Erros comuns de namoro online – AskMen

Erros comuns de namoro online - AskMen

9 erros on-line namoro homens milenares precisam parar de fazer

Bem-vindo à era do namoro online. Estamos falando de aplicativos de namoro, estamos falando de mídia social, estamos falando de geração do milênio. Não há vergonha alguma nisso, porque todo mundo faz isso agora. Você pode estar à procura de sexo, um caso casual, um relacionamento sério, ou mesmo apenas amizade.

Infelizmente, apesar da popularidade do namoro on-line com sua geração, os homens do milênio geralmente são muito ruins nisso. Eu quero passar por alguns dos erros que eu testemunhei fazendo online, para que você não cometa os mesmos erros em sua vida.

Ou, se você recentemente foi desligado ou geralmente não tem sorte em conseguir uma data ou transformar uma data em um relacionamento, um dos erros abaixo pode ser o motivo:

1. Ter um perfil abaixo do esperado

Existem milhares de opções de namoro on-line por aí – Tinder, Hinge, abundância de peixes, fósforo, Bumble, Coffee Meets Bagel, OkCupid, Zoosk e outros incontáveis ​​que a maioria das pessoas nunca vai tentar. Mas há alguns desligamentos que eu vejo continuamente nesses aplicativos e sites, que também são simples de corrigir. Primeiro, fora, suas fotos de perfil de namoro on-line vão ser uma grande parte da sua primeira impressão; por favor, verifique se eles parecem meio decentes. Ao mesmo tempo, não basta postar uma série de fotos que são, obviamente, todas filmadas pelo mesmo fotógrafo em uma sessão de fotos. Isso pode parecer intenso e desesperado e coloca a seriedade ao usar os aplicativos que são um grande desligamento. Mesmo se você estiver procurando por um relacionamento sério, você se sentirá um pouco mais divertido e informal; É melhor usar fotos com boa aparência, mas não como se você estivesse tentando demais. E fotos de grupo? Talvez um, max. Se há cinco pessoas em cada cena, como alguém pode saber quem você é?

2. Deslizando para dentro dos DMs

O Tinder tem a opção de vincular sua conta do Instagram ao seu Tinder. Essa pode ser uma boa maneira de aprender mais sobre alguém, já que uma pequena biografia e um punhado de fotos raramente dão a você um retrato tridimensional de um ser humano. No entanto, a menos que explicitamente declarado que você pode ou deve DM a pessoa, não deslize em seus DMs Instagram. Isso é especialmente assustador se vocês dois não combinam. Imagine ter um guaxinim sempre entrando em sua cozinha pela janela da cozinha todas as manhãs, apesar da frequência com que você sempre expulsa. É como para as mulheres abrirem seus DMs todas as manhãs para mensagens de homens que nem sequer os conhecem tentando entrar em contato. Eventualmente acaba se sentindo invasivo. Por favor, fique fora dos nossos DMs, a menos que declaremos especificamente que está tudo bem se você tentar falar conosco.

3. Enviando Intros Chatas ou Assustadoras

OK, suponha que seu perfil seja bom e você não esteja enviando mensagens para uma mulher fora do aplicativo. Você ainda pode facilmente estragar as coisas, enviando uma mensagem de abertura ruim. Por exemplo, aqui está uma lista de apresentações chatas e assustadoras que os homens me submeteram durante meu tempo no Tinder:

  • “Você quer revezar-se fazendo um recorte de papelão LifeSize da Ariana Grande?”

  • “Hey: ~)”

  • “Ei tequila”

  • “U como sexting;)?”

  • “Oi, você parece francês, você é francês?”

  • “Eu persegui seu Instagram um pouco e adorei.”

  • “Envie nus”

  • “Você já interpreta e pede ao seu parceiro para te chamar de Enya?”

Há muitas maneiras de enviar mensagens a alguém que você considera atraente. Boas mensagens de abertura usam algo específico da pessoa (se a bio / fotos permitirem). Isso mostra que você está prestando atenção nelas como pessoas e não está apenas pensando nelas como objetos. Mensagens ruins de abertura são muitas vezes entediantes – “ei”, “oi”, “o que está acontecendo” – ou abertamente sexual e assustador. Esse caminho é um grande risco, porque você não sabe como eles vão aceitar ou se eles estão no aplicativo com o objetivo de procurar algo de natureza casual e sexual. (Também é importante notar que qualquer coisa que você envie para as pessoas deve fazer sentido. “Ei, tequila” não faz sentido. Você está me enviando uma mensagem ou uma garrafa de Jose Cuervo?)

4. Ficando muito sexual muito rapidamente

Isso deve ser óbvio, mas: Nenhuma pessoa quer uma foto direta em seus DMs de um completo estranho. Felizmente, você não pode enviar suas próprias fotos no Tinder, mas se você perguntar pelo Kik ou pelo Snapchat de alguém, todos saberão aonde está indo. Ainda mais, por favor, não envie uma foto de pau sem a permissão de uma mulher. Isso é assédio sexual e não está bem. Não está bem porque viola o espaço de uma pessoa, faz com que ela se sinta sexualizada, e o problema é que ninguém quer ver seu rabo desagradável, ok? Se alguém quiser, eles vão pedir. Mas até esse dia especial, por favor, mantenha isso para uma audiência de um.

5. … ou interpretação errada do conteúdo de mídia social

Os homens adoram usar o Instagram e o Twitter como seus próprios perfis pessoais de namoro. Toda vez que eu postar uma foto de mim mesmo que seja em qualquer sentido sexual ou sensual, receberei inúmeras mensagens de homens. Esses homens podem ser homens do meu passado ou completos estranhos (e muitas vezes são). Os homens gostam de interpretar a abertura das mulheres com sua própria sexualidade como um convite automático para tentar o orgasmo. Mas a questão é que as mulheres não estão postando para o seu orgasmo, estamos postando para o nosso próprio orgasmo. Uma boa regra é: se ela quiser que você envie suas mensagens sexuais em resposta a fotos sensuais, ela enviará uma para você em particular, em vez de postá-la publicamente.

6. Namoro Inadequadamente Mais Jovem

Se você tem mais de 20 anos, não há motivo para tentar namorar adolescentes. Se você tem mais de 30 anos, definitivamente não há motivo para tentar namorar adolescentes. Se você é um homem que tenta argumentar que as crianças de 18 anos estão bem porque são a “idade legal”, em vez de reconhecer a dinâmica de poder clara baseada na experiência vivida e com gênero, talvez você não devesse estar namorando. Ainda mais, se você é um homem que fica excitado com a idéia de não ter que fazer o trabalho emocional e o trabalho que um relacionamento adulto maduro requer de você, não procure uma garota mais nova que não saiba melhor do que perceber que você é predatória. Não seja um idiota!

7. Querer que as mulheres sejam parceiras sexuais e terapeutas

Se eu tivesse US $ 100 para cada vez que um homem entra em contato com meus Mestres para ter conversas que ele deveria ter com um profissional de saúde mental treinado enquanto simultaneamente me diz que quer me foder, bem, eu provavelmente não teria que escrever um artigo sobre como os homens estão bagunçando suas vidas online. Se você nunca aprendeu como processar adequadamente suas próprias emoções, não trate as mulheres em sua vida como seu local de despejo emocional. Nós não somos suas mães, não somos seus terapeutas, e não estamos aqui para realizar algum tipo de fantasia estranha de mamãe ou terapeuta para você também. (Contrate uma dominadora para isso.) Eu não estou dizendo que não há um certo nível de apoio e amor que existe em todos os relacionamentos; no entanto, é preciso haver limites. Muitos homens da geração do milênio esperam mulheres que mal conhecem para satisfazer todas as suas necessidades. As mulheres não são um vazio emocional e sexual na internet!

