvez você esteja pronto para discutir crianças em exatamente 1,7 anos! Seja o que for, você precisa fornecer-lhe alguma clareza sobre o seu progresso – e entender de onde ela vem também.

5. Você não precisa descobrir tudo em uma conversa

Não coloque muita pressão nessa conversa! Não há problema em dizer “vamos falar mais sobre isso depois” ou “Ei, gostaria de revisitar essa conversa daqui a alguns meses. Como você se sente sobre isso?”

Depois de abordar o futuro, é como acabar com um tabu: todas as conversas sobre isso serão muito mais fáceis. Desde que vocês dois ouçam um ao outro, sejam honestos e comunicativos, e estejam dispostos a tentar comprometer, tudo deve correr bem! Boa sorte!

Como namorar se você tiver ansiedade social

Como namorar se você tiver ansiedade social

Quatro dicas de namoro que todo indivíduo que sofre de ansiedade social deve ler

Imagine a cena: você é velho e sábio, sente-se com seus netos. Um deles fala e pergunta: “Vovô, como você conheceu a vovó?” Você limpa a garganta. “Bem, crianças”, você diz. “Nós dois fomos convidados para uma festa …”

Para muitas pessoas, esse é um cenário perfeitamente plausível. Mas se você sofre de ansiedade social, a ideia de encontrar alguém em uma festa não é nem realista nem agradável – para eles, as festas são situações aterrorizantes cheias de oportunidades para se sentir constantemente desajeitado, cometer faltas sociais ou simplesmente ter problemas para se conectar qualquer um. Provavelmente, eles evitariam ir em primeiro lugar, e se de alguma forma acabassem participando, teriam certeza absoluta de que não se dariam bem com ninguém.

Se é você, a perspectiva de namorar é provavelmente muito desagradável. Namoro pode ser assustador o suficiente para pessoas relativamente confiantes; para as pessoas socialmente ansiosas, traz consigo uma infinidade de medos, ansiedades e preocupações que a maioria das pessoas nem percebe que existe, muito menos experiência.

Felizmente, está longe de ser impossível para as pessoas com problemas de ansiedade social namorarem ou acabarem em relacionamentos saudáveis, duradouros e estimulantes. Confira essas dicas para comprovação:

1. Como a ansiedade social pode afetar sua vida amorosa

Podemos não pensar imediatamente na relação entre ansiedade social e relacionamentos, já que muitas vezes torna especialmente difícil lidar com estranhos ou pessoas que você conhece menos bem, em oposição a um parceiro romântico. No entanto, parceiros românticos sempre começam como estranhos – fazendo o obstáculo de encontrar um e desenvolvendo um relacionamento com eles ao longo do tempo, o que é assustador para pessoas com ansiedade social.

Então, quando você está em um relacionamento, pode facilmente causar atrito se o seu parceiro for mais social do que você. Como Lindsey Pratt, LMHC, uma terapeuta em NYC especializada em problemas de relacionamento, diz: “A ansiedade social pode causar impacto nas relações, uma vez que a dinâmica interpessoal pode estar sendo desencadeada por pessoas que sofrem de ansiedade social. Isso pode se manifestar em uma pessoa tornando-se esquiva de seu parceiro, cancelando planos de última hora ou preferindo passar um tempo juntos em casa, em vez de em grupos ou ambientes sociais. ”

Dr. Paulette Sherman, um psicólogo e autor de Namoro de dentro para fora e o próximo livro Namoro no Facebook: desde a primeira data até a alma gêmea, concorda, observando que “pode ser difícil para os parceiros entenderem por que o cônjuge não está sendo social”.

“Às vezes eles podem personalizar isso”, ela acrescenta, “o que pode fazer com que eles pensem que o parceiro com ansiedade social não quer estar com eles, o que não é o caso. Eles podem até pensar que o parceiro prefere ser anti-social porque não entende a natureza da condição do parceiro. Eles precisam aprender sobre isso para entender que frequentemente os sintomas de ansiedade podem emergir de um medo de julgamento ou são apenas desencadeados de repente e querem fugir de uma situação ”.

2. Dicas para namoro on-line quando você tem ansiedade social

O namoro on-line é uma dádiva de Deus para quem sofre de ansiedade social, pois substitui as configurações em pessoa como a principal forma de encontrar um parceiro em potencial. Então, se bares, encontros e encontros rápidos não são sua cena, você está com sorte.

Dito isto, ser capaz de fazer todas essas coisas estressantes no conforto da própria casa não as torna necessariamente fáceis.

