Você está namorando alguém com um vício em mídias sociais?

Woman taking selfie

Como lidar com seu GF obcecado pela mídia social

Na superfície, as coisas são ótimas entre vocês dois. Há uma química inegável em todos os seus vídeos do Instagram e sorrisos de megawatt em todas as selfies – em datas de jantar, aconchegantes na cama e além. Mas se você está se sentindo como seu duo tem um terceiro membro não convidado na forma de um telefone celular, que transmite 24/7 com notificações do Instagram e senta em todos e quaisquer momentos que devem ser reservados apenas para vocês dois, é hora de falar com ela.

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Pedimos a especialistas que compartilhassem as principais bandeiras vermelhas de que sua obsessão com as mídias sociais poderia estar mudando a dinâmica entre vocês, como enfrentá-los quando se tornar um problema e definir as regras básicas das mídias sociais.

Como saber se a mídia social está interferindo com seu relacionamento

1. Ela espera que você recolha fatos importantes sobre seu dia a partir de mídias sociais

A mídia social não deve substituir a conversa, não importa o quanto seja mundana. “Se você chegar em casa do trabalho e disser a ela: 'Ei, querida, como foi seu dia? E ela diz: “Bem, você saberia se você verificasse minha página no Facebook”, então você realmente tem um problema “, diz a Dra. Tara Fields, especialista em relacionamentos e autora de” The Love Fix “.

Há uma boa chance de que sua conexão esteja perdendo força se você estiver verificando as mídias sociais quanto a atualizações de sua vida, em vez de receber os depoimentos pessoalmente, e isso não é saudável para nenhum relacionamento. “Aqui ele está fazendo o que toda mulher saudável gostaria: ele chega em casa e está fazendo o check-in. Ele quer saber o que está acontecendo”, diz Fields. “Há alguns problemas reais de intimidade, com ela e, possivelmente, com você, se você continuar seguindo em frente.”

2. Ela passa a maior parte do tempo conversando com estranhos

Se ela pudesse conversar por horas sobre interações com @ random_guy_12 no Instagram – alguém que ela nunca conheceu -, mas ela não tem nada a dizer quando você está em pé, Houston, você tem um problema.

“Se ela passa mais tempo conectando-se com estranhos ou se diverte com sua conexão de face para baixo, ou seja, olhando para o dispositivo em vez de estar em um momento e estar presente com você, não é apenas uma bandeira vermelha, é uma faixa vermelha” diz Campos. “Porque estamos perdendo nossas habilidades de intimidade e quanto mais você obtém a falsa intimidade de seus posts, mais difícil se torna estar vulnerável e estar presente e criar intimidade autêntica.”

3. Conversas cara-a-cara entre vocês dois são poucas e distantes entre si

Os relacionamentos podem ser prejudicados quando você não cuida deles e quando outras coisas – videogames, academia, mídia social – têm prioridade. “Quanto mais nos tornamos viciados nas mídias sociais e na pressa das endorfinas quando recebemos um like ou quando compartilhamos nossas postagens, mais viciante se torna e mais, isso realmente corrompe nossa capacidade de ter um relacionamento autêntico com alguém em carne e osso. sangue ”, diz Fields.

Ela também acredita que não é uma boa situação “quando você está disposta a compartilhar com estranhos e ter um momento de destaque, mas você não está se voltando para mim, para o seu relacionamento e tendo um relacionamento face a face [interaction].

4. Há sinais de retirada quando ela não está nas mídias sociais

Se vocês dois tentaram se desconectar por um dia, o que acontece? Não é nenhum segredo que pode ser difícil fazer uma pausa em suas diversas plataformas de mídia social, mas a retirada delas deve ser vista como uma oportunidade de trabalhar juntos em intimidade e não causar mais frustrações no relacionamento.

“Se você definir [social media] limites e por um dia ela não faz isso [or she does] e ela está inquieta, irritada, como quando você tira cigarros de alguém ou de uma bebida, é uma bandeira vermelha “, observa Fields. “Aqui está uma oportunidade para criar intimidade e crescimento pessoal mais profundos, que são:” Querida, eu realmente percebo isso, o que você está sentindo? O que você está sentindo não ser capaz de pular no seu Snapchat. Como “Uau, querida, isso é tão interessante, isso realmente é um vício.” Você está perdendo esse belo rosto amoroso que está olhando para você. “

5. Quando ela favorece a mídia social sobre seus sentimentos

Mesmo que você tenha tido a coragem de dizer a ela que o uso excessivo de mídia social incomoda você, é como se você estivesse falando com uma parede. Se ela não estiver disposta a ouvi-lo, esse é um problema que precisa ser abordado.

“Se seu cônjuge não está aberto para o que você está sentindo, isso está além da bandeira vermelha, isso está pegando fogo”, diz a psicoterapeuta e especialista em bem-estar, Dra. Karen Ruskin. “Como você está em um relacionamento com alguém que não se importa com o que está sentindo? Isso se traduz em todas as áreas da vida de alguém. ”

Como lidar com sua obsessão de mídia social problemática

De acordo com Ruskin, é tudo sobre a abordagem direta. “Nunca se trata de culpar a outra pessoa”, diz ela. “É tomar posse de como você está se sentindo. Comece com, 'Eu preciso compartilhar algo com você que eu estou lutando e eu sei que você vai ser compreensivo porque você se importa comigo, mas ainda é muito difícil para mim compartilhá-lo, aqui vou eu, e depois BAM, você compartilhe tudo o que você está se sentindo desconfortável com.

Ela sugere que você continue descobrindo “que mudanças podem ser feitas” sem que a outra pessoa se sinta como se estivesse assumindo o controle de maneira agressiva. Ela chama esse método de “plantio de sementes”.

“Você está começando a plantar a semente que eles vão entender antes mesmo de verbalizar o que está incomodando”, explica Ruskin. “Dessa forma, eles não estão no limite e na defensiva, em vez disso, eles estão abertos para o que você tem a dizer.”

É importante usar suas palavras. Fale o melhor que puder. “A comunicação é fundamental”, diz a especialista em relacionamento e coach Rachel DeAlto. “Valide-a primeiro, deixando-a saber que você entende que ela adora as mídias sociais, mas depois expresse suas preocupações. Se eles se preocupam com o relacionamento, eles vão ouvir.

Embora seu parceiro possa ouvir o que você diz, tome nota de que você pode não obter a reação desejada. “Quando você está disposto a ter coragem emocional para se posicionar por si mesmo e pelo relacionamento, precisa estar disposto a aceitar as informações que recebe”, diz Fields. “Porque se ela disser: 'Não, não está tudo bem, sou realmente espontâneo'. Bem, ela está lhe dando uma mensagem de que ela precisa ser validada e ter uma conexão com esses estranhos [on social media] tem precedência. ”

Pode ser uma discussão estranha, mas Fields acredita que o constrangimento vale a pena se vale a pena salvar a relação. “Mesmo que cause desconforto a curto prazo, para ela, para você, [it’s important] para articulá-lo ”, diz ela. “Esta é a minha filosofia: você está realmente amando. Porque quando você não diz “não” para as pequenas coisas, acaba dizendo “não” para todo o relacionamento. “

Como definir regras básicas de mídia social em seu relacionamento

Quando se trata de uma “dieta de mídia saudável”, seja nas mídias sociais ou não, Ruskin acredita que todos deveriam passar mais tempo no mundo real em comparação com o Instagram ou o mundo online.

“Viver no ar, por assim dizer, deve ser pesado e a minoria deve estar on-line”, diz ela. “Depois, há o componente de qualidade, ou seja, se você está gastando mais tempo criando qualidade com seu mundo on-line, seu mundo” em carne e osso “não vai crescer. Porque o que você alimenta é o que cresce. Então, o que você gasta mais tempo colocando sua energia é o que vai crescer. Portanto, uma dieta de mídia saudável é que ela tem um bom contrapeso em termos de qualidade e quantidade ”.

Ruskin diz que você poderia começar com estes três temas e, em seguida, definir as regras básicas como achar melhor:

1. Determine com que frequência ambos podem verificar as mídias sociais durante as refeições ou em conjunto.

2. Determine o que vocês dois podem postar nas redes sociais e como você pode se arriscar.

3. Determine quantas horas por dia são aceitáveis ​​para você gastar em mídias sociais quando estiver junto.

“As regras básicas são úteis porque, então, estamos dedicando um momento para confrontar o que parece lógico”, diz ela. “Quando estamos no momento em que fazemos as coisas com base nas emoções, mas se você dedica um momento para ser o observador, tira um momento para sair de si mesmo e realmente pensa sobre o que é saudável e o que não é.”

Certifique-se de ter uma discussão clara sobre o que você acha aceitável compartilhar on-line e o que não é. “Discuta os limites de suas postagens nas mídias sociais. Eles estão bem em estar em vídeo? Eles estão bem com você postando uma selfie da cama? Quanto eles estão confortáveis ​​com você compartilhando? ”Acrescenta DeAlto. “Certifique-se de colocar tanto esforço em seu relacionamento quanto seus posts. Se a felicidade de seus seguidores no instagram receber mais pensamentos do que a felicidade de seu parceiro, é hora de reavaliar seus relacionamentos com ambos. ”

Tomar medidas para eliminar a terceira roda chegará ao coração do que realmente importa aqui: seu relacionamento. Nenhum Insta-corações é necessário.

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Ficar juntos para as crianças: prós e contras

Couple and kid

Por que pode ser melhor desistir do que ficar juntos para as crianças

Você pode ter ouvido dizer que cerca de 33% de todos os casamentos acabam em divórcio antes dos 20 anos, mas para muitos casais com filhos, a decisão de ficar ou sair é mais complicada. Estudos mostram que os cônjuges que são pais tendem a ser menos felizes em seus casamentos – e, ironicamente, é mais provável que casais sem filhos continuem casados ​​de qualquer maneira. A pergunta é: as crianças realmente se beneficiam quando pais infelizes ficam juntos?

O velho ditado de que as crianças são como esponjas nunca poderia ser mais verdadeiro do que quando se trata de relacionamentos familiares. Se você está ciente disso ou não (e se você gosta ou não), esses jovens olhos e ouvidos estão sempre concentrados em você, seus pais. É por isso que as crianças tendem a se sintonizar em qualquer drama que possa estar se desenrolando na casa, mesmo que você não perceba isso. O que é importante entender, porém, é que quando o drama é constante e quando o relacionamento não é exatamente saudável, o seu filho pode não só ser afetado negativamente a curto prazo, mas também a longo prazo.

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Para lançar mais luz sobre o quanto os filhos são afetados pelos pais que optam por permanecer em relacionamentos insalubres, alguns especialistas concordaram com a situação.