8. Ser impaciente ou muito intenso muito rapidamente

Este é provavelmente um dos maiores turn-offs de todos os tempos. Estamos todos ocupados. Se você é como eu, mora em uma cidade grande e trabalha em vários empregos. Por que eu deveria estar ao seu dispor? Oh espere, eu não sou. Não trate as mulheres como o tempo delas é menos valioso que o seu. Se ela quer responder a você, ela vai. Assim como se você quiser responder a alguém, você vai – quando puder. Enviando 15 mensagens “apenas no caso” é apenas irritante e desesperado. Você sabe o que não é quente? Desespero.

9. Não dar uma dica quando se trata de rejeição

Nesta sociedade, as pessoas que são designadas como mulheres ao nascer (AFAB) muitas vezes são socializadas para dar às pessoas o seu tempo e ser educadas com as pessoas que estão incomodando-as. Isso é feito simplesmente porque não queremos ser vistos como rude, obcecado ou como a resposta mais óbvia – porque temos medo de você. Isso pode machucar ouvir, mas é importante: muitas vezes, as mulheres respondem aos homens simplesmente porque têm medo das repercussões de não responder. Isto é especialmente verdadeiro se você mora na mesma cidade e corre nos mesmos círculos sociais. Houve muitas vezes em que dei a meu homem meu tempo e atenção simplesmente porque eu não queria ter que lidar com ele fazendo barulho, ou me tornando violento ou totalmente cruel comigo. Então, por favor, faça um favor a todos e dê uma dica: se uma mulher parece desconfortável, não está respondendo a você, ou não está respondendo de uma forma que sua mensagem deveria provocar, gentilmente a deixe em paz.


Se você não está em condições de pagar uma taxa mensal para usar um site ou aplicativo de namoro, tudo bem. Mas para aqueles de vocês que têm dinheiro para gastar em compras frívolas, mas que ainda estão usando sites gratuitos, vale a pena perguntar por que você não faz um favor a si mesmo e investe um pouco em sua experiência de namoro. Usar um site pago de boa reputação, como um dos mais bem analisados ​​abaixo, pode poupar muito trabalho a longo prazo – você não terá que eliminar perfis falsos ou pessoas que não estão procurando o que você é. Pense nisso:


Zoológico

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AskMen Recomenda: Zoosk é a melhor opção de namoro online do AskMen, e por uma razão. Gozando de um site fácil de usar com recursos de ponta e uma comunidade crescente de singles, é um forte candidato se você está procurando apenas um site de namoro para se inscrever em sua busca por amor.

Confira o Zoosk


Combine

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AskMen Recomenda: O jogo é tão clássico quanto no mundo dos encontros online, já que a marca existe desde o final dos anos 90. Longe de alguma relíquia empoeirada, no entanto, o site manteve o ritmo dos tempos e se destaca como um dos melhores do grupo, oferecendo aos usuários uma marca que eles podem confiar.

Confira o jogo


FriendFinder-X

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AskMen Recomenda: Nem todo mundo está procurando o amor de sua vida; alguns só querem alguém para se encontrar com esta noite. Se é você, considere dar um turbilhão ao FriendFinder-X. É uma opção de site de conexão altamente classificada que fará com que encontrar um caso impertinente e sem compromisso pareça um pouco menos desprezível.

Confira o FriendFinder-X

Os melhores aplicativos de namoro para os nova-iorquinos

Os melhores aplicativos de namoro para os nova-iorquinos

Todos os melhores aplicativos para marcar grandes datas em Nova York

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Namoro pode ser desafiador em qualquer lugar – mas como qualquer nova-iorquino dirá, namorar em Nova York é uma outra fera. Para começar, ninguém se move para a Big Apple para se apaixonar (apesar do que todo briguento rom-com diz a você). Se você ligar para a cidade de Nova York (e não tiver a mãe ou o pai flutuando), provavelmente está ansioso para progredir em algum campo super competitivo, ao mesmo tempo em que tenta se exercitar, encontre tempo para conferir essa novidade. bar que acabou de abrir no seu canto, chegar ao aniversário do seu colega de trabalho para manter sua rede aquecida – e a lista continua.

Então, se você vai adicionar “procurando por amor” nessa lista de tarefas já longa demais, você quer escolher um aplicativo de namoro que lhe dará mais retorno do seu tempo gasto nele. Isso é apenas matemática nova-iorquina inteligente para você. Mas quando você está enfrentando horários ocupados que muitas vezes entram em conflito (ou seja, você está trabalhando na empresa 9-6, enquanto ela está atrás da linha no último restaurante conceito de NYC a noite toda), além de um mar de opções de namoro aparentemente intermináveis ​​e Sejamos realistas, pessoas que flertam com mais frequência do que provavelmente em qualquer outro lugar, você pode começar a se sentir esgotado rapidamente.

Para ajudar você a encontrar uma correspondência da maneira mais eficiente possível, pedimos a alguns especialistas em namoro que compartilhem suas melhores dicas e conselhos sobre o uso de aplicativos para encontrar o amor em Nova York. Eis o que eles disseram sobre superar os desafios de namoro específicos de Nova York, quais aplicativos usar e por que são ótimos para encontrar novos amores para os nova-iorquinos.

Apps de namoro e a cena do namoro de NYC

“Você não conheceu ninguém especial naquela cidade inteira cheia de gente?” – todo avô cujo neto já foi solteiro em Nova York. E embora seja verdade que o centro de namoro da cidade de Nova York é vasto, o especialista em namoro, Kevin Murray, diz que esses números podem realmente começar a funcionar contra você. “Clientes em Nova York certamente não têm problema com quantidade – no entanto, é onde estão as datas de qualidade que podem ser o problema”, explica ele. “Como muitos aplicativos pesquisam em um raio de milha de círculo perfeito, há um problema com a obtenção de correspondências potenciais de áreas próximas, porque nas normas sociais e na realidade elas estão em um continente inteiro. Por exemplo: se você estiver namorando Manhattan e estão dispostos a namorar pessoas localizadas na parte alta de Manhattan, a maioria dos aplicativos atrairá singles de Jersey City e Long Island.Muitos nova-iorquinos não querem atravessar as pontes para namorar alguém em um relacionamento sério / tipo de datas recorrentes de moda “

Então, por que não fazer da maneira antiga? Como a pesquisadora de mídia social Sarah-Rose Marcus explica, ninguém tem tempo para isso também. “O ritmo acelerado e a ênfase na carreira de Nova York são desafiadores para o namoro porque as pessoas estão tão ocupadas que às vezes é difícil encontrar os outros cara a cara durante o período de inatividade”, explica ela. “Mesmo que as pessoas aproveitem as horas felizes com seus amigos, elas geralmente não têm energia para iniciar uma conversa com um possível parceiro”. E quando você conhece alguém em quem está interessado, seja um jogo on-line ou alguém da IRL, tentar encontrar um tempo que funcione para ambos pode resultar em mais problemas do que vale a pena. “Não só há uma luta para se encontrar, mas também há uma luta para marcar uma data depois que você conhece alguém devido a horários de trabalho conflitantes”, continua Marcus. “Muitas pessoas falam sobre como estão cansadas de namorar: dividindo o tempo em um dia de semana após um longo dia de trabalho, vestindo-se, viajando para um local inconveniente”.

Então, como você pode usar aplicativos de namoro para superar esses desafios, não adicionar a eles? Erika Ettin, fundadora e CEO da A Little Nudge, tem uma estratégia para ajudar. “Eu chamo de Regra de 5 para 1”, diz ela. “Consiga cinco partidas e escreva para todas elas. Digamos que dois escrevam de volta. Desses dois, um se transforma em uma data. Essa é uma boa proporção! Não apenas colete jogos para colecionar partidas ou para aumentar o ego. “O que pode ser fácil de fazer, dado o grande volume de singles em Nova York.