Casey Lee, MA, LPC, NCC da Rooted Hearts Counseling observa que, embora possa ser “um pouco mais fácil de namorar on-line”, você ainda deve “estar ciente de interpretar erroneamente o que a outra pessoa está comunicando porque pode estar perdendo as pistas não-verbais. você está se comunicando de uma maneira que não pode ver fisicamente a outra pessoa e ouvir o modo como ela entrega o que ela quer dizer ”.

Você também pode considerar deixar que as correspondências ou as pessoas com quem você está falando saibam sobre sua ansiedade social no início. Isso não é para todos, é claro, mas se a ideia de fazer isso faz com que você se sinta menos preocupado, então pode valer a pena.

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“Se você luta com ansiedade social e está utilizando plataformas de namoro on-line, isso pode aliviar a pressão de se revelar sobre sua ansiedade antes do primeiro encontro. Como o relacionamento começa a se construir com a comunicação on-line antes da primeira reunião, isso pode indicar por que você pode parecer um pouco reservado ou desconfortável no primeiro encontro ”, diz Pratt.

3. Dicas para ir em datas quando você tem ansiedade social

Então você está tudo pronto para ir no seu encontro. Quer você tenha participado de um aplicativo ou site de encontros ou tenha sido conhecido na vida real, provavelmente não sabe muito sobre o outro. Isso pode ser estressante até mesmo para as pessoas mais confiantes, por isso pode ser especialmente difícil se você tiver ansiedade social. Mas não entre em pânico. Em vez disso, tente se animar com uma conversa interna positiva.

Como o Dr. Sherman observa, “Seja seu próprio treinador e lembre-se de que a pessoa certa terá sorte em ter você e aceitará e apreciará você como você é.”

“Tome sua medicação (se você foi receitado algum), faça um exercício de relaxamento muscular progressivo antes para relaxar – e lembre-se de desafiar qualquer pensamento negativo em relação a julgamento ou rejeição”, acrescenta.

Pratt concorda: “Também é útil ter em mente que o namoro é naturalmente indutor de ansiedade para a maioria das pessoas, então saiba que você provavelmente não está sozinho em seu desconforto!”

“Se você luta com ansiedade social e está se preparando para um encontro, tenha em mente que nossas emoções são 'mais altas' em nossas próprias cabeças – é muito evidente para nós que somos desconfortáveis, mas muito menos palpáveis ​​para os que não são compartilhando essa mesma experiência ”, diz ela.

4. Dicas Para Falar Com Um Novo Parceiro Sobre Sua Ansiedade Social

Se você ainda não falou sobre isso nas primeiras datas, provavelmente está bom – especialmente se a outra pessoa não percebeu nada. Não há regra dizendo que você tem que tirar esse tipo de revelação do caminho no início.

“Em geral, eu diria que você pode se divertir nas primeiras datas e não precisa falar disso imediatamente, a menos que tenha sintomas debilitantes que precisa explicar”, diz o Dr. Sherman.

Nesse caso, você provavelmente deve ser sincero sobre as coisas com eles. “Seja honesto sobre a sua condição, para que eles não tomem pessoalmente, se você se sentir ansioso ou quiser fazer uma pausa de uma situação social”, diz o Dr. Sherman. “Se eles tiverem um contexto para sua sintomatologia e tiverem sido informados, eles provavelmente entenderão.”

Independentemente disso, se você vê o potencial para coisas maiores em um relacionamento incipiente, seria bom discutir seus problemas antes que tenha decorrido muito tempo.

“Uma forma de discutir isso, digamos um mês ou seis semanas, é dizer:

‘Às vezes, sinto ansiedade social, mas estou sendo tratado por isso. Eu tomo remédios e vejo alguém para conversar [weekly or monthly]. Eu funciono bem, mas eu queria ser honesto com você e, se você perceber que estou um pouco desanimada, gostaria que soubesse que não era você e que você tivesse um contexto para isso. Eu tenho minhas próprias ferramentas para lidar com isso, então você não precisa fazer nada específico. Deixe-me saber se você tem alguma pergunta para mim sobre isso.

“Isso cria a oportunidade de ser transparente e desenvolver um relacionamento comunicativo honesto desde o início”, diz o Dr. Sherman.

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Mesmo se você estiver se sentindo sozinho nisso, se seu parceiro realmente se importa com você, eles estarão lá para apoiá-lo. Só não tenha medo de pedir ajuda se precisar.

Como Lee diz: “Se a outra pessoa for realmente uma pessoa boa para você, ela aceitará você com todas as suas falhas e imperfeições. Se você compartilhar com eles sua ansiedade social de uma forma vulnerável, você pode provocar sua empatia e experimentar amor e aceitação que podem reduzir seu medo de rejeição e sua ansiedade social. ”

Como namorar se você tiver depressão

Como namorar se você tiver depressão

Como fazer o namoro funcionar para você quando você luta contra a depressão

Depressão é um ladrão. Ele rouba a vida das pessoas em silêncio, sem muita fanfarra, e as suga de alegria. Isso torna difícil ficar animado com as coisas, difícil de se preocupar com suas paixões, difícil de fazer praticamente qualquer coisa.