As crianças absorvem a infelicidade de seus pais

J. Ryan Fuller, psicólogo clínico e diretor executivo da New York Behavioral Health, com sede em Nova York, diz que muitos de seus pacientes infelizes expressam o desejo de resistir até que seus filhos estejam em idade universitária. Infelizmente, simular a estabilidade conjugal pode sair pela culatra de formas inesperadas.

“Se a criança percebe hostilidade no relacionamento dos pais, é mais provável que ela tenha auto-estima negativa, hostilidade e agressividade, instabilidade emocional e falta de resposta emocional”, diz Fuller. “Nenhuma dessas características é um bom augúrio para futuros relacionamentos românticos e também pode ser prejudicial para alcançar o sucesso no trabalho, manter amizades e ser feliz em geral”.

Além disso, Fuller diz que os sintomas depressivos podem interferir na eficácia dos pais. “Eu tenho visto com os meus clientes de psicoterapia como as questões de saúde mental afetam negativamente a criação dos filhos”, acrescenta. “E se os pais são incapazes de trabalhar para tornar o relacionamento saudável [but] permanecer independente, a criança pode ter uma idéia doentia ou expectativa sobre o que são relacionamentos, o que eles podem esperar dos outros e não aprender quando ser confiante é saudável – ou seja, comunicar o que você quer e / ou deixar situações insalubres. ”

As crianças pensam que estão causando suas lutas

Quando os jovens sentem o conflito, eles estão preparados para se colocar no centro disso, diz Laura L. Young, uma terapeuta de relacionamento de Nova York e licenciada assistente social clínica.

“Quando criança, eles devem, para sobreviver, ver e experimentar o mundo literalmente como se 'o mundo girasse em torno de mim'”, explica Young. “Portanto, qualquer conflito, padrões insalubres de comunicação parental, aumento de vozes, violência, choro, batidas de portas, etc., quase sempre resultarão na criança – porque eles se vêem como o centro do universo – acreditando que eles são unicamente responsável pelos problemas entre os pais ”.

Existem algumas maneiras pelas quais os pais que estão trabalhando em questões podem ajudar seus filhos a lidar com o conflito na família. De acordo com a Associação Americana de Psicologia, algumas delas incluem comunicação aberta (como simplesmente perguntar “O que você tem em mente?”), Criando um ambiente organizado em casa para ajudar as crianças a se concentrarem naquelas coisas que podem controlar quando estão estressadas. e certificando-se de obter doses adequadas de nutrientes, atividade física e sono como pai, para que seus níveis de estresse não sejam tão altos.

Seu relacionamento ainda pode ser recuperável

Se você ainda não tem certeza se a separação ou o divórcio é melhor para sua família, Fuller diz que pode ser útil definir algumas metas concretas para melhorar seu relacionamento, em vez de adotar uma abordagem de esperar para ver.

“Se os pais podem trabalhar para desenvolver um relacionamento saudável e ficar juntos, isso pode ser ideal”, diz ele. [my clients] para definir um prazo para trabalhar duro para melhorar o relacionamento e, em seguida, avaliar nesse ponto se está melhorando, em cujo caso permanecer juntos poderia fazer sentido. ”

É provável que não haja um período de tempo único para o qual todo casal deva se comprometer, mas algumas abordagens específicas que você pode tentar retomar no caminho certo durante esse período reparador – por mais longo ou curto que seja – poderia incluir o reconhecimento de padrões negativos (por exemplo, um parceiro exige, o outro retira), e ser proativo sobre a interrupção da espiral descendente antes de começar por redescobrir o toque físico, ou regularmente expressar gratidão.

Se você acha que é capaz de manter conversas não argumentativas com seu parceiro, que você é capaz de se concentrar mais em suas qualidades positivas do que em suas características negativas, e que o contato físico começa a retornar, esses podem ser sinais de que o relacionamento está upswing.

Compassivo Coparenting é Chave

Se parecer que as coisas não vão dar certo, Fuller aconselha que a divisão seja de uma maneira civilizada e respeitosa que valorize a saúde das crianças em primeiro lugar, ao mesmo tempo em que mantém sua própria felicidade em mente. Certificar-se de que o relacionamento com o seu ex-parceiro no futuro é gerenciável também é importante se você decidir que é realmente hora de desistir.

É aqui que deixar de lado seus problemas e se concentrar apenas no que é melhor para as crianças se torna imperativo. Para que isso aconteça, siga alguns passos básicos e não co-parentalidade: assegure-se de manter as linhas de comunicação abertas, concorde com as regras que devem ser seguidas, independentemente de qual pai as crianças estejam hospedadas, e evite falar negativamente sobre seu ex.

À medida que as coisas avançam, verifique com seu filho periodicamente para ver como ele está se sentindo. Alguns acham útil processar suas experiências com um terapeuta familiar, alguém que pode servir como uma caixa de ressonância neutra para esclarecer tudo.

“Muitas vezes um bom terapeuta familiar pode apoiar o [child] para navegar, normalizar e validar os desafios da nova situação e como pode haver alguns benefícios em potencial ”, diz Young.

Cada situação é única e, embora pareça que permanecer juntos “para as crianças” é a coisa certa a fazer, você deve julgar por si mesmo se isso é verdade ou não. Às vezes, dividir é a coisa certa para todos os envolvidos.

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O que fazer quando seu amigo chega até você – a perspectiva de um homem gay

Male friends talking

3 dicas para tomar nota de depois que um amigo vem para você

Sair não é tarefa fácil. Para começar, aceitar sua sexualidade é uma das coisas mais pessoais que você pode passar, quanto mais quando você começa a compartilhar esse novo abraço com os outros. E apesar do surgimento inicial do armário, com cada nova pessoa que você conta, você vai aparecer de novo, de novo e de novo.

Embora certamente possa se tornar mais fácil dizer à medida que você se torna mais confortável, é compreensível que alguém hesite em sair para os outros com medo de não saber qual será a reação deles. Mesmo que a sociedade tenha dado passos tão significativos na compreensão do sofrimento da comunidade LGBT, ainda existe algum estigma em diferentes partes do mundo sobre ser abertamente gay.

Taylor Phillips sabe um pouco sobre isso. Com 20 e poucos anos, do sul de Indiana, ele saiu de uma escola da SEC no sul, cercado por homens que não sabiam nada sobre ser gay. “A coisa mais importante para mim quando eu saí, ninguém sabia, inclusive eu, outros gays. Ninguém sabia o que era cultura gay ou sobre gays. ”

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Estar cercado por ninguém que te entenda durante um dos momentos mais vulneráveis ​​de sua vida é, sem dúvida, petrificante. Para as pessoas em torno de Phillips, ele não se encaixava no “molde gay”, alegando que ele não parecia ou representava um homem gay, então não há como ele ser gay. Em vez de aceitar o que ele tinha a dizer, eles o negaram, recusando-se a aceitar que, apesar de conhecê-lo como hetero, ele era na verdade um homem gay pronto para abraçar aquela parte de si mesmo. O tipo de reação que Phillips recebeu é um exemplo de um que você nunca gostaria de experimentar durante o processo de sair, especialmente de pessoas que você considera próximas.

Embora não exista uma maneira exata de responder a alguém que está saindo, aqui estão algumas coisas inspiradas na experiência da Phillips que você pode estar ciente para o futuro enquanto prepara o que dizer ou o que fazer se alguém vier até você. Ele espera que através da partilha do que ele passou nos últimos anos desde que chegou a um acordo com sua sexualidade, ele vai ajudar a abrir a mente de apenas mais uma pessoa que não sabe tanto quanto eles poderiam sobre o arco-íris- comunidade colorida fora do seu próprio. Dessa forma, se ou quando alguém aparecer para você, você está pronto para reagir de acordo, aceitá-los como eles são e ouvir o que eles têm a dizer.

1. Comece a se familiarizar com a cultura LGBT

Phillips diz que depois de descobrir que um de seus amigos mais próximos é transexual, ele aprendeu. Como é uma amizade pela qual ele valoriza e cuida, ele imediatamente se encarregou de fazer sua pesquisa, aprendendo as coisas certas a dizer ou não, como abordar tópicos adequadamente, e como intensificar se ou quando eles estão em algum momento. necessidade de defender. Ele fez isso sem cutucando e cutucando com perguntas inapropriadas, algo que Phillips desejava que as pessoas fizessem para ele uma vez que soubessem de sua sexualidade.

“Meus dois melhores amigos, que ainda são muito bons amigos meus, lidaram bem com isso, mas eu gostaria que todos os outros o tivessem”, diz ele. “Eu gostaria de ter amigos que aceitassem mais aprender sobre o que eu gostava, sobre quem eu era e sobre os interesses que eu tinha. Quando eu saí, muitos deles não sabiam o que era gay. Você não pode esperar que alguém se familiarize com isso se não tiver motivos para isso, mas você pode esperar que isso aconteça se estiver em sua vida. ”

Quando alguém sai do armário, um peso enorme é levantado. Isso significa que eles podem ser quem eles querem, mergulhando em uma cultura que eles não tinham sido capazes de experimentar antes. Como Phillips observa, ele estava apenas começando a aprender sobre a cultura gay e sobre o que as pessoas estavam falando e fazendo. Ele queria que seus amigos estivessem ao seu lado, tomando isso como uma oportunidade para eles aprenderem como ele era. Infelizmente, esse não foi o caso.

“Não quero que meus amigos heterossexuais sejam gays, mas peço que aprendam comigo e aprendam sobre as coisas de que gosto ou que me interessam”, diz ele. “Quando você é amigo de alguém, você quer ter essas semelhanças, e eu tenho coisas regulares, ou mais normalidades 'diretas' para falar, mas nunca senti isso retribuído. Isso colocou um pouco de dificuldade entre meus amigos e eu depois que eu saí porque havia esse novo lado de mim que eu queria experimentar, e aprender sobre isso e eu não senti que isso fosse recíproco. ”

Se um amigo chegar até você, isso não significa que você precisa passar pelas temporadas de “RuPaul's Drag Race” para ficar por dentro. Em vez disso, basta uma pesquisa rápida no Google para lhe dizer que 4 entre 10 jovens LGBT dizem que a comunidade em que vivem não aceita as pessoas LGBT, ou que os jovens LGBT têm o dobro de chances de sofrer assaltos físicos, de acordo com a Campanha de Direitos Humanos. Você também aprenderá que 75% dos jovens LGBT dizem que a maioria de seus colegas não tem problemas com eles se identificando como LGBT. Com um pouco de pesquisa, você pode ajudar a garantir que você caia nessa maioria.