Os melhores aplicativos de namoro em Nova York

Happn

gif transparenteUm desafio de namoro específico para NYC é que a filtragem por localização é complicada. Defina seu raio muito pequeno e você deverá obter menos correspondências disponíveis. Mas a definição ainda mais ampla significa que você está abrindo portas para o que seria considerado um relacionamento de longa distância em qualquer outro lugar – graças ao fato de que a maioria dos nova-iorquinos depende do transporte público (ex. Brooklyn para Queens). O Happn é um aplicativo de namoro que combate isso rastreando seus passos e conectando você com pessoas solteiras que também freqüentam as mesmas áreas, tornando as primeiras datas mais convenientes. “Happn é um aplicativo interessante para usar em N.Y.C. porque mostra quantas vezes você literalmente se cruzou com alguém”, explica Ettin. “Então, essa pessoa provavelmente tem um interesse parecido, mora no local ou frequenta o mesmo local de almoço. Sei que se cruzasse com alguém em minha cafeteria favorita no meu bairro, gostaria de conhecer essa pessoa.” Além disso, se você precisar de um opener, o Happn lhe dará um ponto de partida. “Tente algo como: 'Nós nos cruzamos algumas vezes no dia 18 e no dia 6. Eu trabalho no WeWork perto de lá! E quanto a você?' ou, 'Oh, eu estava na Bed Bath & Beyond algumas vezes esta semana desde que eu continuei comprando as folhas de tamanho erradas!' E todo mundo tem uma risada boa, mas desajeitada “, diz Ettin.

Confira o Happn

A Liga

gif transparente Faturado como o “aplicativo de encontros para profissionais”, o The League possui parâmetros configurados para garantir a qualidade em vez da quantidade. Para começar, há um tempo de espera para ser aceito no aplicativo e, depois de você ser inocentado pelos poderes da Liga, você precisará permanecer ativo no aplicativo para continuar usando-o. Usuários inativos são expulsos depois de duas semanas, o que significa que as pessoas com as quais você está combinando estão realmente usando essa coisa. “A Liga só mostra um punhado de partidas por dia, tentando encorajar os usuários a darem mais atenção e atenção a cada partida do que em, digamos, Tinder ou Bumble, que têm escolhas aparentemente ilimitadas”, diz Ettin.

Confira a liga

Dobradiça

gif transparenteConcedido, o modo como um determinado aplicativo de namoro é usado realmente depende do que o grupo de usuários do aplicativo decide que deseja. Mas se você procura algo mais sério em Nova York, é melhor usar um aplicativo que se posicione dessa maneira. “O aplicativo de encontros Hinge está tentando combater o desafio de encontrar algo sério chamando a si mesmo de 'aplicativo de relacionamento', que é mais uma técnica de branding do que qualquer outra coisa”, diz Ettin. O aplicativo também visa manter seus membros em bom comportamento, puxando de suas redes sociais para encontrar correspondências conectadas através dos amigos que você tem em mídias sociais – a esperança é que há menos fantasmas e mais cortesia como resultado, uma vez que estes são amigos de amigos de amigos aqui.

Confira a dobradiça

Bristlr

gif transparente Se você vai balançar a barba, não há melhor lugar para isso do que Nova York – especialmente se você estiver morando e namorando em qualquer parte do Brooklyn. Os criadores por trás do Bristlr viram a afinidade que as mulheres de Nova York têm com os pelos faciais, e decidiram criar um aplicativo dedicado a conectar homens barbudos com seu público-alvo e, assim, nasceu o Bristlr. Há algumas coisas que só acontecem em certos lugares. Bristlr é uma dessas coisas. Obter essa barba a apreciação que merece, stat.

Confira Bristlr

Café encontra bagel

gif transparenteSe você acha que as chances de namorar em Nova York são contra você, por que não optar por um aplicativo onde os números estão a seu favor? A partir de 2016, o Coffee Meets Bagel teve mais usuários do sexo feminino do que do sexo masculino. Além de ter as chances a seu favor, o aplicativo também limita a quantidade de jogos que você recebe por dia – o que significa que os membros não estão passando para a esquerda e para a direita sem pensar nos solteiros que estão sendo oferecidos a eles todos os dias .

Check out Café Atende Bagel

Capricho

gif transparente Se você já tentou fazer planos com alguém em Nova York, sabe que uma resposta que lista conflitos nas próximas duas semanas é praticamente a norma. Aplique isso ao namoro on-line, e você está olhando para trás e para frente de conflitos de agendamento que podem durar várias semanas – e quando você finalmente se encontrar, você pode até não gostar dessa pessoa. Isso é muito tempo gasto para pagamento zero. Para eliminar as idas e vindas, a Whim conecta usuários com o objetivo de configurar uma data real. Depois de fazer a correspondência com um usuário no Whim, o aplicativo configura uma data com base nas suas disponibilidades e preferências. Ainda é possível enviar mensagens sobre logística, mas você fará isso usando seu número de telefone (o que dá um passo totalmente diferente do processo).

Confira o capricho

OKCupid

gif transparenteA maneira como um aplicativo de namoro se apresenta é importante. Com a mais recente campanha de rebranding da OKCupid em quase todas as plataformas de metrô na cidade de Nova York, há grandes chances de que as solteiras licenciadas baixem (ou façam o download novamente) este aplicativo para tentar. Além disso, a funcionalidade de filtro da OKCupid também satisfaz os exigentes nova-iorquinos ao permitir que você pesquise por palavra-chave para ajudar a encontrar exatamente o que procura – seja alguém com quem você possa conversar sobre sua última farra da Netflix ou com alguém que goste. a mesma banda off-the-radar que você faz.

Confira OKCupid


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Como namorar se você tiver ansiedade social

Como namorar se você tiver ansiedade social

Quatro dicas para namoro que mudam o jogo para homens que lutam contra a ansiedade social

Imagine a cena: você é velho e sábio, sente-se com seus netos. Um deles fala e pergunta: “Vovô, como você conheceu a vovó?” Você limpa a garganta. “Bem, crianças”, você diz. “Nós dois fomos convidados para uma festa …”

Para muitas pessoas, esse é um cenário perfeitamente plausível. Mas se você sofre de ansiedade social, a ideia de encontrar alguém em uma festa não é nem realista nem agradável – para eles, as festas são situações aterrorizantes cheias de oportunidades para se sentir constantemente desajeitado, cometer faltas sociais ou simplesmente ter problemas para se conectar qualquer um. Provavelmente, eles evitariam ir em primeiro lugar, e se de alguma forma acabassem participando, teriam certeza absoluta de que não se dariam bem com ninguém.

Se é você, a perspectiva de namorar é provavelmente muito desagradável. Namoro pode ser assustador o suficiente para pessoas relativamente confiantes; para as pessoas socialmente ansiosas, traz consigo uma infinidade de medos, ansiedades e preocupações que a maioria das pessoas nem percebe que existe, muito menos experiência.

Felizmente, está longe de ser impossível para as pessoas com problemas de ansiedade social namorarem ou acabarem em relacionamentos saudáveis, duradouros e estimulantes. Confira essas dicas para comprovação:

1. Como a ansiedade social pode afetar sua vida amorosa

Talvez não pensemos imediatamente na relação entre ansiedade social e relacionamentos, já que muitas vezes torna especialmente difícil lidar com estranhos ou pessoas que você conhece menos bem, em oposição a um parceiro romântico. No entanto, parceiros românticos sempre começam como estranhos – fazendo o obstáculo de encontrar um e desenvolvendo um relacionamento com eles ao longo do tempo, o que é assustador para pessoas com ansiedade social.