É também uma aflição que raramente é bem compreendida – muitas vezes, as pessoas confundem isso com simples tristeza, ou pior, com a preguiça, sem perceber que não é realmente assim também. Não é algo que você pode simplesmente “superar” e não é algo que vai desaparecer se você for passear ou sair com alguns velhos amigos.

Se a depressão é uma realidade em sua vida, pode ser difícil saber como ter sucesso em todas as coisas que muitas pessoas tomam como garantidas, mas e o namoro? Como você pode reunir a energia para sair com novas pessoas, estranhos que você imagina não entender o que significa estar deprimido, quem você tem medo de interpretar mal os sinais ou recuar se falar sobre seu diagnóstico cedo demais?

Felizmente, está longe de ser impossível para as pessoas que lutam contra a depressão namorarem casualmente ou se envolverem em relacionamentos impressionantes. Confira essas dicas para comprovação:

1. Como a depressão pode afetar sua vida amorosa

Como algo que torna difícil para as pessoas sentir a plenitude e a profundidade da alegria humana, a depressão é especialmente perniciosa quando se trata de relacionamentos, já que o amor romântico é um dos sentimentos mais estimulantes que sentimos. Isso pode tornar difícil para um parceiro entender suas ações e emoções, infelizmente.

“A depressão pode afetar seu relacionamento, pois reduz os sentimentos gerais de bem-estar, bem como a energia global”, diz Lindsey Pratt, LMHC, um terapeuta especializado em problemas de relacionamento em Nova York. “Se você tiver dificuldades com a depressão, perceberá que isso evita que você sinta excitação em momentos especiais com seu parceiro, que tenha dificuldade em encontrar energia para passar o tempo com essa pessoa ou que sua capacidade de imaginar um futuro feliz com seu parceiro limitado.”

Dr. Paulette Sherman, um psicólogo e autor de Namoro de dentro para fora e o próximo livro Namoro no Facebook: desde a primeira data até a alma gêmea, concorda, observando que “a depressão pode afetar seu relacionamento porque às vezes as pessoas deprimidas querem ficar na cama, elas não estão interessadas em se divertir, podem ter menos energia ou podem chorar muito ou ter pensamentos negativos. Isso pode parecer um empecilho para a outra pessoa e eles precisam entender que é uma condição que pode exigir tratamento, e não apenas que a outra pessoa tenha uma atitude ruim ”.

2. Dicas para namoro on-line quando você tem depressão

Uma coisa que é importante lembrar é que você pode se esforçar um pouco com o namoro. A verdade é que mesmo as pessoas muito neurotípicas podem lutar com alguns aspectos do namoro, e duas pessoas que tentam decidir se gostam uma da outra raramente são um processo tranquilo, independentemente da saúde mental de ambos os parceiros.

Em vez disso, reconheça suas próprias limitações e não fique muito frustrado consigo mesmo. Como diz Pratt, “se você luta contra a depressão e está namorando online, tente praticar a paciência e a compaixão consigo mesmo de que sua velocidade em responder ou interagir com possíveis datas pode ser limitada. Lutar contra a depressão pode ser fisicamente e emocionalmente desgastante, por isso certifique-se de que está indo ao seu próprio ritmo e sendo gentil consigo mesmo no processo. ”

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Dito isto, pode haver valor em empurrar-se um pouco e tentar não deixar sua depressão roubar você de experiências, observa Dr. Sherman. “Se você está deprimido, perceba que pode tender a pensar negativamente e fazer com que as coisas pareçam piores do que são. Você pode se sentir desconectado e optar por isolar às vezes ”, diz ela.

“Você pode precisar se esforçar para se colocar lá fora, apesar de como está se sentindo, porque sabe que é saudável agir para criar novas conexões, se divertir e permanecer esperançoso de que algo bom possa vir de seus esforços.”

3. Dicas para ir em datas quando você tem depressão

A perspectiva de sair de casa e encontrar uma nova pessoa pode parecer assustadora se você estiver no meio de um episódio depressivo ou simplesmente se sentir sobrecarregado pelas coisas.

Aqui, seu conhecimento de si mesmo e como funciona sua depressão será útil, sugere Pratt. “Pode ser útil identificar gatilhos para a sua depressão e agendar datas presenciais em torno deles, como ter mais energia pela manhã e utilizar um aplicativo como o Coffee Meets Bagel, em vez do Tinder”, diz ela.