2. Não faça suposições sobre quem são agora ou se tornarão

Mesmo com tanta aceitação e progressão da cultura gay na sociedade, ainda existem concepções errôneas comuns por aí. A representação inicial nos meios de comunicação deixou algumas pessoas presas à ideia de que um homem gay é abertamente extravagante com a superioridade exagerada. Claro, isso soa verdadeiro para alguns que abraçam sua feminilidade, e não há nada errado com isso, mas se a pessoa que vem para você é atraente, com aparência masculina ou atlética, isso não significa necessariamente que sua saída seja o precursor de uma transição para algo que você conceituou como um estereótipo. A vida deles até agora não era mentira, apesar do que você possa pensar inicialmente. Você não pode presumir que a pessoa que você conhece está fingindo ser alguém que não é apenas porque levou até esse ponto para revelar sua sexualidade.

“Não é justo supor que a jornada de todos é a mesma”, diz Phillips. “Depois de dois anos, decidi que estou confortável o suficiente para colocar uma peruca e calçar os meus amigos, dançar e me divertir, mas isso não significa que todos os gays terão esse marco. As pessoas sentem que, porque elas parecem ou se encaixam em um determinado molde, elas não podem se explorar fora desse molde. ”

Phillips explica que uma rápida olhada em seu exterior pode deixar as pessoas supondo que ele não faria essas coisas, mas não é o caso e, francamente, não é justo que essas suposições sejam feitas.

“Essas coisas são divertidas, é uma saída criativa que eu faço com meus amigos com os quais me sinto à vontade”, continua ele. “Estou andando pela rua fazendo isso? Não agora. Wil eu talvez um dia? Eu não sei, talvez. Se é o que eu quero fazer, vou fazer. Torna-se este nível de conforto consigo mesmo, onde você sente que pode fazer o que quiser. Você pode explorar o que quiser porque sabe quem é, conhece a si mesmo. Você sabe do que você gosta. Estando onde estou agora, ninguém poderia me dizer o que fazer para chegar onde estou, tive que vivenciá-lo e senti-lo sozinho. Eu acho que é onde a representação entra em jogo. Você vê pessoas com as quais se identifica e se vê, facilita a exploração de si mesmo. ”

Essa pessoa, seu amigo, é como qualquer outra pessoa. Lembre-se disso. Estamos em um ponto em nosso mundo onde as pessoas têm medo de pisar nos dedos uns dos outros e fazer as perguntas importantes, mas às vezes, se você quiser saber alguma coisa, tudo o que precisa fazer é falar e se educar.

“Seja a representação do que você quer que as pessoas nos conheçam como”, acrescenta Phillips. “Se alguém quiser me perguntar algo que não é inapropriado porque não entende, eu quero ajudar, sou todo ouvidos. É difícil porque as pessoas têm medo de perguntar agora. Há uma diferença entre ser um idiota e pedir algo honesto. ”

3. Deixe-os dizer a outras pessoas quando estiverem prontas

Por último, mas não menos importante, a ideia de respeitar a privacidade do seu amigo com o que ele divulgou. A menos que eles digam que estão confortáveis ​​com você compartilhando as notícias, uma vez que isso pode aliviar a pressão de que eles precisam recontar a história que sai, repetidamente, guarde para si. Revelar este detalhe íntimo sem o seu conhecimento ou consentimento terá repercussões emocionais que você não pode retomar. Phillips encontrou-se presenteado com um ultimato por alguém que ele estava vendo na escola enquanto ainda estava no armário: Se eles queriam ficar juntos, ele tinha que dizer às pessoas que ele era gay.

“Naquela época, estou neste mundo onde este é o único cara que vai me entender, e eu não queria perder isso. Eu tive que começar a sair ”, diz ele. “Antes de fazer isso, ele se encarregou de contar a seus amigos e então se tornou o tema de uma pequena cidade do sul. Até a minha namorada que eu namorei na faculdade descobriu antes que eu pudesse contar a ela.

Ele continua explicando que depois de zero de comunicação por cerca de dois anos e meio, ele ficou surpreso quando um mestre dela entrou na sua caixa depois que ele postou algo no Instagram na época do NYC Pride.

“Eu sabia como ela tinha que se sentir”, diz ele. “Ela provavelmente pensou que era culpa dela. Ela provavelmente pensou que todo o nosso relacionamento não era real, ou era uma mentira. Eu disse a ela que era real. Tudo o que posso esperar de alguém, quer você me diga ou não, é que você entende, você cresce e vem a me entender. Levou dois anos, mas ela fez e não era sobre ela. Foi sobre mim. Mesmo meus amigos na faculdade que pararam de conversar comigo, eles serão legais com a próxima pessoa gay que conhecerem? Por causa dessa experiência, espero que sim. Isso é tudo que posso esperar.

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Dicas de namoro de Danielle Herrington – AskMen

Danielle Herrington

Modelo Danielle Herrington implora a todos: “Não use linhas de coleta”

Danielle Herrington pode não ter percorrido uma passarela de estilistas até setembro de 2017, mas dois dias depois de desfilar na New York Fashion Week, descobriu que tinha conseguido a capa da Sports Illustrated Swimsuit de 2018. Mas ela também é apenas a terceira mulher afro-americana – junto com Tyra Banks em 1996 e 1997 e Beyoncé em 2005 – a ter essa distinção.

Em suma: Herrington está seguindo os passos de nomes como Chrissy Teigen e Kate Upton, e está vendo sua carreira disparar após o SI. Além disso, enquanto o final do inverno geralmente significa que é hora de uma nova modelo bonita aparecer na capa da Sports Illustrated, a edição deste ano de maiôs foi adiada pela primeira vez, o que significa que Herrington consegue segurar sua coroa até a primavera.

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E sim cavalheiro, o modelo de 25 anos de idade, nascido em Compton, é solteiro. Embora não seja provável que ela apareça como sua correspondência no Tinder, você pode aprender uma coisa ou duas sobre sua visão de namoro.

Nós falamos com a talentosa modelo – conhecida por seu sorriso sexy e curvas – para obter seu conselho sobre todas as coisas que namora e romance.

Danielle HerringtonGettyImages

Não é tudo sobre looks

É claro que a atração é importante, mas as mulheres podem ser conquistadas pela personalidade. No livro de Herrington, ser sincero e deixar suas verdadeiras cores brilharem sempre vencerá as aparências físicas. “Confiança, senso de humor e bondade são as qualidades que eu acho mais atraentes em um homem”, diz ela.

No entanto, se você está um pouco nervoso, como é frequentemente o caso em uma data, Herrington recomenda rolando com ele e simplesmente tentando relaxar e ter um bom tempo.

“As mulheres acham a confiança tão atraente, mas também é animador encontrar um cara que não está tentando demais. E, por favor, não use linhas de coleta – elas geralmente não funcionam. ”

As boas maneiras, também, não devem ser negligenciadas em um esforço para parecerem “legais”. Na verdade, para Herrington, é um bom negócio. “Se a pessoa com quem estou saindo é grosseira ou desrespeitosa com os outros, isso é um problema para mim”, diz ela. “Ele fala muito sobre seu caráter e como eles podem tratá-lo no futuro”.

Definir a data

Para o modelo, se você estiver procurando por uma regra de data fixa e rápida a ser aplicada em todos os níveis, isso precisa ser planejado. Como Herrington salienta, tomar o tempo e o esforço para planejar uma data causará um grande impacto. “Eu não necessariamente tenho uma atividade específica que faria uma data perfeita, mas definitivamente algo divertido e aventureiro”, diz ela. “Eu amo quando um cara faz um esforço para planejar algo especial.”

Ao bloquear esses planos ou acompanhar a data, seu instinto pode ser atirar em um texto ou em um IGI. Mas Herrington sugere que você vá à velha escola e lhe dê um anel. É um movimento ousado que ela aprecia. “Eu AMO quando um cara chama. Ninguém liga mais, então agora, quando um cara faz isso, ele se destaca muito mais para mim ”, diz ela. “Eu acho que isso mostra muita confiança e que um pouco mais de esforço faz uma enorme diferença. Textos são muito fáceis!

Danielle Herrington

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Gestos românticos

Seja uma ocasião especial ou você está simplesmente querendo dar a ela um presente “sem motivo” para mostrar que você se importa, Herrington gosta quando os caras ficam com presentes atenciosos e personalizados. “Eu aprecio notas de amor manuscritas. Como chamar, isso parece ter se tornado inexistente nos dias de hoje, mas eles são muito pessoais e são uma oportunidade especial de realmente mostrar ao seu significativo o que você ama neles ”, diz Herrington. “Acho que muitos homens não percebem que os presentes não precisam ser caros; Eu os acho muito mais significativos quando sei que alguém colocou muito pensamento neles. E sempre que recebo uma nota escrita à mão, sinto que estou em um filme romântico clássico, que é sempre divertido ”.

Se você está procurando por um presente mais sexy, Herrington diz que comprar sua lingerie não está fora da mesa, mas requer um pouco de finesse. “O mais importante é garantir algo que se adapte ao estilo do seu parceiro”, diz ela. “Você quer ter certeza de que ela se sente confortável porque, se não, ela pode não acabar usando-o. Eu também recomendo descobrir seu tamanho, só para que você possa evitar ofendê-la a todo custo. Um truque rápido é verificar sua gaveta de lingerie para que você esteja preparado quando chegar à loja. ”

Se você está em um relacionamento ou mergulhando na piscina de namoro, lembre-se das dicas de Herrington. Sua senhora pode apenas tomar conhecimento.

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Sinais de que ela está traindo – AskMen

Signs she's cheating

Preocupado, ela está trapaceando? Você precisa ler isto

Você sente isso em seu intestino. Você está começando a duvidar da confiança que você construiu com sua namorada de longa data com quem você está comprometida há muito tempo. Se você começar a suspeitar ou a se preocupar com o fato de seu parceiro estar trapaceando, seja no trabalho, on-line ou com um amigo de sua confiança, é importante prestar atenção à sua intuição, além de ser realista também.

A infidelidade que você pode provar pode ser difícil de voltar como um casal, mas também pode acusar alguém de ser infiel sem provas. A base de todo relacionamento amoroso é baseada em um respeito genuíno, admiração e confiança inabalável em seu parceiro, e qualquer coisa que vise ameaçar essa conexão não é apenas complicada, mas pode causar muitos sentimentos de mágoa também.

Felizmente para você, conversamos com terapeutas, especialistas em relacionamentos e treinadores de namoro para identificar os grandes indicadores que sua namorada está traindo. Também observamos como identificar diferentes tipos de infidelidade e como lidar com a paranóia se o seu outro significativo realmente não tiver feito nada errado.

Lembre-se, sempre que o seu coração está preso a algo, essas situações desconfortáveis ​​e dolorosas podem ser incrivelmente difíceis de resolver. Seja paciente consigo mesmo (e com seu parceiro), ouça seus instintos e conheça os fatos antes de fazer qualquer coisa que possa se arrepender.

Veja o que você precisa saber sobre suas possibilidades de trapaça.