Então, quando você está em um relacionamento, pode facilmente causar atrito se o seu parceiro for mais social do que você. Como Lindsey Pratt, LMHC, uma terapeuta em NYC especializada em problemas de relacionamento, diz: “A ansiedade social pode causar impacto nas relações, uma vez que a dinâmica interpessoal pode estar sendo desencadeada por pessoas que sofrem de ansiedade social. Isso pode se manifestar em uma pessoa tornando-se esquiva de seu parceiro, cancelando planos de última hora ou preferindo passar um tempo juntos em casa, em vez de em grupos ou ambientes sociais. ”

Dr. Paulette Sherman, um psicólogo e autor de Namoro de dentro para fora e o próximo livro Namoro no Facebook: desde a primeira data até a alma gêmea, concorda, observando que “pode ser difícil para os parceiros entenderem por que o cônjuge não está sendo social”.

“Às vezes eles podem personalizar isso”, ela acrescenta, “o que pode fazer com que eles pensem que o parceiro com ansiedade social não quer estar com eles, o que não é o caso. Eles podem até pensar que o parceiro prefere ser anti-social porque não entende a natureza da condição do parceiro. Eles precisam aprender sobre isso para entender que frequentemente os sintomas de ansiedade podem emergir de um medo de julgamento ou são apenas desencadeados de repente e querem fugir de uma situação ”.

2. Dicas para namoro on-line quando você tem ansiedade social

O namoro on-line é uma dádiva de Deus para quem sofre de ansiedade social, pois substitui as configurações em pessoa como a principal forma de encontrar um parceiro em potencial. Então, se bares, encontros e encontros rápidos não são sua cena, você está com sorte.

Dito isto, ser capaz de fazer todas essas coisas estressantes no conforto da própria casa não as torna necessariamente fáceis.

Casey Lee, MA, LPC, NCC da Rooted Hearts Counseling observa que, embora possa ser “um pouco mais fácil de namorar on-line”, você ainda deve “estar ciente de interpretar erroneamente o que a outra pessoa está comunicando porque pode estar perdendo as pistas não-verbais. você está se comunicando de uma maneira que não pode ver fisicamente a outra pessoa e ouvir o modo como ela entrega o que ela quer dizer. ”

Você também pode considerar deixar que as correspondências ou as pessoas com quem você está falando saibam sobre sua ansiedade social no início. Isso não é para todos, é claro, mas se a ideia de fazer isso faz com que você se sinta menos preocupado, então pode valer a pena.

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“Se você luta com ansiedade social e está utilizando plataformas de namoro on-line, isso pode aliviar a pressão de se revelar sobre sua ansiedade antes do primeiro encontro. Como o relacionamento começa a se construir com a comunicação on-line antes da primeira reunião, isso pode indicar por que você pode parecer um pouco reservado ou desconfortável no primeiro encontro ”, diz Pratt.

3. Dicas para ir em datas quando você tem ansiedade social

Então você está tudo pronto para ir no seu encontro. Quer você tenha participado de um aplicativo ou site de encontros ou tenha sido conhecido na vida real, provavelmente não sabe muito sobre o outro. Isso pode ser estressante até mesmo para as pessoas mais confiantes, por isso pode ser especialmente difícil se você tiver ansiedade social. Mas não entre em pânico. Em vez disso, tente se animar com uma conversa interna positiva.

Como o Dr. Sherman observa, “Seja seu próprio treinador e lembre-se de que a pessoa certa terá sorte em ter você e aceitará e apreciará você como você é.”

“Tome sua medicação (se você foi receitado algum), faça um exercício de relaxamento muscular progressivo antes para relaxar – e lembre-se de desafiar qualquer pensamento negativo em relação a julgamento ou rejeição”, acrescenta.

Pratt concorda: “Também é útil ter em mente que o namoro é naturalmente indutor de ansiedade para a maioria das pessoas, então saiba que você provavelmente não está sozinho em seu desconforto!”

“Se você luta contra a ansiedade social e está se preparando para um encontro, lembre-se de que nossas emoções são 'mais barulhentas' em nossas próprias cabeças – muitas vezes é muito evidente para nós que somos desconfortáveis, mas muito menos palpáveis ​​para outras que não são compartilhando essa mesma experiência ”, diz ela.

4. Dicas Para Falar Com Um Novo Parceiro Sobre Sua Ansiedade Social

Se você ainda não falou sobre isso nas primeiras datas, provavelmente está bom – especialmente se a outra pessoa não percebeu nada. Não há regra dizendo que você tem que tirar esse tipo de revelação do caminho no início.

“Em geral, eu diria que você pode se divertir nos primeiros encontros e não precisa falar disso imediatamente, a menos que tenha sintomas debilitantes que precisa explicar”, diz o Dr. Sherman.

Nesse caso, você provavelmente deve ser sincero sobre as coisas com eles. “Seja honesto sobre a sua condição, para que eles não tomem pessoalmente, se você se sentir ansioso ou quiser fazer uma pausa de uma situação social”, diz o Dr. Sherman. “Se eles tiverem um contexto para sua sintomatologia e tiverem sido informados, eles provavelmente entenderão.”

Independentemente disso, se você vê o potencial para coisas maiores em um relacionamento incipiente, seria bom discutir seus problemas antes que tenha decorrido muito tempo.

“Uma forma de discutir isso, digamos um mês ou seis semanas, é dizer:

‘Às vezes, sinto ansiedade social, mas estou sendo tratado por isso. Eu tomo remédios e vejo alguém para conversar [weekly or monthly]. Eu funciono bem, mas eu queria ser honesto com você e, se você perceber que estou um pouco insatisfeito, um dia eu gostaria que você soubesse que não era você e que você tivesse um contexto para isso. Eu tenho minhas próprias ferramentas para lidar com isso, então você não precisa fazer nada específico. Deixe-me saber se você tem alguma pergunta para mim sobre isso.

“Isso cria a oportunidade de ser transparente e desenvolver um relacionamento comunicativo honesto desde o início”, diz o Dr. Sherman.

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Mesmo se você estiver se sentindo sozinho, se seu parceiro realmente se importa com você, ele estará lá para apoiá-lo. Não tenha medo de pedir ajuda se precisar.

Como Lee diz: “Se a outra pessoa for realmente uma boa pessoa para você, ela aceitará você com todas as suas falhas e imperfeições. Se você compartilhar com eles sua ansiedade social de uma forma vulnerável, você pode provocar sua empatia e experimentar amor e aceitação que podem reduzir seu medo de rejeição e sua ansiedade social. ”

Maneiras de encontrar mulheres fora dos bares

Maneiras de encontrar mulheres fora dos bares

Aqui estão todos os melhores lugares para conhecer as mulheres (que não são um bar)

Há algo pior do que tentar encontrar alguém em um bar? Existem tantas coisas diferentes que podem dar errado. Se estiver muito cheio, você pode perder meia hora esperando para comprar uma bebida; muito vazio e vai parecer estranho e triste, e você não será capaz de conhecer alguém novo. Encontrar alguém que você se interessa normalmente começa com você examinando a cena e procurando pessoas que sejam atraentes e não visivelmente tomadas – ou se contentar com apenas uma das duas. Independentemente, quais são as chances reais de você se dar bem? Você tem que decidir se quer ir com uma linha de coleta de estoque ou uma piada feita sob encomenda ou apenas uma pergunta e espero que você escolheu o caminho certo para despertar seu interesse. E lembre-se que todo esse cenário provavelmente está ocorrendo enquanto vocês dois estão gritando nos ouvidos uns dos outros por música extremamente alta e o som de outras pessoas se divertindo.