Em última análise, você conhece a si mesmo e sua depressão melhor, por isso tente incorporar o namoro de uma maneira que permita que a flexibilidade e a autocompaixão sejam parte do processo. Namoro e depressão podem ser muito desafiadores, por isso é importante ter paciência consigo mesmo. ”

Quanto a estar na data em si, pode ser útil tentar o seu melhor para sair de sua própria cabeça e não se envolver em seus próprios pensamentos.

“Quando você vai em datas, tente estar presente e deixar pensamentos negativos, julgamentos e expectativas para trás durante esse tempo”, diz o Dr. Sherman. “Você pode se concentrar em conhecer sua data, fazer perguntas e encontrar coisas para apreciar na data. Tente se concentrar no que há para desfrutar e o que você aprecia em sua experiência. ”

4. Dicas para falar com um novo parceiro sobre sua depressão

Se você não se sente à vontade para divulgá-lo de antemão, o que é totalmente compreensível, é algo sobre o qual você deve conversar depois de um pouco de tempo no novo relacionamento.

“É bom ter uma base de honestidade em seu relacionamento, mas você precisa determinar o melhor momento para discutir sua depressão com uma data. Muitas vezes essa conversa acontece um mês ou dois em namoro ”, diz o Dr. Sherman.

“No entanto, se você acha que um relacionamento tem potencial, também pode ser bom dar a essa pessoa algum contexto sobre seus problemas em um mês ou mais, para que eles não a personalizem se você tiver um surto de depressão.”

O Dr. Sherman sugere dizer alguma versão do seguinte para o seu novo parceiro, se você não tiver certeza de como iniciar a conversa:

‘Às vezes, sinto ansiedade social, mas estou sendo tratado por isso. Eu tomo remédios e vejo alguém para conversar [weekly or monthly]. Eu funciono bem, mas eu queria ser honesto com você e, se você perceber que estou um pouco desanimada, gostaria que soubesse que não era você e que você tivesse um contexto para isso. Eu tenho minhas próprias ferramentas para lidar com isso, então você não precisa fazer nada específico. Deixe-me saber se você tem alguma pergunta para mim sobre isso.

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Esse tipo de divulgação honesta e direta pode ajudar muito a simplificar o processo de falar sobre sua depressão.

Como um frio afeta sua vida sexual

Como um frio afeta sua vida sexual

Conseguir um frio pode realmente afetar você no quarto – eis como

Que nojo. Sua cabeça está abafada. Seu nariz está escorrendo. Seus olhos estão manchados e vermelhos. E o seu nível de energia é um zero enorme. Não há nada pior do que acordar não apenas do lado errado da cama, mas com um resfriado.

Os homens recebem muitas críticas por serem basicamente disfuncionais quando estão doentes, e talvez por uma boa razão, já que os sintomas semelhantes aos da gripe afetam todos os aspectos de sua personalidade e vida – assim como seu desempenho sexual. Uma vez que muitos homens ligam seu senso de ego e ego à sua capacidade de satisfazer seu parceiro sexualmente, sentir-se menos do que seu melhor pode ser difícil de administrar. Mas, considerando os inúmeros germes que giram durante essa época do ano, suas chances de contrair uma doença são altas.

Para garantir que você não tenha o melhor de você, é importante entender como o resfriado ou a gripe afetam sua libido e as melhores maneiras de fazer com que seu parceiro se sinta especial – e sexy – mesmo se você estiver sob o controle clima. Aqui, um guia de especialistas em tosse, espirro e sniffles:

1. Como os resfriados afetam o seu desejo sexual?

O especialista em sexo e educador Hunter Riley explica que quando nossos corpos não estão se sentindo bem, isso afeta cada parte de nós.

“A doença pode deixar você com pouca energia, letárgico, exausto ou simplesmente nojento. A maioria das pessoas tem dificuldade em se sentir sexy quando se sente nojenta ou está sentindo desconforto, dor, inchaço, náusea e assim por diante ”, explica ela. Quando você não consegue manter qualquer coisa baixa ou não pode passar um segundo quente sem um espirro explosivo, tentar bater no seu parceiro é definitivamente desagradável.

Outro obstáculo para a relação sexual ou brincadeira pode ser sua perspectiva mental, de acordo com a psicóloga Dra. Yvonne Thomas, Ph.D. Isso acontece porque os níveis de testosterona diminuem quando você não está bem. “Um homem pode sentir apatia, depressão, ansiedade e / ou estresse – qualquer um ou todos os quais não são propícios para se sentirem amorosos”, ela continua.