1. Qual é a diferença entre trapaça física e emocional?

Se você foi tentado a trapacear antes, provavelmente foi porque você queria dormir com outra pessoa, certo?

Isso pode não ser o caso da sua namorada. Enquanto os homens são mais propensos a ficar fisicamente com outra mulher, as mulheres são mais propensas a serem influenciadas pelo lado mais sombrio por uma conexão emocional. Embora não pareça tão destruidor de terra, apaixonar-se em vez de cair na cama é, com frequência, um tipo de infidelidade mais profundo e duradouro.

“A principal diferença entre a trapaça emocional e física é a modalidade ou como a pessoa trapaceia”, diz Courtney Geter, terapeuta sexual e de relacionamento. “Fraudes emocionais nem sempre incluem o toque físico e a trapaça física nem sempre inclui emoções. Por exemplo, a trapaça física significa que alguma forma de toque físico ocorre, seja na relação sexual, sexo oral, beijos, toques etc. ”

“A trapaça emocional pode ser uma conversa profunda e íntima, seja pessoalmente ou por meio de mensagens”, acrescenta. “A trapaça emocional é subjetiva para a pessoa ou para o casal. Por exemplo, o que uma pessoa pode considerar cruzar a linha pode não incomodar outra pessoa. É importante que os casais discutam o que é permitido deixar o relacionamento e para quem desde cedo. Tenha em mente que ambas as formas de trapaça se fundem onde há trapaça emocional e física juntas. ”

Então, o que pode ser considerado uma trapaça emocional? Sarah Schewitz, psicóloga clínica licenciada, dá alguns exemplos que podem ultrapassar fronteiras:

  1. Frases de mensagens de texto como “pensando em você” ou “queria que você estivesse aqui” para essa pessoa
  2. Mensagens de texto durante todo o dia todos os dias … exceto quando em torno de seu parceiro
  3. Obtendo borboletas ao pensar nessa pessoa
  4. Fantasiar sobre como seria namorar essa pessoa
  5. Comparando essa pessoa ao seu outro significativo
  6. Fantasiando sobre essa pessoa sexualmente
  7. Esconder conversas com essa pessoa do seu outro significativo
  8. Compartilhando detalhes íntimos sobre os problemas em seu relacionamento com essa pessoa

2. Sinais de que ela está traindo

Pronta para os sinais de que ela pode estar realmente traindo? Aqui, os especialistas explicam isso.

Ela se mantém

Enquanto a sua parceira poderia estar ocupada fazendo malabarismos com horários de trabalho, fazendo aulas de ioga e vendo suas amigas, se ela não estiver falando sobre o dia dela, há uma chance de que ela esteja contando para outra pessoa. Claro, a distância pode fazer o coração crescer mais afeiçoado, mas se ela não pensa mais em ligar para você quando algo de bom, ruim, engraçado, ridículo ou terrível acontece, pode ser hora de pensar nisso porque ela tem outra pessoa para isso. Uma maneira de fazer isso é deixá-la saber o quanto você sente falta dela, droga.

“Ela pode estar estressada demais com algo que não está relacionado ao seu relacionamento, ela pode estar chateada com algo que você fez, ou ela pode sentir como se estivesse se afastando e ela não sabe como falar com você sobre isso”, diz Schewitz. “A melhor coisa a fazer é perguntar o que está acontecendo. Diga algo como “Hey querida, eu percebi que você parece um pouco distante ultimamente. Sinto falta de me sentir perto de você. Há algo que você queira conversar ou algo que eu possa fazer para nos aproximar de novo? ”

Ela não é tão aberta

Quando você consegue se abrir com alguém com quem você se sente conectado, isso pode inspirá-los a se abrir em troca. É quando um relacionamento realmente começa a crescer. No entanto, se ela está quieta e quase nunca chateada, ela pode estar traindo emocionalmente com outra pessoa. Por quê? Quando ela não é tão sincera com você, ela pode ser realizada no nível emocional por outra pessoa.

“Este é um sinal que ela está fechando”, diz Schweitz. “Embora possa indicar que ela está trapaceando, a infidelidade raramente acontece no vácuo. Se ela está desligando, é porque ela está ferida ou perdeu a confiança em você como alguém que se importará com o que ela tem a dizer. Ela pode estar cansada de ter a mesma conversa uma e outra vez sem nenhuma mudança “, acrescenta.” Ela pode estar desistindo de falar com você, mas isso não significa que ela esteja sendo infiel. Se ela não estiver sendo tão aberta quanto antes, pergunte por quê. Diga a ela que você quer estar lá e apoiá-la no que quer que ela esteja passando. ”

Ela está escondendo seu telefone

Quando ela está fazendo algo que ela sabe que não deveria, é provável que ela se sinta culpada por isso. Você pode notar que em vez de passar o tempo rolando pelo Instagram no sofá com você, ela colocou o telefone na outra sala. Ela provavelmente não quer arriscar você olhando e pegando ela no ato. “As mulheres podem ocultar mensagens de texto, trocas de e-mails e telefonemas com um 'bom amigo'”, diz Laurel House, especialista em namoro. “Ele poderia começar como apenas um amigo, mas também poderia estar progredindo para mais.”

Isso também pode significar uma mudança no comportamento dela. Também pode ser em resposta a algo que você fez que a fez questionar você, ou que ela está se afastando, mesmo que ela não esteja mais próxima de outra pessoa.

“Esses sinais também indicam uma possível mudança em seus sentimentos no relacionamento”, diz Geter. “Por exemplo, se há violações de privacidade anteriores ou recentes, é comum que alguém se torne mais distante e protetor de seus pertences pessoais. A confiança e a segurança do respeito foram alteradas, embora possam ser reparadas. ”

Por outro lado, ela poderia proteger seu telefone por uma série de razões que não têm nada a ver com outro homem. Como Schewitz explica, “Ela pode estar conversando com a namorada sobre problemas em seu relacionamento e não quer que você veja isso. Ou ela pode estar planejando uma surpresa para vocês dois que ela não quer que você saiba.

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Embora você possa ser tentado a bisbilhotar (e sim, todos nós já fizemos isso antes e lamentamos isso depois, certo?), Considere apenas perguntar a ela o que ela está acontecendo.

Ela é leve em detalhes

Ela sempre teve esse clube de vinho mensal com suas garotas e, algumas vezes por mês, elas chegam à cidade, mas agora há um clube do livro? E eles estão tendo aulas de boxe também? Ela pode estar precisando de mais tempo de amizade em sua vida, ou está vendo alguém do lado. A chave aqui, de acordo com House, é prestar atenção ao que ela diz quando a vê depois daquelas noites.

“Em vez de voltar para casa e lhe contar todos os detalhes e fofocas que aprendeu enquanto estava com as meninas, ela é cautelosa e não é franca sobre o que eles fizeram ou falaram”, diz ela.

Nikki Martinez, Psy.D., concorda, observando que para muitos relacionamentos, menos comunicação é uma bandeira vermelha, especialmente se ela estava por vir antes. “Se isso é uma mudança, esta é uma bandeira vermelha também. Ela parou de dar detalhes porque sente que não quer ou não se importa com eles, ou parou de dar a eles mesmo que você pergunte e mostre interesse? Se é o último, você deve se perguntar por que ela está sendo tão breve quando isso nem sempre acontece ”, explica ela.

Uma maneira de corrigir isso e ver o que está acontecendo é explicar o quanto você gostou de conversar com ela sobre o que está acontecendo em sua vida, o que a estava inspirando e como seus amigos estavam. Esta é uma solução melhor do que acusá-la de mentir sobre onde ela está. Além disso, dá-lhe a oportunidade de mostrar o que pode realmente estar incomodando.

Ela nunca está no clima

Mesmo que você sempre tenha sido o iniciador do sexo em seu relacionamento, se não se lembrar da última vez em que fez sexo (e ela não parecer muito preocupada em mudar isso), talvez você tenha validação para ser suspeito. Mas, novamente, pode ser menos sobre ficar nu e mais sobre como você está se conectando fora da sua vida amorosa.

“Para as mulheres, o sexo é emocional. Se eles estão infelizes em seu relacionamento ou apenas se aborrecem com seu parceiro durante a noite, a última coisa em sua mente é sexo “, diz Schewitz.” Algumas mulheres se sentem inseguras sobre o envelhecimento e mudança de corpo, o que faz com que se sintam menos sexy e menos de bom humor.

A melhor solução? Fale sobre isso, mesmo que isso o incomoda. “A maioria dos homens abordará esse tópico de maneira acusatória. Não seja esse cara. Diga a ela que você sente falta do sexo que costumava ter e pergunte se ela sabe por que não está de bom humor ultimamente ”, acrescenta.

Uma maneira de ver se ela está sendo intimamente satisfeita em outro lugar é propor uma viagem para recuperar o fogo, e ver como ela responde, diz a especialista em sexo e comentarista Coleen Singer. “Esta é uma das poucas pistas que você pode discutir com segurança com ela. Ofereça-se para levá-la em uma escapadela de fim de semana para um hotel local para algum serviço de quarto e tempo sexy. Ela pode muito bem aceitar isso e, se não, você pode ter um parceiro que está traindo você. ”

Ela acha que você é inseguro

Se sua namorada normalmente de apoio tiver, de repente, um milhão de reclamações sobre você, você pode se perguntar se é porque ela se apaixonou por outra pessoa. Antes de falar com ela sobre isso, Geter sugere dar uma olhada para dentro.

“Talvez você não perceba, embora seus comportamentos não-verbais ou verbais estejam dizendo aos outros como você está se sentindo”, explica ela. “Não há nada errado em se sentir inseguro, embora precisemos descobrir a fonte para evitar conflitos em todos os relacionamentos. “

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Sua escolha de palavras chamadoras também pode ser um indicador de como ela está se sentindo em relação a si mesma. Como Geter explica: “Se você tem 100% de certeza de que não está se sentindo inseguro, há uma mudança que ela pode sentir insegura e projetar isso em você. Sentir-se insegura não significa que ela esteja enganando ou insegura sobre o relacionamento. A insegurança vem de várias áreas da vida, incluindo envelhecimento, peso, trabalho e muito mais ”.

Também pode ser como ela está expressando suas próprias frustrações com seu relacionamento e, sim, possivelmente, que recentemente se sentiu atraída por alguém que ela considera mais autoconfiante e assertiva. “Isso indica uma falta de empatia de sua parte, o que poderia acontecer por alguns motivos”, sugere Schweitz. “Ela pode estar ficando na defensiva, dependendo de como você traz o assunto para cima ou ela pode não ter a capacidade de se comunicar com calma e eficácia. Se este for o caso, algumas sessões com um terapeuta de casais podem ajudar. “

Ela está gastando muito tempo no trabalho

A maioria das pessoas atualmente se encontra online, na escola, através de amigos ou no escritório. Se você percebeu que ela está registrando mais horas do que normalmente, pode começar a se perguntar se ela está fazendo mais do que adiantando.