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Não é exatamente o melhor cenário para conhecer alguém, e muito menos conseguir um relacionamento sério e de longo prazo. Não há lugares melhores para conhecer uma mulher hoje em dia? Onde mais você pode esperar encontrar seu próximo parceiro em potencial? Existem maneiras melhores de conhecer garotas? Perguntamos a alguns homens de verdade que contornaram a cena do bar para nos contar como eles conheceram suas namoradas atuais – e eles tinham algumas sugestões criativas para compartilhar.

Aqui estão algumas maneiras de conhecer mulheres sem ter que perder tempo e dinheiro em seu bar ou clube local:

1. Participe de uma Liga Esportiva de Co-Ed

Mesmo se você não for um jogador de esportes, a especialista em relacionamentos Kayla Kalinski diz que jogar em uma liga esportiva de bairro pode ajudar a expandir seu círculo social e, por sua vez, abrir a possibilidade de encontrar alguém especial. “Uma das melhores maneiras de dizer aos nossos clientes para conhecer seu futuro próximo é juntando-se a ligas esportivas comunitárias”, diz ela. “Na pior das hipóteses, você só faz alguns novos amigos – mas não se esqueça, amigos conhecem outros amigos que conhecem outros amigos – e suas chances de serem criadas com alguém especial por seus novos amigos são maiores do que nunca.” Se as cafeterias são muito clichê para você (ou se você simplesmente não toma café!), Então uma liga esportiva pode se encaixar – e, ao contrário das cafeterias, você também vai se exercitar!

O que os homens reais dizem: “Eu joguei em um time de futebol Zog por três anos”, diz Andrew, 32. “Eu deixei o time como outro jogador para tirar uma temporada (que depois deixou dois lugares abertos). Kelly (minha namorada atual) e sua colega de quarto tinha acabado de se mudar para Hoboken e juntou-se ao Zog como agentes livres e foi colocado no time em minha casa.Meus amigos do time me ligaram um dia porque eles eram baixinhos e perguntaram se eu poderia jogar aquele dia para preencher. apresentou-me Kelly, a quem eu imediatamente comecei a me apaixonar. Eu disse a eles para me informar se eles precisavam de um jogador novamente – e então eu comecei a voltar quando eles precisavam de alguém para que eu pudesse vê-la. para jogar a próxima temporada com eles e desenvolver alguma química com ela. Nós nos juntamos, e o resto é história “.

2. Voluntário

Não só o voluntariado para um evento de caridade, teatro comunitário ou angariação de fundos coloca você em um ambiente com pessoas que compartilham seus valores, mas também lhe dá tempo de gastar com eles para conhecê-los – que é como Francis, 30 conheceu sua esposa. “Quando eu morava em Long Island, comecei a me voluntariar para uma linha direta de crise”, diz ele.

“Eu tinha dois parceiros de turno, um dos quais acabou sendo minha futura esposa. Na época, ela tinha um namorado e eu tinha uma namorada, então enquanto eu pensava que ela era fofa, nunca houve qualquer tensão de flerte estranha. Nós compartilhamos uma turno de quatro horas por semana por cerca de dois anos Sem realmente ter a intenção, nos tornamos bons amigos por causa das experiências que compartilhamos ajudando clientes e falando sobre nossas vidas fora da linha direta entre as chamadas. coincidentemente passou por rompimentos.Nós passamos de comiseração sobre o nosso trabalho hotline para commiserating sobre ser solteira.Então, uma noite ela veio, nós ligado, e cerca de um ano e meio mais tarde nos casamos.Eu acho que o que trabalhou sobre o encontro dessa maneira foi que as coisas se desenvolveram de maneira realmente orgânica, porque nenhum de nós estava lá para conhecer pessoas. Nós nos unimos ao trabalho que estávamos fazendo e às coisas que descobrimos que tínhamos em comum ao longo dos anos. “

3. Faça uma aula de dança

Concedido, este vai tirá-lo da sua zona de conforto, mas de que outra forma você espera conhecer novas pessoas? Pelo menos em uma aula de dança, como a casamenteira Susan Trombetti aponta, as probabilidades estariam a seu favor. “Yoga, aula de dança, ou uma aula de spinning é um ótimo lugar para conhecer mulheres, se você pode entrar nela”, diz ela. “Eu conheço muitos homens que tentam isso com muito sucesso. Vocês definitivamente estarão em minoria.” Mesmo que você não conheça uma garota, você estará melhorando sua personalidade, o que é uma grande ajuda para homens solteiros em todos os lugares quando se trata de atrair mulheres bonitas. E mesmo que você não encontre sua pessoa especial na aula de dança, a aquisição da habilidade será garantido para te ajudar no futuro ..

O que os homens reais dizem: “A dança de salsa faz parte da minha cultura”, diz Javier, 26. “Então, quando a amiga da minha irmã abriu um estúdio de dança em nosso bairro, eu fui para a inauguração e aula de salsa – e me diverti tanto que acabei comprando Como um dos únicos homens da turma, eu tive a escolha de parceiros, o que foi legal, e fiz muitos amigos durante meu tempo lá.Em torno da minha quinta ou sexta aula, todos nós planejamos nos encontrar em uma salsa. Clube após aula para experimentar o que tínhamos aprendido, e eu vi minha atual namorada Ramona lá com seu grupo de amigos – um dos quais conhecia um dos membros da classe com quem eu estava fora. Ela nos apresentou, e nós dançamos juntos até 2 Quando o clube fechou, estamos juntos desde então. “

4. Vá para uma festa

Todos nós já tivemos esse acontecimento para nós de alguma forma – seja uma festa de inauguração de um colega de trabalho ou seu vizinho no corredor insistindo que você passeia por um encontro que eles estão tendo, indo a uma festa onde você só sabe que o anfitrião pode me sinto bastante desajeitado. Mas mesmo que você vá e não encontre nenhuma mulher sozinha naquela noite, você pode fazer novos amigos e conexões. Sempre há uma chance de você encontrar alguém que possa estabelecer sua futura namorada ou um relacionamento de longo prazo – como foi o caso de Alex, 29 anos.

“Eu trabalho em uma empresa de design em uma pequena equipe de quatro”, diz ele. “Então, quando um de meus colegas de trabalho comprou um apartamento, fomos todos convidados para comemorar. Eu era o único da equipe sem uma desculpa sólida para não aparecer e, além disso, meu colega de trabalho mora no mesmo bairro que eu, então imaginei Eu acabei me divertindo muito conversando com a irmã de meu colega de trabalho e seu marido – a tal ponto que sua irmã insistiu que ela me deixasse montá-la com seu amigo de faculdade que estava se mudando para cá e não sabia Eu geralmente sou cético sobre as pessoas me montando – mas ela me mostrou uma foto dela e eu pensei que ela era super bonita, então eu concordei .. Eu peguei o número do telefone dela e a levei uma semana ou duas depois que ela se mudou para Nova York e nos demos bem. Ela e eu sempre dizemos o quanto somos sortudos por eu ter ido àquela festa. “

5. Vá para uma Assinatura de Livros

Ao iniciar uma conversa com um parceiro em potencial, encontrar um terreno comum é metade da batalha. David, 40, teve uma vantagem sobre a conversa quando conheceu sua namorada atual em uma assinatura do livro.