2. Como os resfriados afetam seu pênis?

Enquanto seu apetite por diversão é uma coisa, sua capacidade física de participar é outra. Riley explica que a saúde erétil pode ser complexa e depende dos seus níveis de sono, exercício, bebida, fumo e estresse, e como muitos desses fatores mudam quando você não está se sentindo bem, seus órgãos genitais serão afetados.

Além das reações a estar doente, Riley também compartilha prescrições que podem estar interferindo em seu desempenho também. Os medicamentos destinam-se a curar sua doença, mas podem tornar mais difícil enfrentar um desafio ou manter sua resistência sexual. Isso é normal – e parte do processo de curar suas doenças.

No entanto, se é menos um resfriado que soluça sua energia sexual e mais um contrato de longo prazo, convém conversar com seu médico. Como a especialista em sexo Coleen Singer explica, muitos inibidores de impulso sexual bem documentados incluem antidepressivos como Prozac e Xanax, mas medicamentos para hipertensão, drogas psicotrópicas, sedativos e opiáceos podem diminuir seu interesse sexual ou dificultar o alcance do orgasmo.

3. Dicas para ter uma ótima vida sexual quando você está doente

Embora um parceiro amoroso e solidário seja sensível à sua doença, ainda existem maneiras de criar e fomentar a intimidade à medida que você melhora. Seja conversando sobre como você se sente com pequenos sinais de apreciação por seus cuidados, considere essas ideias orientadas por especialistas na próxima vez que você tiver febre:

Diga ao seu parceiro o que você precisa

Você pode ter uma namorada ou namorado de longo prazo que quer se tornar sua enfermeira quando estiver doente: trazendo sopa para você, garantindo que você tome seu remédio e até mesmo afofe seus travesseiros. Mas se você é mais uma pessoa doente, Riley recomenda ser aberto e honesto desde o começo. Isso ajuda a evitar quaisquer argumentos ou sentimentos feridos causados ​​por uma incompatibilidade nas expectativas. “A melhor coisa que você pode fazer é comunicar claramente ao seu parceiro o que você precisa. Todo mundo é diferente, e todos nós temos necessidades diferentes em torno de como queremos ser tratados quando estamos doentes ”, explica ela.

Tome tempo para descansar

Enquanto todos nós preferimos não estar tossindo uma tempestade ou lutando contra uma dor de cabeça, quanto mais você resiste a como você se sente, pior você se sentirá. Riley recomenda realmente dar-se permissão para descansar para que você possa voltar a si mesmo novamente. Isso pode significar tirar um tempo do seu número 1 para que você possa voltar ao seu melhor tempo mais cedo. “Deixar que seu parceiro saiba que vai recuperar o sono pode ajudá-lo a entender o que é importante para o seu processo de bem-estar”, explica ela.

Se você quiser ir além, faça algo do tipo para o seu parceiro quando precisar do seu espaço, recomenda Singer. “Esta é a oportunidade perfeita para comprar um cartão-presente para seu parceiro em sua loja favorita como presente e deixá-la saber que você ficará bem em casa sozinha na cama, mas seria ótimo para ela sair e fazer um sapato ou compras de roupas ”, explica ela. “Ela certamente apreciará o esforço de sua parte ao prestar atenção às necessidades dela e às suas.”

Tente afagar Mais

Talvez você não consiga ativar sua parceira, mas você está disposta a dar de conchinha e carinho? Thomas compartilha mesmo quando um homem está lidando com a doença, eles ainda podem ser úteis e amorosos em seu relacionamento. “Você pode ser mais doce, carinhoso e carinhoso de maneiras não sexuais com o outro significativo. Afago, abraços, mãos dadas, e assim por diante, pode ser iniciado quando o seu desejo sexual está baixo, mas o seu amor pelos seus parceiros não é ”, compartilha o Dr. Thomas.

Tente não reclamar muito

Ou lamentar. Ou fazer beicinho. Ou gemido. “Muitos homens são notórios por serem mal-humorados, mal-humorados e com seus parceiros quando estão doentes”, compartilha Singer. “Não se preocupe, seu cônjuge sabe que você está doente e provavelmente tentará ser útil. Isso aumenta sua proximidade como um casal e aumenta a confiança e a intimidade a longo prazo. ”Quando você está sentindo a dor, é melhor se desculpar e lidar com os sintomas por conta própria, em vez de esperar que seu parceiro desça a encosta com você.

Considere o uso de lubrificante

Uma vez que você não é contagioso e está se recuperando, você pode estar fazendo amor gentil. A questão, no entanto, é que seu corpo ainda não alcançou seus desejos. Porque a doença muitas vezes causa desidratação, Riley recomenda a implementação de algum lubrificante em sua rotina. “Use um lubrificante sem glicerina. A glicerina pode ser pegajosa e pegajosa e pode exacerbar as infecções por fungos, que é a última coisa que alguém precisa quando está doente ”, acrescenta.