“Trabalhar em casa são os dois lugares em que passamos a maior parte do nosso tempo, por isso é a maneira mais comum de conhecer pessoas”, observa Martinez. “Quando estamos trabalhando de perto com os outros, podemos realmente conhecê-los, podemos lutar e nos relacionar com momentos e ambientes difíceis. A frequência com que os vemos e a proximidade fácil tornam muito fácil desenvolver sentimentos por alguém com quem você trabalha. ”

Se você está preocupado com o quanto ela está mais trabalhando em comparação com o que costumava fazer, ou está mencionando o mesmo nome de colega de trabalho masculino várias vezes, aborde o assunto com cuidado. Ser vulnerável e explicar como isso está deixando você desconfortável é uma tática positiva a ser usada. Não a culpa e, em vez disso, expressa como você está se sentindo.

Distância Longa Parece Mais Longa Do Que O Normal

Se as milhas físicas separarem você, existem apenas alguns recursos disponíveis para manter essa conexão. Se você começar a senti-la mais distante do que já é, você pode se perguntar se um local chamou sua atenção. Embora detestemos dividi-lo com você, os relacionamentos de longa distância costumam ser mais propensos a trapacear do que os da mesma cidade.

“Embora nem todos os relacionamentos de longa distância resultem em trapaça, pode haver um risco maior, pois um componente importante da criação de intimidade é a proximidade”, diz Geter. “Por proximidade, quero dizer proximidade física e proximidade emocional ou ficar vulnerável com seu parceiro . Quando você não está fisicamente perto do seu parceiro, ambos perdem tempo compartilhado juntos e ambos estão aproveitando o tempo com os outros. Compartilhar esse tempo com outras pessoas pode levar a sentimentos românticos não intencionais para um amigo ou colega de trabalho. ”

Uma maneira de ajudar a tornar seu caso de amor mais forte é o compromisso com a comunicação confiável e visitas frequentes. “Ao trabalhar com casais em relacionamentos de longa distância, eu os incentivo a planejar datas de telefone ou vídeo regularmente”, acrescenta. “Isso não substitui as datas presenciais, embora ajude a criar tempo para a distração do relacionamento livre como se você estava em um encontro cara a cara. Eu também incentivo os horários regulares para viajar para ver uns aos outros e tratar cada viagem como a vida real, em vez de um período de férias. Quando os casais tratam as viagens de fim de semana como férias, eles não experimentam a outra pessoa em sua rotina diária. Portanto, quando eles começam a viver na mesma cidade, não há um senso de como o outro vive e é semelhante ao choque cultural ”.

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Se tudo mais falhar e você ainda sentir que ela não está tão envolvida quanto antes, tente esperar até que você esteja em pessoa para ter um bate-papo aberto. Não apenas se livra da tentação de ler entre as muitas linhas confusas do iPhone, como também lhe dá a chance de entender como o seu relacionamento pode não estar cumprindo-a e o que você pode fazer a respeito.

Ela baixou um aplicativo de namoro

O sinal mais claro de que ela está tentando latir para outra árvore é se você a encontrar em um aplicativo de namoro. Afinal, se você já está em um relacionamento, por que precisa se conectar com outros solteiros? Se você não tem certeza de que a viu, observe de perto o movimento do polegar para uma inspeção extra.

“Se você perceber que sua parceira bateu à esquerda e passa direto na tela do telefone, pode ser um sinal de que ela está olhando para um aplicativo de namoro”, observa Schewitz. “Não há muitos aplicativos que exigem esse tipo de movimento. Se de repente ela fechar o que estava fazendo quando você passar por aqui ou esconder o telefone da sua vista, você pode ter algo com o que se preocupar. “

A única maneira de resolver isso é falando. Embora ela possa não ser sincera no início, ao expressar o quanto ela está ferida, ela pode estar mais disposta a expressar sua insatisfação no relacionamento. Isso pode significar que ela deixa o relacionamento ou, se tiver sorte, ela exclui o aplicativo para sempre.

3. Como lidar com a paranóia

Talvez tenha sido uma mensagem no Facebook que você viu de uma antiga chama que colocou sua mente em overdrive. Pode ser porque ela está se afastando de avanços que normalmente a deixam com vontade de ter intimidade com você. Talvez você não se sinta tão conectada como estava quando começou a namorar.

Relacionamentos passam por muitos fluxos e refluxos, mas é importante gerenciar sua paranóia antes que ela acabe com um relacionamento que pode estar passando por um momento difícil. Uma maneira de abordar suas preocupações é lembrar que está fora de suas mãos e, embora possa ser difícil, você precisa liberar a situação.

“A paranóia é uma emoção difícil de lidar”, diz Schewitz. “Uma coisa que pode ajudar é lembrar-se de que isso está fora do meu controle. Se ela quiser enganar, ela vai trapacear e não há nada que eu possa fazer para parar. Seja aberto e honesto com seu parceiro sobre seus medos e deixe-a saber como você se sente. Venha de um lugar mais vulnerável de contar seus medos contra atacar e acusar ”.

Se um coração-a-coração leva a sua namorada a esmagar suas suspeitas com fatos duros, ou ela confessou trapaça, mas você decidiu ficar junto, você tem que se comprometer com o seu curso de ação como um casal.

“Se a paranóia não é baseada na realidade e experiência, eles precisam encontrar uma maneira de deixá-lo ir, pois vai quebrar e destruir um relacionamento”, diz Martinez. “Se for baseado na realidade, e houve uma história de indiscrição, mas você decidiu que quer ficar e resolver as coisas, você precisa dizer isso. Se você fizer essa escolha, você não pode continuar punindo a pessoa, olhando através de seu telefone e e-mails. Esse lembrete constante e a falta de confiança só irão quebrar o relacionamento ainda mais. Se você quer uma ardósia limpa, tenha e signifique. No entanto, defina uma linha firme que já aconteceu de novo, que você os deixará ”.

Você está pronto para enfrentar isso?

O que os caras erraram sobre o amor

What Men Get Wrong About Love

5 equívocos caras ainda têm quando se trata de amor

Para alguns, o amor é um elo familiar estreito. Para alguns, o amor é pétalas de rosas vermelhas e caixas de chocolates. Para alguns, o amor é jantares à luz de velas enquanto uma banda de jazz ao vivo toca. Para alguns, o amor é uma viagem para dois ao redor do mundo.

Seja qual for o seu amor, o amor em si é um conceito fascinante. É algo invisível, intangível e às vezes subjetivo. Você não pode extrair amor do chão, não consegue detectar o amor na atmosfera e não pode testar a presença do amor na corrente sanguínea. Ela existe de alguma forma ou de outra há milênios, e sua presença (e ausência) teve efeitos de agitar o mundo.

Mas, apesar de toda conversa e obsessão com o amor, também é algo que sofre de uma miríade de equívocos. Alguns homens crescem com idéias incompletas, imprecisas ou até mesmo perigosamente doentias sobre o que é o amor, o que significa e como ele permite que você aja.

Isso não é necessariamente tudo culpa deles, no entanto. Ao crescer, os meninos aprendem sobre amor e relacionamentos com os pais, com os colegas e com a cultura pop da sociedade que os cerca. É difícil absorver essa mensagem quando as palavras expelidas são formadas de maneira diferente por todos que você conhece.

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Seja o que for que você acredita quando se trata de amor, aqui estão algumas lições que você deve considerar. Você – e aqueles que você ama – podem se beneficiar deles.

1. O amor não é algo que se desenvolve do nada

Você provavelmente já viu um filme ou programa de TV em que um cara professa seu amor por alguém que ele nem conhece. O objeto de sua afeição é muitas vezes uma mulher bonita com quem ele fica encantado depois de vê-la de longe, mas a principal constante é a crença fervorosa de que ele está profundamente apaixonado por essa pessoa, e seus sentimentos são importantes e valem a pena.

Às vezes a pessoa fica lisonjeada, mas outras vezes, elas ficam assustadas porque as duas não têm uma ligação forte umas com as outras. Agora, é válido ter fortes sentimentos por alguém que você não conhece, mas isso não é amor – isso é uma paixão. Uma atração que se desenvolve na ausência de intimidade romântica, não em sua presença, é algo que está tudo na sua cabeça.

“Esse foco romântico insalubre e irrealista pode ser causado pelo que eu chamo de 'escassez romântica' – uma percepção de falta de opções de namoro”, diz Connell Barrett, um técnico de namoro e autodesenvolvimento de Nova York. “Se um cara sente que ele tem uma falta de opções românticas de qualidade, ele pode ficar hiper-focado em uma pessoa, mesmo que ele não as conheça. Ele acha que está apaixonado, mas é apenas uma paixão que vem de foco demais e poucas datas. Ele “se apaixona por” alguém que mal conhece, pensando que é o único “.

Como resultado, tentar atraí-la dizendo “Eu te amo” ou com grandes gestos românticos não faz você parecer amorosa e atraente, pois pode fazer você parecer um pouco desequilibrado. Até que você realmente conheça alguém, é difícil dizer realmente que você os ama.

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2. O amor não é algo que se manifesta rapidamente

Muitas pessoas podem acreditar no estereótipo de que as mulheres são mais propensas a dizer “eu te amo” primeiro em relacionamentos heterossexuais. Seja qual for a verdade disso, não significa que os homens também não tenham um histórico de dizer isso primeiro, como no início de um relacionamento. Como, digamos, nas primeiras semanas.

“Na verdade, há algumas pesquisas que sugerem que os homens se apaixonam mais cedo do que as mulheres, eles não são tão bons em expressar e compartilhar esse amor com seus parceiros”, diz Jor-El Caraballo, um terapeuta de relacionamento e co-criador de Viva Wellness. “Por outro lado, as mulheres tendem a ser mais medidas com sua abordagem no amor, o que contrasta estereótipos de ambos os lados sobre amor e monogamia”.

Independentemente de quem o diz primeiro, pode ser fácil confundir sentimentos como “Eu realmente gosto de passar tempo com você”, “Eu realmente gosto de não estar mais sozinho” e “Estamos fazendo muito sexo e é emocionante” para o verdadeiro amor direto.

Correr para dizer “eu te amo” pode dar à pessoa com quem você está namorando a ideia errada sobre suas intenções e a seriedade do relacionamento. Isso pode convencê-los de que você está nisso a longo prazo quando você não está, ou assustá-los a pensar que você está prestes a propor quando você não está. De qualquer forma, é uma oportunidade para mal-entendidos.

Pode ser difícil saber quando exatamente dizer “eu te amo” pela primeira vez. Se você está namorando há algumas semanas, seus altos níveis de felicidade e prazer não constituem necessariamente um vínculo duradouro que resiste ao teste do tempo.