“Eu conheci minha namorada Stephanie em um livro assinado por Karen Russell”, diz ele. “A linha era meio desordenada, então me virei para a pessoa atrás de mim e disse: 'Eu não cortei você, não é?' e ela disse “não”. Essa era Stephanie. Eu disse: 'Então você é um grande fã de Karen Russell?' e ela disse: “Sim”. Eu perguntei quem eram seus outros autores favoritos, e conversamos brevemente, ela conseguiu o seu livro assinado, então eu recebi o meu assinado, depois eu me virei e ela estava lá esperando por mim. Grand Central, então fomos juntos até lá, tivemos uma química muito imediata e muito óbvia, chegamos à esquina onde precisávamos nos separar, e Stephanie disse: 'Quero continuar falando com você'. Seu trem partia pouco antes do meu, então fui com ela até o trem, depois pulei quando as portas se fecharam e corri para pegar o trem. Eu lhe dei meu cartão de visita e ela me mandou um e-mail no dia seguinte. Estamos juntos há quase cinco anos. “


Dito isto, se você é um cara ocupado, você deve saber que a maneira mais rápida e simples de conhecer mulheres hoje em dia é indo em linha. Independentemente de quantos anos você tem ou que tipo de mulher você gosta, sites de namoro online são tipicamente uma forma mais segura de abordar mulheres do que aleatoriamente dizer oi para estranhos em público, o que é mais provável que você seja rotulado por mulheres que estão passando seus dias e não querem ser atingidos. Com isso em mente, aqui estão os principais sites de namoro online que a AskMen recomenda:


Zoológico

AskMen Recomenda: Você pode não reconhecer o nome, mas o Zoosk é o site de namoro on-line mais bem classificado do AskMen. Possui uma base de usuários considerável e um site (e aplicativo) que é fácil de usar, assim como uma coleção séria de recursos de última geração, o Zoosk é difícil de bater quando se trata de encontrar o amor.

Confira o Zoosk


Combine

AskMen Recomenda: Sim, o Match existe há quase tanto tempo quanto a Internet – desde 1995, na verdade. No entanto, dificilmente é alguma relíquia empoeirada do passado de encontros online. O site oferece aos usuários uma experiência premium quando se trata de recursos e membros, tornando-se uma ótima opção para quem está procurando a nata do namoro.

Confira o jogo


FriendFinder-X

AskMen Recomenda: Se você está procurando por sexo em vez de um relacionamento, talvez queira escolher FriendFinder-X no Zoosk ou Match. FF-X é um site de conexão que se concentra em seus desejos no quarto, em vez de todo o resto. Em termos de recursos, você pode enviar mensagens a outros usuários, com certeza, mas também pode transmitir ao vivo, por exemplo, enquanto a seção “O que é interessante” destaca as melhores fotos, perfis e vídeos no site.

Confira o FriendFinder-X


Solteiros de elite

AskMen Recomenda: Se você está procurando uma mulher séria e voltada para suas carreiras para se adequar às suas próprias ambições, Elite Singles é muito útil. Este site é todo sobre combinar com outros singles de sucesso que estão procurando algo real e duradouro.

Confira Elite Singles

Como falar sobre sua vida sexual insatisfatória

Como falar sobre sua vida sexual insatisfatória

Como dizer ao seu parceiro que você não está feliz com a sua vida sexual

Acontece com os melhores relacionamentos de longo prazo. Você encontrou seu ritmo e, de repente, as noites de fim de semana com seu parceiro são passadas no sofá assistindo aos reality shows da Netflix, em vez de fazer sexo em todas as superfícies disponíveis. Na verdade, você não consegue se lembrar da última vez que fez sexo. Foi no outono? Ou ainda mais para trás?

O problema é que isso pode prejudicar seu parceiro. Ao dizer: “Não temos mais sexo”, pode parecer contundente e doloroso ao acusá-la de recusar o sexo. Você tem que abordar o assunto com tato e delicadeza! Felizmente, é possível falar sobre suas necessidades sexuais sem ser prejudicial. Veja como:

1. Pergunte sobre suas necessidades primeiro

Em vez de perguntar por que vocês não fazem mais sexo, descubra como ela se sente! É muito possível que ela sinta que sua vida sexual também está faltando e não iniciou o sexo por algum motivo. Frase pensativa, pois isso vai sinalizar para ela que você está sendo atencioso, não egoísta.

Você: Ei, eu queria te perguntar uma coisa. Você sente que suas necessidades estão sendo atendidas? Há algo faltando para você? Por favor, não sinta que você não pode ser honesto comigo.

Se ela mesma trouxer a si mesma, esta é a sequência perfeita para uma conversa eficaz sobre sua vida sexual e o que você pode fazer para repará-la.

2. Resista ao desejo de acusar

Você: Você nunca mais quer fazer sexo. Você está sempre cansado. Estou me sentindo muito frustrada.

Esse tipo de afirmação pode parecer um ataque direto. Você está colocando toda a culpa nela, implicando que ela é a única coisa segurando sua vida sexual. Esse raramente é o caso, pois geralmente é muito mais complicado do que isso. Suposições só vão levá-la a ficar na defensiva (ou mal-humorada) em troca.

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Não fale sobre suas frustrações, pois elas só afetam você. As chances são de que ela não está se sentindo muito bem também! Ela provavelmente está se perguntando o que você acha da situação, e sendo agressivo, você está apenas confirmando seus piores medos. Em vez disso, tente:

Você: Podemos falar sobre nossa vida sexual? Como você se sente com isso? Eu sei que é um assunto delicado, mas é algo que não devemos ter medo de trabalhar juntos.

Enfatize que este é um esforço de equipe. Sua vida sexual é algo de que vocês dois são responsáveis! Ambos os parceiros precisam estar comprometidos em recuperar sua vida sexual.

3. Faça-a se sentir confortável o suficiente para abrir

Você: Eu sei que esse tipo de rotina é totalmente normal, mas se houver algo mais acontecendo, vamos falar sobre isso! Eu te amo. Eu não quero nenhuma lacuna na comunicação sobre isso.

Talvez ela não tenha se sentido mais sexualmente ultimamente. Talvez ela esteja deprimida porque se sente insatisfeita no trabalho. Talvez ela pense que você não a quer mais. Há várias razões pelas quais o desejo sexual dela pode ser disparado! Você não vai descobrir a menos que você pergunte gentilmente. Deixe-a saber que ela pode ser honesta sem julgamento.

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Você pode ajudá-la a fazer isso sendo igualmente honesta sobre seus próprios sentimentos. Diga a ela que você sente falta dela sem que pareça que você está interessado apenas em sexo.

Você: Eu sinto falta de estar com você sexualmente. Como eu não poderia? Estou mais preocupado porque não falamos sobre isso. Eu quero que você seja feliz, e eu quero entender se há algo que está te deixando infeliz.

4. Sugira Algo Positivo Avançando

Às vezes, sua vida sexual pode bater em uma parede porque ninguém está fazendo nenhum esforço no relacionamento. Mesmo se vocês dois não se acharem tão sexy quanto você costumava no começo, isso é solucionável. Não deixe a conversa se transformar em um argumento para encontrar falhas.

Você: Bem, talvez se você não colocasse suores e fosse para a cama com uma máscara facial em todas as noites …

Ela: Quando foi a última vez que saímos juntos? Você está mais interessado em sair com seus amigos do que comigo. Você não deveria se surpreender por não termos mais sexo.

Existem tantos pequenos problemas que podem levar a duas pessoas que não fazem sexo. Não leve a conversa a um lugar feio listando-a! Não há chance de que isso termine bem. Em vez disso, escute suas preocupações e, em vez disso, sugira soluções.

Você: Eu acho que este é um bom lugar para começar. Podemos definitivamente tentar trabalhar em algumas dessas coisas. No futuro, vamos fazer mais noites juntos. Vamos pular o Netflix, vestir-se e tomar bebidas em algum lugar legal.