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Peça ao seu parceiro para estar no topo

Stella Harris, educadora de intimidade, especialista em sexo e autora explica que, mesmo se você estiver em ascensão, provavelmente não estará à altura de seus níveis habituais de energia e resistência quando estiver fazendo sexo doentio. Em vez disso, ela diz para tentar se concentrar na parte de intimidade e conexão, em vez de ter o sexo mais acrobático, ou os orgasmos mais alucinantes.

“Agora é um ótimo momento para deixar seu parceiro estar no topo, ou para explorar posições sexuais como colher”, explica ela. “A masturbação mútua também é uma ótima maneira de obter a conexão e os benefícios da excitação e do orgasmo, sem muita tensão física.”

O que fazer quando ela não gosta de seus amigos

O que fazer quando ela não gosta de seus amigos

Se ela não gosta de seus amigos, veja como lidar com isso

Em um mundo ideal, nosso parceiro amor todos os nossos amigos. Não seria ótimo se as pessoas em nossas vidas nunca entrassem em confronto, e todos vocês pudessem tomar um brunch aos domingos? Infelizmente, muitas vezes acontece que sua namorada não brilha com seus amigos. Isso pode ser a causa de muitas lutas feias, e você não quer piorar as coisas dizendo a coisa errada!

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Aqui está nosso guia prático sobre como navegar nas situações mais difíceis: quando seus entes queridos não gostam um do outro.

Sem reações automáticas, ou dizendo que ela está errada por não gostar deles.

Você: Então, o que você achou de Mark e Liam?

Ela: Hum … eu não gostei muito deles, desculpe.

Você o que? Você está falando sério? Eu não estava esperando isso .. É tão óbvio que Mark é um cara legal, como você não pode ver isso?

Este é um caso clássico do que não dizer. Provavelmente não é fácil para sua namorada admitir que ela não gosta de seus amigos! Ela QUER gostar dos seus amigos, mas por algum motivo ela não gosta – como se não gostasse de arroz doce. Gritar com ela por não gostar de pudim de arroz mudaria seu gosto? Não, então por que adotar essa tática?

Se alguma coisa, dizer a ela que ela está errada sobre seus amigos, fará com que ela não goste mais deles (como qualquer estudante de psicologia reversa poderia lhe dizer). Em vez disso, reaja com declarações / perguntas neutras e sem julgamentos que ajudem você a entender por que ela não gosta delas.

Você: Oh. Não? Foi algo em particular que eles disseram ou fizeram?

Depois de descobrir o que ela não gostou, ofereça uma segunda chance em um hangout.

Há uma grande probabilidade de que isso seja solucionável – provavelmente há uma razão tangível pela qual eles não se davam bem. Talvez sua namorada tenha ficado brava porque Mark estava fazendo uma piada terrível sobre as mulheres, quando na verdade ele estava fazendo uma piada terrível sobre aviões. Talvez a sua namorada não gostasse do quão frio Liam era para ela, quando na verdade ele estava se sentindo mal. O ponto é: as primeiras impressões não estão sempre certas. É provável que sua namorada precise de um pouco mais de tempo para se acostumar com seus amigos!

Enquanto isso, não se apresse em defender seus amigos ou insista que ela os entendeu mal. Mesmo se for esse o caso, espere um minuto e depois ofereça uma solução fria – com muito tato.

Você: Ei, eu sei que você não gostou dos garotos da última vez que eu os trouxe, mas eles estavam meio barulhentos e bêbados naquela noite. Tudo bem se conseguirmos um almoço tranquilo com eles hoje? Eles realmente querem sair com você – e eu prometo que eles vão crescer em você!

Tente encontrar maneiras de se conectarem uns com os outros.

Lembre-se, esses dois grupos de pessoas podem não ter nada em comum além de você. Você tem que fazer algum trabalho aqui. Você não pode agendar um hangout juntos, sentar e esperar que eles saiam imediatamente!

Pense no que eles podem ter em comum. Talvez sua namorada e Mark compartilhem uma obsessão com torradas de abacate? Talvez Liam tenha azar com as mulheres, enquanto sua namorada gosta de jogar matchmaker? Seja o que for, tente trazê-lo para sua namorada. Faça com que ela veja seus amigos sob uma nova luz. (No mínimo, eles serão capazes de se relacionar com o quão frustrante o Tinder é hoje em dia.)

Mostre, não conte. Não diga “Olha, Mark é um cara muito legal. Você está completamente errado sobre ele”. Em vez disso, diga-lhe que ela gostaria de comparecer a um dos eventos voluntários de Mark para os desabrigados. Às vezes, as pessoas precisam de uma pequena ajuda para se ligarem – é aí que você entra.