3. Amor não é apenas sobre atração sexual

Atração sexual é uma força incrivelmente poderosa. E não é de admirar: o sexo é diretamente responsável por toda a vida humana na Terra. Não é de surpreender que tenhamos evoluído para ter um relacionamento muito intenso com ele. Quando você está no auge da excitação sexual (ou mesmo apenas atração sexual), sua capacidade de processar racionalmente seus sentimentos pode ser facilmente expulsa.

O clichê de alguém dizendo “eu te amo” pela primeira vez durante o sexo existe por uma razão. No calor do momento, pode parecer exatamente a coisa certa a dizer, e que nenhuma outra palavra transmite adequadamente a profundidade da paixão que você está sentindo. Mas bom sexo é um pouco como uma droga; pode influenciar seus pensamentos e ações e fazer com que você faça e sinta coisas que não faria de outra forma; também foi mostrado que faz com que as pessoas se abram e se tornem mais falantes.

Se você tem fortes sentimentos sobre um parceiro sexual com quem não interage fora do sexo ou com quem adora fazer sexo, mas não adora sair antes ou depois, provavelmente é um exagero chamar isso de amor.

“Muitos homens se expressam fisicamente em muitos aspectos da vida. Alguns pesquisadores argumentam que é uma função principalmente da evolução e da biologia, mas também é difícil dizer quanto desse foco é devido ao condicionamento e reforço do gênero social”, observa Caraballo. . “Portanto, não é surpresa que a atração imediata é o que leva muitos homens a pensar sobre a química sexual. É uma maneira de expressar essa atração e amor em uma língua que eles estão mais familiarizados. A terra do discurso, especialmente em torno de questões emocionais, é estranho para muitos homens, deixando-os sentindo-se fora de sua profundidade e incapaz de falar sobre o amor de forma significativa sem trabalho intencional em curso para aprender a fazê-lo. “

O amor é algo que você sentirá por uma pessoa não apenas quando estiver na cama, mas também quando estiver cuidando dela enquanto estiver doente ou em pé ao lado do outro em uma festa enquanto conversa com outras pessoas. . Ela engloba toda a pessoa, não apenas como ela é e como é na cama.

4. O amor não é possessivo ou controlador

Estar apaixonado por alguém pode ser assustador. Quando você se importa muito com alguém, você está à mercê deles até certo ponto; suas ações podem ter um enorme impacto no seu bem-estar emocional (e até físico).

Embora haja algo bonito nessa vulnerabilidade, também é algo que pode parecer incompatível com a masculinidade até certo ponto. Se você é um cara que não está acostumado ou confortável em deixar que outras pessoas tenham um grande impacto em suas emoções, você pode se sentir compelido a tentar controlar como elas agem.

Você pode ser tentado a dizer ao seu parceiro o que fazer, como se vestir, com quem ele pode sair, e assim por diante com a desculpa de que “é porque eu amo você”. Pode haver alguma verdade nisso. Afinal, você provavelmente não está tentando controlar as ações de estranhos aleatórios na rua com quem você não tem nenhum relacionamento, mas o verdadeiro culpado aqui é um mal-entendido sobre o que é o amor.

“Um homem controlador está olhando através de uma lente distorcida”, explica Barrett. “Ele define o amor de uma maneira doentia e tóxica. Ele vê a total aceitação e adesão às suas regras como sinais de amor. E quem está sendo controlado pode sentir que está sendo amado porque confunde interesse e atenção intensos com amor, em vez de ver como é: uma forma de abuso “.

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Se você realmente ama alguém, reconhece que ele tem tanto controle sobre seus sentimentos quanto sobre seus sentimentos. Você não procura controlar ou limitar o que eles fazem, você procura estar em harmonia com eles. Você quer que eles se sintam felizes, não limitados, ameaçados ou sufocados.

5. O amor não é violento e não desculpa a violência

Uma extensão do desejo acima mencionado de controlar um parceiro romântico é o que acontece quando eles não obedecem – quando eles agem como outra pessoa, digamos, em vez de seu servo pessoal.

Em situações como essa, alguns homens se tornam violentos, física ou emocionalmente, e levam o medo para o parceiro. Essa é a triste verdade na raiz das terríveis estatísticas sobre abuso doméstico e violência praticada pelo parceiro íntimo. Mais de uma em cada três mulheres assassinadas no mundo morre nas mãos de um parceiro íntimo. Mas se você realmente ama verdadeiramente alguém, não apenas você não os mataria, você nunca pensaria em machucá-los.

“Um parceiro abusivo pode confundir amor e violência dessa maneira. Ele ou ela tem a necessidade de o amante lhes dar total aceitação e adesão às regras”, adverte Barrett. “Quando o agressor não pega essas coisas – o traje não é pressionado, o assado é queimado – isso faz com que o agressor se sinta mal amado. Então ele garante que esses sinais de amor estarão lá no futuro, tornando-se violentos. Em sua mente , ele pode desculpar a violência porque é necessariamente manter o amor vindo para ele. Claro, é o oposto de amar: é doloroso, egoísta e traumatizante ”.

Infelizmente, alguns homens podem crescer com entendimentos distorcidos de amor que os convencem de que precisam controlar a pessoa com quem estão e agir de acordo com seus sentimentos, em vez de tentar entender e trabalhar com eles.

“Eu acho que muitos confundem o amor com a violência (ou acreditam que o amor desculpa a violência) porque é isso que foi modelado para eles ou que eles acham que é aceitável”, diz Caraballo. “Nas culturas onde a masculinidade e o patriarcado são priorizados sobre todas as coisas consideradas femininas, a masculinidade se tornou sinônimo de poder tóxico, destruição e competição. Isto é, os homens são ensinados repetidamente que seus parceiros são inferiores e que suas próprias opiniões e necessidades são o que mais importa.”

Se os homens tivessem uma compreensão melhor do que o amor realmente é – um sentimento que cresce ao longo do tempo ao conhecer alguém de perto e querer estar perto deles, apoiá-los e ajudá-los a ser felizes – como sociedade, podemos achar mais fácil reconhecer que algumas coisas que costumávamos chamar de românticas são na verdade violentas, controladoras, tóxicas, sem noção ou de outra forma insalubres.

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Então você se encontrou em uma situação interessante. Você está se conectando com alguém há um tempo, seja por algumas semanas ou meses, e parece que tem sido uma longo Tempo. Seja qual for o período de tempo, você chegou ao ponto em que precisa tomar uma decisão. Você quer estar em um relacionamento real e genuíno com essa pessoa, ou você a encerra?

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Bem, se você está tendo problemas para decidir, estamos aqui para ajudar na sua decisão. Faça alguma pesquisa de alma perguntando a você mesmo essas seis perguntas não tão simples e, esperamos, você terá sua resposta (mesmo que não seja a que você quer).

1. Você sente falta deles quando você está separado?

Se você sentir um vazio depois que sua conexão tiver jogado as roupas de volta e deixado, isso pode ser um sinal de que você gosta mais deles do que você inicialmente pensava. Se for assim, tente se distanciar um pouco.

“A técnica mais eficaz é viajar e estar longe da pessoa e, em seguida, perceber se você realmente sente falta deles e pensar além do sexo”, explica o especialista em comportamento e relacionamento Patrick Wanis, Ph.D. “Quando você está longe, fica surpreso com as pessoas que realmente sente falta e geralmente não são as pessoas que você esperaria conscientemente.”

2. Você ainda gostaria de sair se o sexo estivesse fora da mesa?

A especialista em relacionamento, April Masini, acredita que ser capaz de se ver curtindo experiências diferentes com seu amigo imenso sinal de que isso poderia ser algo mais. “Se a pessoa com quem você está se conectando é alguém com quem você gostaria de compartilhar experiências – como férias em família, festas com amigos ou simplesmente um passeio tranqüilo no parque de diversões – então é alguém de quem você quer mais do que apenas conexões que você tem tido ”, diz ela.

Wanis também acha que vale a pena chamar atenção para seu relacionamento quando não é sexual. Se você gosta de sair com suas roupas, isso pode ser um sinal de algo real.

“Se sim, então você tem uma conexão mais profunda do que simplesmente sexo, e você tem o potencial de ser emocionalmente íntimo”, diz ele. “Se não, então tudo que você tem em comum é o sexo.”

3. Você vê um futuro com eles?

Se o pensamento de sua ligação terminar com as coisas abruptamente não faz você perder o sono, ou vice-versa, você está bem claro. Por outro lado, se a ideia de eles não estarem lá embaixo na estrada puxa as cordas do coração, bem, é provável que você esteja esperando que as coisas se tornem mais do que apenas casuais.

“E se [you said] não, então apenas aproveite a conexão sexual até que qualquer um de vocês fique entediado ”, sugere Wanis. “Se sim, e você pode imaginá-los em sua vida além do sexo em cinco ou dez anos, comece a trabalhar para tornar isso realidade e informá-los agora! Eles podem até estar pensando a mesma coisa!

4. Você ficaria com ciúmes se soubesse sobre suas outras conexões?

Segundo Wanis, há vários pontos para essa questão. Por fim, responder a pergunta ajudará você a perceber que, mesmo que esteja fazendo muito sexo, há outros fatores necessários para manter um relacionamento, conexão ou não.

“Se você sente perda, então eles lhe oferecem algo além de luxúria e paixão, e você deve procurar isso”, diz ele. “Se você sentir inveja se eles se comprometerem com outra pessoa, então talvez você acredite que tem direitos sobre eles quando na verdade não. E se você não sentir absolutamente nada se eles se comprometerem com outra pessoa, então não há nada para perseguir além do sexo com eles. Não se engane pensando que sexo ótimo trará um relacionamento; a paixão tende a diminuir entre 18 e 30 meses, então você vai precisar de mais do que luxúria para construir um relacionamento satisfatório. ”

5. Você confiaria em seu conselho sobre algo importante?

Se você não compartilhar nenhum detalhe pessoal com sua conexão, optando por manter sua vida só para você, além do que você gosta na cama, é provável que você não seja uma aliada gêmea. De acordo com Masini, se você for até eles com todos os seus pensamentos e perguntas mais profundos, você realmente quer saber o que eles têm a dizer.

“Se essa pessoa com quem você está se conectando é alguém cuja opinião você valoriza e alguém que você quer [go to] quando você toma decisões difíceis, é provável que você respeite seus pensamentos e deseje mais do que apenas uma conexão com eles ”, explica ela.

6. Estaremos juntos melhorando a vida uns dos outros como parceiros?

A sua conexão faz você mais feliz a cada dia? A longo prazo, você acha que eles terão um grande impacto em sua vida se estiverem nela? Bem, se esse é o caso, você sabe o que isso significa.