Não há tempo para o sofá chafurdar aos domingos. Tente instituir uma regra que você não pode levar os telefones para a cama. Você pode até mesmo surpreendê-la com um pouco de óleo de massagem para uma massagem nas costas sensual. Algo mais sério, como o fato de ela estar deprimida no trabalho, por exemplo, é algo que pode ser resolvido a longo prazo.

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Seja o que for, não tenha medo de ser espontâneo. Se você agir pessimista sobre a natureza da sua vida sexual, por que ela deveria ter algum incentivo para mudar isso? Lembre-se, esta é uma conversa sobre o futuro. Você deve ficar positivo sobre isso!

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Como falar com um novo parceiro sobre seus problemas de saúde mental

Como falar com um novo parceiro sobre seus problemas de saúde mental

Como falar com um novo parceiro sobre sua saúde mental

Começar um novo relacionamento pode ser estressante no melhor dos momentos. Claro, você está muito feliz (espero) pela presença de uma nova pessoa em sua vida. Você está se dando bem, desenvolvendo um relacionamento e explorando os corpos um do outro pela primeira vez – quer isso signifique horas de sexo apaixonado ou simplesmente dar as mãos.

Mas nos momentos separados, a dúvida pode surgir. Essa pessoa gosta de mim tanto quanto eu gosto deles? Ou mais? Isso funcionará? Estou fazendo algo errado? Chegando muito forte, ou agindo de forma indiferente?

Tudo isso pode ser muito mais complicado se você for alguém que enfrenta problemas de saúde mental, infelizmente. Mas, felizmente para você, você está longe de estar sozinho nisso, e há muitas coisas que você pode fazer para garantir que sua química cerebral não se interponha entre você e seu novo parceiro.

Aqui estão algumas dicas sobre como falar com seu novo parceiro sobre seus problemas de saúde mental:

1. Você não precisa levar com eles

Se você não tem certeza de quanto tempo trará para sua luta pela saúde mental, isso é totalmente compreensível. Provavelmente, o seu parceiro também tem coisas que eles estão com vergonha de criar – quem entre nós não tem segredos pelos quais estamos envergonhados?

Como diz o treinador londrino Nick Hatter, “você não precisa revelar todos os esqueletos no armário ou toda a sua história de vida ainda. […] Evite entrar em intensidade e revelações dramáticas muito rapidamente – isso as afastará e criará uma base doentia para o relacionamento ”.

Em vez disso, “Dê tempo ao relacionamento para florescer e crescer em um ritmo saudável”, diz ele. “Espere a confiança e o respeito para estar lá.” Dessa forma, seu parceiro terá uma idéia melhor de como lidar com o que você acabou de dizer.

2. Mas não mantenha um segredo por muito tempo

Dito isto, o que você faz, escondendo seus problemas de saúde mental a todo custo do seu parceiro é uma má ideia. Relacionamentos bons e saudáveis ​​são baseados em confiança e comunicação. Por mais assustador que seja se abrir sobre algo com que você luta – seja um problema de saúde mental ou qualquer outra coisa – simplesmente fingir que não há uma maneira infalível de se preparar para conversas difíceis no futuro.

É claro que é normal não revelar toda a sua bagagem desde o começo, mas manter as coisas importantes em segredo por muito tempo pode minar a confiança do seu parceiro em você – sem mencionar que dançar constantemente sobre o assunto pode ser desgastante para você.

Se as coisas vão dar certo entre você de uma maneira real, você precisará mostrar quem você realmente é – e isso inclui coisas que podem ser assustadoras para você falar, como sua saúde mental.

3. Não os deixe no seu parceiro

Se seus problemas de saúde mental são sérios o suficiente para você se preocupar em revelá-los, eles merecem ser discutidos de uma maneira séria. Isso significa, crucialmente, não apenas lançar um diagnóstico como uma mensagem de texto tarde da noite.

Em vez disso, Hatter diz: “Uma vez que você tenha uma base de amor mútuo, confiança e intimidade, estabeleça um tempo de silêncio sozinho. Não precisa ser uma revelação dramática, no entanto, provavelmente é melhor não divulgá-lo pelo telefone. ”

Pode ser estressante abordar a questão como essa, e você pode desejar a distância emocional de contá-la em uma conversa por chat ou texto, mas levar a discussão a sério mostrará que você leva a sério a relação – e eles – também .

4. Ter uma conversa real sobre eles

Seja o que for que você faça, não divulgue as notícias sobre seus problemas de saúde mental e, em seguida, desapareça. Em vez disso, esteja preparado para realmente falar sobre eles, sugere Lindsey Pratt, LMHC, um terapeuta especializado em problemas de relacionamento em Nova York.

“Seu novo parceiro pode estar curioso sobre como isso afetou os relacionamentos passados, como seus sintomas podem parecer, ou como você lida com seu diagnóstico de saúde mental”, diz Pratt. “Você não precisa ter as respostas prontas, mas estar preparado para ter um diálogo que pode ser feito nos dois sentidos pode ajudar a se preparar emocionalmente”.

Isso também ajudará a dar ao seu parceiro algum contexto, como sua paisagem de saúde mental, em vez de precisar coletar informações das consultas do Google. Nesse sentido, acrescenta Hatter, é importante lembrar que “você não é [your diagnosis] e que não precisa definir sua identidade ou seus relacionamentos ”.

Se seu parceiro não tem muita experiência em assuntos de saúde mental, pode ser assustador – como Hatter coloca: “Você não quer que seu parceiro defina ou rotule você como [your diagnosis], ou.”

Em vez disso, ele diz “você poderia dizer: 'Eu tenho uma condição e queria compartilhar isso porque confio em você'”. Enquadrar a situação não é tão envolvente, mas como uma verdade sobre a sua vida entre muitos – isso requer um cuidado extra. e compreensão – é o caminho a percorrer.

5. Peça a ajuda que você precisa

Relacionamentos são exercícios em dar e receber. Assim como você precisa ser sensível a coisas que seu parceiro gosta e de quem não gosta, é totalmente aceitável pedir que ele seja cuidadoso e entenda seus problemas de saúde mental.

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“Conversando com um novo parceiro sobre [this] pode abrir o diálogo dentro do relacionamento sobre como identificar os gatilhos um do outro e ser sensível ao responder ”, diz Pratt.

“Pense em como você gosta de ser tratado por outras pessoas no contexto de sua saúde mental e tenha dicas práticas prontas para oferecer. Por exemplo, “Minha ansiedade muitas vezes acaba depois do trabalho. Eu gosto de alguns minutos para mim quando eu chego em casa para praticar auto-calmante. ”

Esse tipo de conselho – que contextualiza o seu comportamento e dá ao seu parceiro uma maneira fácil de apoiá-lo – pode ser muito útil para facilitar as coisas para você.

6. Deixe seu parceiro saber que você não está sozinho

Para muitas pessoas que não tiveram experiência pessoal com elas, problemas de saúde mental podem parecer difíceis de entender. Há muita desinformação por aí e os preconceitos culturais definitivamente ainda existem. Se o seu parceiro está lutando para chegar a um acordo com sua revelação, mas ainda se importa genuinamente com você, você pode trabalhar com eles para superar alguns dos seus pensamentos existentes.

“Se o seu novo parceiro não é educado sobre como os problemas comuns de saúde mental estão na sociedade de hoje, pode ser útil dar-lhes uma pista”, observa Pratt.

“Compartilhar que 1 em cada 4 americanos sofre de ansiedade, por exemplo, ou que sua depressão sazonal é bastante comum devido a mudanças ambientais, pode ajudá-los a entender que o relacionamento provavelmente irá resistir a quaisquer desafios que possam surgir.”