Além disso, lembre-se de dar aos seus rapazes um alerta extra para ser muito bom também. Ambas as partes têm que fazer um esforço para se conhecerem – caso contrário, você não está sendo justo com sua namorada!

Deixe claro que não é uma situação her-vs-them.

A pior coisa que você pode fazer é colocar sua namorada contra seus amigos. Não os divida em campos inimigos fazendo algo estúpido – como dizer a seus amigos que sua namorada os odeia! Eles (naturalmente) vão se ressentir com ela, e isso criará uma situação muito difícil para todos os envolvidos. Da próxima vez que você sair com seus filhos, ela estará se perguntando se eles estão encorajando você a abandoná-la. Ou enganá-la, etc.

Não caia na armadilha de priorizar um sobre o outro (mesmo que seja ela). Não coloque sua namorada em uma posição desconfortável dizendo coisas como esta, com um ar martirizado:

Você: Eu deveria ir ao Taco Tuesday com Liam, mas sei que você está tendo uma semana difícil. Está bem. Eu cancelei nele. Você sabe o quanto ele adora tacos – mas você é mais importante.

Como isso deve fazê-la se sentir? Ela provavelmente não quer forçá-lo a ficar com ela por cima deles.

Retire um segundo. Deixe-a saber que isso não tem que ser um campo minado. Sua namorada pode se sentir insegura, então tranquilize-a sobre seu papel em sua vida (sem sugerir que eles estejam competindo de alguma forma). Não há razão para alguém se sentir territorial sobre você.

Você: Ok, então você não gostou dos meus amigos dessa vez. Talvez você venha gostar deles! Mas mesmo que não, bem, eles são meus amigos e você é minha namorada. Eu tenho relacionamentos separados com vocês dois … Estou confiante de que poderei descobrir isso.

Olha, talvez sua namorada e seus amigos nunca sejam besties. Eles são óleo e água. Tudo bem! Eles não precisam ser.

Afinal, isso não é uma escola primária: você deve ser capaz de lidar com esse tipo de situação normalmente, como os adultos. Não fique com raiva dela por não gostar de seus amigos! Pense desta maneira: não é legal que dois tipos diferentes de pessoas possam gostar tanto de você? Esse é o tipo de atitude relaxada e madura que a deixará à vontade. Boa sorte!

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Seus 30 anos certamente não são o deserto que a cultura popular faz deles ser, mas namorar com seus 30 anos requer alguma deliberação e esforço. Por alguma razão, talvez você não tenha passado os 20 anos submersos na cena de namoro – talvez você estivesse se concentrando em sua carreira, ou se movimentando muito, ou o namoro simplesmente não era uma prioridade durante seus dias selvagens e festivos.

Agora você já passou da grande marca de 3 a 0, e você decidiu mergulhar seu dedo nas águas do namoro. Mas é tão diferente de como você pensou que seria – tudo está online agora, você está confuso sobre se você deve bater em mulheres em público ou não, e há novas regras e códigos que regem todos os aspectos do namoro. É difícil saber por onde começar.

Bem, não se preocupe – estamos aqui para orientá-lo sobre como encontrar mulheres quando você está com seus 30 anos, e não é tão difícil quanto você pensa. Vamos começar:

1. Obtenha seus amigos para ajudá-lo

Conhecer pessoas através de sua rede social existente é uma das melhores maneiras de garantir que você encontre um parceiro com valores semelhantes às pessoas com quem você mais gosta de passar o tempo. Às vezes, pode ser desconfortável admitir a seus amigos que você está buscando ativamente um relacionamento (vulnerabilidade emocional, ughhhhhh), mas as pessoas que mais se preocupam com você provavelmente ficarão encantadas com a oportunidade de marcar encontros com amigos em comum. e ajudar a oficina sobre as melhores estratégias de namoro possíveis para você – afinal, quem sabe melhor do que seus amigos mais próximos?

Namorar amigos de amigos exige um pouco de tato extra: você vai precisar ser muito diplomático ao rejeitar alguém adjacente ao seu próprio círculo social, por exemplo, e você também precisará ter cuidado para evitar a posição incômoda de ter um relacionamento amoroso sendo constantemente mediado por um amigo ansioso por atualizações constantes sobre “como tudo está indo”. No entanto, pode ser uma maneira realmente forte de encontrar pessoas decentes que já tenham sido analisadas pela compatibilidade, e ainda é o método mais popular para encontrar parceiros românticos, portanto, esse deve ser seu primeiro ponto de escala.