“Se você pensa em compartilhar idéias, paixões, sonhos e ambições com eles, eles estão trazendo o melhor de você, abrindo você e você deve buscar um relacionamento com eles”, diz Wanis. “Se você pensa em ser protetor em relação a eles ou dar a eles, como finanças, presentes, elogios, atenção, afeição ou ajuda com as coisas em sua vida, então você tem um parceiro potencial para a vida porque eles estão, sem saber, inspirando você a expresse amor!

Se as suas respostas a algumas perguntas, ou a maioria delas, forem um retumbante não, então os sinais apontam para você não querendo um relacionamento com essa pessoa. Mas, se você se encontrou respondendo “sim” em mais de uma ocasião, há uma chance bastante sólida de que seus sentimentos sejam um pouco mais do que casuais. Faça alguma coisa sobre isso!

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Embora a maioria dos relacionamentos seja ótima no começo, garantir que eles sejam ótimos exige trabalho. Depois que a fase da lua de mel termina, o que acontece depois? Os relacionamentos mais fortes exigem esforço de ambos os parceiros todo dia, não apenas em ocasiões aleatórias. Se você está curioso para saber exatamente se o vínculo é eterno, faça ambas as seis coisas. Isso fará toda a diferença.

1. Encontre maneiras diferentes de expressar seu amor

“As pessoas querem ser adoradas mais do que simplesmente amadas”, explica o especialista em comportamento e relacionamento Patrick Wanis, Ph.D. “Encontre maneiras criativas de mostrar a eles que você os adora.”

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O que é uma boa maneira de garantir que eles saibam o quanto você os adora todos os dias? A Wanis sugere que você se familiarize com a linguagem de amor de seu parceiro, o que significa que você deve fazer coisas que ele entenda e aprecie. “Seja claro sobre a sua linguagem de amor e certifique-se de que você está expressando amor nessa língua”, ele sugere.

2. Levante-os com elogios

“Os elogios são moeda corrente em seu banco de carma de relacionamento”, explica a especialista em relacionamento April Masini. “É fácil deslizar para menos do que o romance, especialmente a longo prazo. E essas coisinhas, como elogios, são as primeiras a sair. Então, não os deixe.

É tudo um esforço para este. De acordo com Masini, apenas certifique-se de que seus pensamentos e ações são real, não apenas jorrou porque você se sente obrigado. “Pode ser algo sobre o quão quente seu parceiro parece, ou como você ama a maneira como eles se movem, ou como ninguém faz você se sentir tão bem como eles fazem”, acrescenta ela. “Seja o que for, coloque um pouco de esforço quando se trata de dizer algo de bom para o seu parceiro, diariamente.”

3. Faça-os se sentirem agradecidos

Wanis destaca a importância de apreciar seu parceiro e informar que ele é uma prioridade em sua vida.

“Lembre-se de que é fácil deixar alguém como garantido e se perguntar: 'Como estou mostrando a eles que realmente amo e aprecio eles?'” Isso é algo que você deve fazer regularmente, não apenas em ocasiões especiais.

“Você pode ou não perceber o quanto o seu parceiro faz pelo relacionamento que passa despercebido”, diz Masini. “Tome um minuto e reconheça isso, e pergunte se há algo que você possa fazer para tornar o dia mais fácil para seu parceiro. Pode ser algo simples, como pegar leite na loja, ou você pode se oferecer para ligar para os pais do seu parceiro para dizer olá e bate-papo, ou levar o carro para manutenção, ou simplesmente tentar não interromper se isso for uma preocupação. vocês dois têm. Seja o que for, ofereça. É um gesto de boa vontade.

4. Mantenha-se com suas piadas internas

“Rir juntos e se divertir juntos é grudar em um relacionamento, então se você puder se divertir um pouco a cada dia, vai construir o relacionamento de maneira saudável”, diz Masini.

Com cada pequeno momento feito em casal, é provável que você pense nos bons momentos com seu parceiro da próxima vez que algo lembrar você dessas ocasiões. “É tão fácil ser pego no modo de trabalho que todos nos esquecemos de ser brincalhões”, acrescenta ela. “Quebre as fileiras e divirta-se um pouco por um minuto ou dois com o seu parceiro. Esse tipo de expressão diária de afeto é uma ótima maneira de garantir que seu relacionamento vá longe. ”

5. Fale com amigos e familiares

Claro, o seu parceiro aprecia um bom elogio, mas eles são ainda mais poderosos quando você está deixando todos os outros Saiba como eles são ótimos.

“Quando você elogia sua parceira na frente de outras pessoas enquanto sua parceira está lá para aproveitar o brilho, você está construindo a estima do relacionamento”, sugere Masini. “Uma coisa é elogiar seu parceiro em particular, mas quando você fala em público, isso eleva o valor de seu relacionamento a um novo nível. Você está mostrando ao mundo como se sente em relação a alguém e está fazendo isso de uma forma que seu parceiro pode ver. ”

6. Faça amor autêntico e apaixonado

Sexo regular é ótimo, mas esse tipo de sexo é um pouco diferente do normal, de acordo com Masini. “Certifique-se de que seu parceiro se sinta sexualmente valioso e satisfeito”, ela aconselha. “O sexo é uma ótima maneira de se sentir como um casal saudável e unido. Trate o sexo como algo mais do que algo que você precisa estar de bom humor. Tratá-lo [like] algo que é bom para o seu relacionamento e encontrar maneiras de entrar no clima, e para obter o seu parceiro de bom humor. Esta é uma situação em que menos não é mais ”.

Está claro que relacionamentos saudáveis ​​exigem muito trabalho. Mas a boa notícia, pessoal? Se você está no relacionamento certo, não deve parecer trabalho.

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5 coisas para preparar para namoro fora de sua corrida

Mixed-race couple

Relações inter-raciais podem nos ensinar algumas lições difíceis

Existem vários clichés quando se trata de namorar e a quem somos atraídos. Ao olhar para duas noções concorrentes – os opostos se atraem contra os pássaros da mesma linha – a pesquisa parece provar que a última é mais precisa, e as pessoas tendem a ser atraídas por aquelas que se parecem com nossos pais ou com nós mesmos.

Armado com esse conhecimento, como explicamos a ascensão do casamento inter-racial nos EUA? De acordo com Mona ChalabiJornalista britânico, especialista em dados e colaborador do The Guardian, mudanças de atitudes nas últimas décadas, além dos padrões de migração, da educação superior e da pura disponibilidade, poderiam explicar por que uma porcentagem maior de americanos está escolhendo parceiros fora da sua própria raça.

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Se você é alguém que se atém ao que você conhece até agora em termos de namoro, é seguro dizer que há algumas coisas que você pode encontrar na primeira vez em que se ramificar. Se você acaba se apaixonando por alguém que não se parece com você, vai aprender coisas novas não apenas sobre outra cultura, mas também sobre você mesmo. Para prepará-lo para o que pode estar à frente, falamos com alguns especialistas para ajudar a abordar cinco coisas que você provavelmente precisará estar preparado como metade de um casal interracial.

1. Sua família e amigos podem não apoiar seu relacionamento

Por mais que você ame seu parceiro, pode haver membros da família, amigos ou ambos que não amam a ideia de você sair de sua corrida. Os pais, especialmente, podem ter certas idéias sobre com quem seus filhos passarão o resto de suas vidas, e seus pensamentos podem provar ser um obstáculo em casos extremos.

“Não é incomum que amigos ou familiares sejam simplesmente insuportáveis ​​dentro e em torno de um relacionamento inter-racial”, diz Matt Lundquist, psicoterapeuta, terapeuta de casais e proprietário da Tribeca Therapy em Manhattan. “Tentar resistir por muito tempo àqueles amigos ou trabalhar muito para agradar os membros da família é muito provável que cause tensão no relacionamento. Se as pessoas tomarem uma posição contra seus relacionamentos e não estiverem abertas a mudanças, limites pesados ​​precisam ser definidos. Por outro lado, quando trabalho com casais inter-raciais recém-formados, sempre ouço falar de pelo menos algumas pessoas na vida de cada indivíduo que as surpreendem. Esteja aberto a isso: dê uma chance às pessoas e tente não prever como isso irá acontecer. ”

2. Você pode precisar se levantar para o seu relacionamento, educando as pessoas ao seu redor

As pessoas podem dizer coisas que podem ser estúpidas, ignorantes ou ofensivas. Quando essas pessoas são seus amigos e seus comentários não recomendáveis ​​prejudicam seu parceiro, você ficará em uma situação desconfortável de fazer algo a respeito.

“Dependendo do contexto e do que parece certo para eles, a pesquisa revela que os casais inter-raciais têm várias maneiras de responder às pessoas que têm problemas com relacionamentos inter-raciais”, diz Holly Parker, psicóloga e palestrante da Universidade de Harvard. “Alguns casais inter-raciais escolhem enfrentar o racismo de maneira direta e produtiva. Outros decidem tentar responder de maneira calma e fria, evitando ataques verbais.

“Há outros casais que descartam tais comentários e brincam sobre isso entre si como uma maneira de lidar”, acrescenta Parker. “E outros ainda decidem se concentrar em dar espaço aos seus entes queridos para aceitar seu parceiro, esperando que, com o tempo, os sentimentos de seus entes queridos mudem.”

3. Você pode precisar se comunicar com seu parceiro sobre seus diferentes planos de fundo

Lidar com várias tradições de férias, visões religiosas diferentes e como você vê a vida são desafios que quase todo casal enfrentará em algum momento. A família de todos é única, afinal. Mas quando você está falando de duas pessoas que vêm de inteiramente diferentes origens, essas visões díspares podem ser ampliadas muito mais.

“Uma coisa que eu notei é que os casais inter-raciais que conseguiram navegar na questão da raça muitas vezes têm o benefício de ter construído a infraestrutura / capacidade de falar sobre coisas difíceis – uma vantagem para todas as coisas difíceis com as quais os casais lidam” diz Lundquist.

“As pessoas que são brancas tendem a não se ver como seres raciais porque o que significa ser branco é removido da noção de raça”, acrescenta Parker. “E porque sua identidade racial e as implicações raciais de ser branco são muitas vezes invisíveis para eles, parceiros brancos são mais propensos a descontar sua experiência de preconceito e discriminação de parceiros negros, pardos ou asiáticos, e isso tem o potencial de encerrar a comunicação ”.

Parker continua: “O importante é que eles escutem atentamente e tenham em mente que pelo menos algumas de suas perspectivas são provavelmente informadas por suas próprias experiências raciais únicas”.

4. Você pode receber comentários negativos

Infelizmente, ainda há muitas pessoas de mente fechada por aí, e algumas delas não têm vergonha de informar seus pensamentos sobre seu relacionamento inter-racial. Em outras palavras, é melhor não se envolver se um comentário rude for feito do seu jeito. As pessoas que fornecem essa negatividade são alimentadas pelo racismo, intolerância, preconceito e todos os seus primos igualmente desagradáveis, e argumentar com esse tipo de ignorância tende a não se desenvolver da maneira que você gostaria.

“Na maioria das vezes, ignorá-los é melhor porque é difícil saber se é seguro ou não”, observa Lundquist. “Dependendo das circunstâncias e do ambiente, os comentários negativos podem ser bastante frequentes e seria exaustivo responder a todos eles. Com comentários mais leves e onde se sente seguro fazê-lo, basta dizer “Isso é muito ofensivo” ou algo nesse sentido é bom, mas o mais importante é as necessidades das pessoas no relacionamento. Não é trabalho de ninguém quando é maltratado para ensinar as pessoas a serem decentes. ”

5. Você pode ser acusado de odiar sua própria raça

Essa situação surge de tempos em tempos, pois algumas pessoas podem se sentir na defensiva se você decidir sair fora de sua raça, acreditando que suas ações são indicativas de alguns sentimentos ruins em relação aos seus próprios amigos e parentes.

“Se um membro da família ou um amigo compartilha sua preocupação sobre o que significa ter um relacionamento inter-racial como alguém se sente sobre sua própria raça e está abordando o assunto de maneira relativamente calma, sem usar linguagem depreciativa, uma pessoa pode escolher se engajar. em uma discussão sobre isso ”, diz Parker.

Se você decidir resolvê-lo, Parker acredita que é importante manter dois pontos significativos em mente. Primeiro, você deve separar como alguém se sente em relação a uma pessoa (ou seja, seu parceiro) de como se sente em relação à sua própria raça ou a qualquer outra raça, pois um ponto não tem influência sobre o outro. Você também deve deixar claro que um relacionamento inter-racial é sobre duas pessoas que se amam e que são de diferentes origens raciais, não sobre não gostarem de mais ninguém.

“As pessoas podem se apaixonar por alguém de outra raça e ter um senso de orgulho e conexão com sua própria origem racial e étnica ao mesmo tempo”, acrescenta ela.

Quando se trata disso, quem você namora é sobre seu felicidade. Se você encontrar alguém que nunca deixa de fazer você sorrir, quem se importa com o que os outros pensam.

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15 maneiras de se tratar no dia dos namorados

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Estragar o que você mais ama no dia V: você mesmo

O Dia dos Namorados foi cunhado há muito tempo como um feriado capitalista inventado pela Hallmark para que os casais comprassem cartões e chocolate em massa. Tudo bem, mas o V-Day veio oferecer muitas opções para pessoas que não estão procurando por cartolina ou doces sentimentais em uma caixa em forma de coração. Essas ofertas também estão cada vez mais voltadas para homens que estão procurando um pouco de mimos no dia em que são notórios por aparentemente punir pessoas que não participam de um acordo especial com casais.

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Os homens gastam mais do que as mulheres no Dia dos Namorados em uma média de US $ 12, então faz sentido sugerir que alguns rapazes saiam e tratem a si mesmos corretamente. Se você está procurando sugestões sobre o que fazer para se mostrar um pouco amado, então temos 15 das melhores sugestões para você aqui.

Vá ao spa …

Os homens estão indo a mais spas a cada ano, mas se você não for um desses caras, faça o Dia dos Namorados no dia em que entrar no clube. As mulheres têm desfrutado do estilo de vida facial e de massagem há anos, e considerando que a indústria já foi voltada quase exclusivamente para mulheres, mais spas estão incorporando todos os gêneros – ou nenhum gênero – em seus designs, com muitos deles mirando especificamente em homens. Confira SpaFinder para um local perto de você para obter uma massagem, um envoltório facial, algas – o que você precisa para relaxar e sentir-se completamente mimado.

… Ou traga a casa do spa

Não quer viajar? É legal cara. Você pode fazer com que a massagem chegue até você. Aplicativos como Thumbtack, Soothe, Zeel e The Ritualist levam os mimos à sua sala de estar. Escolha entre tratamentos faciais com qualidade de spa, massagens e até depilação, se isso for o que o faz feliz.

Se você quiser ir a velha escola e DIY, basta relaxar à luz de velas na banheira. Despeje alguns sais de epsom em seu molho, sua bebida adulta favorita ao alcance do braço e um produto de CBD de sua escolha pronto para viagem. Você está pronto para relaxar no Dia dos Namorados.

Ver um filme

PipocaGettyImages

Sim, estamos falando sério Claro, você poderia ficar na Netflix, mas por que não fazer algo um pouco fora do comum e ver um dos filmes indicados ao Oscar ainda nos cinemas antes dos grandes prêmios, ou algo que você sabe que não vai conseguir data para acompanhá-lo para, como “Holmies”. (Foi universalmente criticado pelos críticos e atingiu um pico de 10 por cento no Rotten Tomatoes). Não há julgamentos no Dia dos Namorados.

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Atualize para a Primeira Classe

Você está com saudades da noite do Dia dos Namorados devido a planos de viagem? Bem, então você ganhou um upgrade. Se você tem algumas milhas extras ou um pouco de dinheiro extra, se você é um deles para se embebedar em um treinador, faça um sólido e desfrute de um champanhe de cortesia, comida melhor e um assento muito mais confortável. Existem táticas subversivas, como vestir a peça e encurralar a equipe de vôo, ou existem métodos mais estratégicos que são mais um investimento, como se inscrever no cartão de crédito da companhia aérea.

Obter um quarto de hotel

Vôo rápido? Mais tempo para atualizar o resto da viagem e nada diz “tratar” bastante como a atualização para uma grande cama de hotel e serviço de quarto. Reservar um bom quarto de hotel apaga toda e qualquer responsabilidade que você possa ter para limpar depois de si mesmo, cozinhar suas próprias refeições ou até mesmo sair da cama. Você não precisa ficar com o status de jogador e gastar mais do que ganharia no seu próximo carro, mas tente algo um pouco mais luxuoso do que o que pode conseguir por hora.

Tome um Staycation

Tire um dia de folga para si mesmo e tenha um “tempo para mim” de qualidade. Relaxe como descrevemos acima, deite-se no sofá de pijama confortável ou um roupão felpudo ou use a lista de tarefas que tem sido fácil de adiar todos os finais de semana . Este é o seu dia para fazer o que quiser. As possibilidades são infinitas.

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Splurge on Something Special

Fazer alardeGettyImages

Único ou não, existem alguns presentes que você só quer obter para si mesmo. Poderia ser um terno feito sob medida, uma mala de viagem de luxo – o inferno, poderia até ser um carro. Seja o que for, faça o Dia dos Namorados no dia em que você mergulhar e investir em tudo o que você quiser – dentro da razão. Você só vive uma vez e, se tivéssemos que adivinhar, você ficaria feliz com a sua decisão.

Beba as boas coisas

Se você gosta de uma bebida de qualidade, mas encontra-se indo para o bem licor ou o vinho da casa, use o Dia dos Namorados como a sua oportunidade de abrir a reserva. Bons scots e charutos, pequenos lotes de cerveja e pizza, ou vinho tinto e carne vermelha – qualquer um desses pode valer o risco de uma ressaca no período da manhã.

Mime seu animal de estimação

Vamos ser real aqui, às vezes um animal de estimação é o melhor dia dos namorados que um homem poderia pedir. Aproveite o dia para o seu verdadeiro amor, mimando o seu com um banho de espuma, um golpe fora e um monte de tempo de jogo. Em 2016, quase 20% de todos os gastos do Dia dos Namorados foram direcionados para uma parte significativa da persuasão furtiva. Se você precisa de algumas ideias favoráveis ​​a animais de estimação, também temos muitas delas.

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Faça um novo exercício divertido

Tênis de corridaGettyImages

O ginásio pode ser uma parte da sua rotina diária, mas por que não ir desonestos e fazer algo para realmente fazer você bombar o coração? Escalada em rocha, mountain bike, mesmo correndo a trilha pode dar-lhe uma emocionante mudança para o seu dia-a-dia normal e fazer você se apaixonar por seu esporte de escolha novamente.

Desligue seu telefone (não apenas para vibrar)

Este pode ser mais fácil dizer do que fazer. A maioria de nós lembra de uma época em que os celulares estavam lá para nossa conveniência, em vez de serem os que chamavam todos os tiros. Aproveite o tempo para sair e ouvir os sons da natureza, encontrar um novo livro ou descobrir o que você ama e ler de novo, ou começar a meditação sobre a qual você tanto ouviu falar. Um estudo publicado pela Harvard Business Review afirma que apenas ter o telefone por perto pode afetar seu cérebro de formas negativas. Quem sabe? O Dia dos Namorados pode ser o começo de uma tradição que altera a mente para melhor.

Apanha-te no sono

Ninguém dorme o suficiente. Sempre. Se a pompa e as circunstâncias tipicamente associadas ao Dia dos Namorados são um grande desvio, então por que não apenas dormir? Desligue a TV, guarde os lanches e termine a noite numa hora absurdamente adiantada. Parece bom, não é?

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Obter uma babá

Se você tem filhos jovens o suficiente para precisar de uma babá, então é provável que você entenda por que é importante priorizar a contratação de uma pessoa de vez em quando. Você pode usar o tempo para sair com seu parceiro, amigos, quem quer que seja. Você pode até mesmo usar esse tempo para ir ao porão e jogar videogames sem interrupções, se isso for o que te faz feliz. Dar-se uma noite completa pode ser tudo o que você precisa para se sentir mimado.

Nomeie uma Barata Após o Seu Ex

Claro que é um pouco insignificante e provavelmente não resolverá nenhum dos problemas que você possa ter tido, mas às vezes fazer algo que pareça um pouco rancoroso é exatamente o que você precisa para se sentir bem no Dia dos Namorados. Ter uma barata com o nome da que te sujou (e depois tê-la alimentada com suricatos no zoológico ao vivo na câmera) é a maneira perfeita de ver alguma vingança sem realmente fazer qualquer coisa que você possa se arrepender.

Obter uma conexão

LigarGettyImages

AskMen tem muito a oferecer quando se trata de relacionamentos, e uma coisa que sabemos melhor do que qualquer um é como ter sucesso no amor – ou luxúria, se é isso que você quer depois. Se esse nome de barata não arranhar a coceira de fazer algo um pouco fora do comum, em seguida, tirar proveito de todos os singles que estão prontos para se misturar e olhar para um dos nossos melhores aplicativos de namoro para ligar ou alguns dos nossos melhores sites de namoro gay. Se você está se sentindo um pouco enferrujado, tudo bem. Temos muitas dicas para ajudá-lo a voltar ao jogo.

Dia dos Namorados pode ter algumas origens seriamente sombrias, mas hoje, é comemorado como o dia universal do amor. Não há razão que não signifique amor próprio. Aproveite o dia do seu jeito, não levando muito a sério. De verdade, o que você mais ama do que diversão?

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