2. Conheça pessoas através de atividades e hobbies

Uma das próximas melhores opções depois de encontrar parceiros em potencial através de amigos é encontrá-los através de um interesse comum em atividades e passatempos mútuos. Novamente, este é um tipo de mecanismo de filtro embutido: você já sabe que a mulher que aparece em sua aula do ciclo da alma toda semana sem falhar tem interesse em melhoria pessoal e saúde, por exemplo, ou que a nova garota em seu A aula de pintura é criativa e alternativa – em suma, as pessoas que você encontra durante as suas atividades extracurriculares são mais propensas a ser o seu povo.

Tenha cuidado para não bater nas mulheres nessas situações – nem todo mundo estará esperando que sua aula de ginástica seja um simples encontro, então certifique-se de abordar respeitosamente e ser legal sobre a rejeição se ela não estiver realmente olhando para namorar agora. Seja sincero sobre suas intenções – “Eu adoraria te levar a um encontro, se você estiver interessado?”, É um fraseado claro e bom – e leve a partir daí. O melhor de tudo é que você já tem algo sobre o que falar se deixar que você a tire daqui!

3. Não basta bater nas mulheres na rua

A maioria das mulheres na verdade não quer se incomodar com as paqueras e o flerte agressivo quando estamos apenas cuidando do nosso dia-a-dia. Ele entra em conflito com a narrativa propagada por filmes e romances românticos, mas é realmente melhor não incomodar aquela menina no metrô claramente submersa em um livro, ou o estudante perturbado em busca de abacates maduros no supermercado.

O mesmo vale para as mulheres na rua – coletivamente, estamos muito mais conscientes nos dias de hoje que isso é mais um assédio de rua do que um flerte inofensivo, então se você realmente precisa se aproximar de uma mulher que vê em público, seja extremamente respeitoso e educado, e respeitar absolutamente seu direito de dizer que ela está no meio de algo e continuar andando. É melhor seguir os outros métodos descritos aqui, então deixe este para os comics clichês.

4. Seja cuidadoso quando se trata de colegas de trabalho

Porque muito do nosso tempo é ocupado por nossos 9-5s, é comum que os romances floresçam no ambiente de trabalho – na verdade, quase um quinto de nós está encontrando nossos parceiros dessa forma, de acordo com Mic.

No entanto, este é um cenário maduro para namoro desastres: sem jeito sentado duas mesas de alguém que você teve um rompimento gritante com a noite passada não é nada divertido, e HR pode precisar estar envolvido se você é o gerente de linha direta de alguém que você está namorando (sério, no entanto: não namore com as pessoas com quem você está em um relacionamento de poder desequilibrado, não é legal).

Portanto, embora não rejeitemos definitivamente o namoro no local de trabalho, sugerimos que você tome muito cuidado aqui. Certifique-se de que você está em equipes ou departamentos diferentes e fale francamente sobre como você mediará a estranheza no ambiente de trabalho, tanto enquanto estiver junto como no lamentável evento de um rompimento.

5. Tente sites e aplicativos de encontros on-line

Isso é tão óbvio que deixamos para o passado: hoje em dia, você precisará estar aberto à ideia de namoro on-line e / ou usar aplicativos de namoro. É uma cena florescente e, para o tempo cada vez mais carente entre nós, é uma maneira eficiente de encontrar parceiros em potencial – permitindo a você um alto grau de controle sobre sua apresentação e expondo você a um conjunto muito mais amplo de opções do que normalmente IRL

Primeiro, você precisará criar um perfil atrativo e atrativo. Certifique-se de ter uma grande variedade de fotos que expressam com precisão sua personalidade e interesses; uma biografia espirituosa e envolvente que não é o comprimento de uma bíblia; e informações básicas suficientes sobre você (localização, carreira, religião, etc) que as mulheres podem decidir se você vale a pena perseguir.

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O Tinder e o OKCupid são opções clássicas e bem testadas, mas o AskMen recomenda o Zoosk: é a opção mais bem avaliada que o AskMen analisou e oferece uma experiência de namoro verdadeiramente de luxo. É cheio de singles e é incrivelmente bem administrado e fácil de usar. Você não se esforçará para encontrar o par certo para você, e felizmente é desprovido de todas as contas de bots e perfis cheios pela metade que você pode encontrar em sites de baixa qualidade – o Zoosk é o negócio real, e é por isso que, em nossa opinião, Vale a pena tentar.

Confira o Zoosk

No entanto, você decide ir namoro mulheres em seus 30 anos, você não pode ir muito longe errado, mantendo as dicas acima em mente. Lembre-se, há muitas mulheres desejáveis ​​por aí em todas as faixas etárias, então você não precisa se sentir como se a cena de namoro fosse mais assustadora do que se você fosse mais jovem: é realmente o mesmo jogo antigo, com algumas considerações extras. Boa sorte lá fora!


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