“O aspecto mais importante é que você está tendo uma perspectiva madura e proativa e está trabalhando ativamente na cura e no tratamento do problema”, acrescenta Hatter.

7. Não deixe seu parceiro fazer você se sentir mal ou culpado

Se o seu novo parceiro já está à bordo ou rapidamente entende sua situação, isso é incrível. Mas a verdade é que isso pode não ser sempre o caso, dadas as abordagens arcaicas de muitas pessoas à saúde mental.

É importante que você seja capaz de se defender em discussões sobre sua saúde mental. Se o seu parceiro disser que você é fraco ou preguiçoso, ou que você deveria ter vergonha de si mesmo por lutar com coisas que eles podem fazer facilmente, você não precisa rolar e aceitar a lógica deles – você pode lembrá-los de que sua saúde mental é algo que você entende melhor do que eles, e que tentar dizer-lhe como agir quando eles não passam tempo em sua cabeça é injusto.

E no final do dia, observa Hatter, “se eles não aceitam verrugas e tudo, eles não são a pessoa certa para você. Você merece alguém que te ama por quem você é.

Há muitas pessoas por aí que aceitam um parceiro com problemas de saúde mental – não se resigne a um relacionamento com alguém que faz você sentir que há algo errado com você.

Regras pós-desistência – AskMen

Regras pós-desistência - AskMen

7 Regras da Pós-Dissolução Realmente Vale a pena

Os encontros são uma droga. Eles fazem. Você está fechando a porta em todo um universo que você compartilhou com outra pessoa. Você está matando o futuro que estava imaginando. Você não é mais um marido, namorado, parceiro ou parceiro de relacionamentos consistente com alguém. Em vez disso, você é apenas … você.

Considerando todas as emoções poderosas e possivelmente conflitantes que você experimenta após a separação, vale a pena reconhecer que as coisas que você está sentindo agora podem afetar suas ações ao longo do tempo, sejam dias, semanas, meses ou até anos. Com isso em mente, aqui estão algumas regras de separação estruturadas como palavras de sabedoria para garantir que esse momento difícil não pareça um final, mas sim o ponto de partida para um novo começo.

1. Não faça nada

Imediatamente após o rompimento, é normal e natural sentir-se um pouco incomodado em comparação com a sua linha de base. Você pode sentir o desejo de fazer algo grande e significativo (e talvez até perigoso) para combinar com a intensidade de suas emoções.

É nesse momento que você deve lembrar que o que está sentindo é temporário. Você não deve fazer nada que tenha consequências permanentes na vida apenas porque está tentando processar algumas emoções passageiras, por mais poderosas que sejam.

Claro, você está autorizado a agir um pouco. Talvez isso signifique comprar a si mesmo algo que você quer, reservar uma viagem, sair mais ou dar a si mesmo permissão para levar uma vida que não era durante o relacionamento.

Isso não significa que você deve fazer qualquer coisa que lamentar seriamente ou que será difícil ou impossível desfazer. O que quer que você esteja sentindo agora passará, mas esses erros ficarão com você.

2. Deixe-se sentir dor

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas é um passo que muitos caras evitam como resultado. É importante sentir dor ou trauma emocional ao reconhecer sua tristeza em vez de tentar varrê-la para baixo do tapete e continuar como se tudo estivesse normal.

Os homens são ensinados desde cedo a enterrar emoções negativas como tristeza e arrependimento, mas isso é uma abordagem profundamente doentia que pode levar a um isolamento emocional a longo prazo, mesmo que pareça melhor a curto prazo.

Se você está se sentindo triste, aceite e aceite essa tristeza. Mime-se com um dia de folga ou uma noite em (ou mais de um!), Onde você está triste com o que aconteceu. Se as pessoas perguntarem como você está, admita que você está passando por um momento difícil. Fale com as pessoas mais próximas sobre a sua situação. Considere ver um terapeuta ou conselheiro para abordar o que você está sentindo.

Reconhecer e confrontar a realidade de suas emoções agora os tornará muito mais fáceis de lidar com mais adiante.

3. Não comece a namorar novamente imediatamente

É normal procurar alguém para preencher o vazio que seu ex criou na sequência de um rompimento. Embora seja tentador fazer o download do Tinder e começar a passar no momento em que seu ex sai pela porta, esse tipo de comportamento corre o risco de ser profundamente injusto e indelicado com aqueles que você encontra on-line. Uma coisa é procurar companhia (física ou emocional) e outra é tentar usar um estranho com o propósito de uma rápida recuperação.

Se você disser a essas pessoas que acabou de sair de um relacionamento ou não, tentar enfraquecer a dor emocional que está sentindo com um novo relacionamento ou uma série de conexões é algo com o qual você provavelmente lutará para ser objetivo. Por esse motivo, imediatamente após uma separação, é melhor ficar fora do mercado de relacionamentos.

Você sairá disso com uma melhor compreensão de si mesmo e não entrará em conflito com as emoções de outras pessoas nesse ínterim.

4. Tente entrar em acordo com o que aconteceu

Quando você pensa em um rompimento, particularmente se você foi o único que foi quebrado, pode ser tentador tentar lembrar apenas as partes boas. Por outro lado, se você fosse o único que acabou com as coisas, pode ser tentador pintar seu ex como o vilão e a si mesmo como o cara legal.

Um término também pode ser uma boa chamada de despertar. Se você foi despejado e seu ex lhe disser qual era o problema, pode ser um bom momento para confrontar um ou mais aspectos de sua personalidade que poderiam funcionar um pouco.

Independentemente disso, tente não descartar o rompimento como sendo sem sentido, ou o seu ex sendo “louco”. Esse tipo de pensamento tornará mais difícil para você confrontar o que realmente deu errado. No mínimo, isso dificultará que você aprenda as lições do término que você pode aplicar em seu próximo relacionamento.

5. Faça uma pausa do seu ex

Você provavelmente está acostumado a conversar com seu ex mais ou mais do que qualquer outra pessoa que você conheça, mas, no futuro previsível, você deve interromper toda a comunicação com eles.

Embora existam exceções, é claro – como lidar com separar posses, custódia de uma criança ou animal de estimação, ou você se conhece em uma capacidade profissional – o contato com seu ex será emocionalmente difícil. A interação continuada apenas impedirá você de seguir em frente, e poderá criar uma avenida para um de vocês ser cruel ou prejudicial ao outro.

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Uma forma de abordar isso é simplesmente dizer ao seu ex, “eu preciso de um tempo”, e depois deixar de segui-lo ou abafá-lo (e possivelmente seus amigos e / ou familiares) nas redes sociais. Quanto menos tempo você gasta pensando sobre o relacionamento e seu ex, mais fácil será para você seguir em frente. Muitas vezes, é saudável conversar sobre o que aconteceu ou simplesmente acompanhar, mas isso pode acontecer mais adiante. Logo após o rompimento, vocês dois precisam de tempo para se curar.

6. Gaste tempo de qualidade com amigos e familiares

Após um rompimento difícil, especialmente se você morou junto ou passou muito tempo juntos, é comum se perguntar o que fazer com você mesmo. Como você preenche as horas que seriam gastas com o seu ex?

Embora possa ser tentador mergulhar de cabeça em algumas atividades solo, é importante alcançar as pessoas próximas a você.

Ter amigos e familiares por perto pode ajudá-lo a se sentir mais feliz, mais fundamentado e apreciado. Passar tempo com quem mais conhece lhe dará a oportunidade de verificar você e ter uma ideia de como você está. Alguma perspectiva externa poderia ser exatamente o que você precisa agora.

7. Olhe para o Breakup como uma oportunidade

Quando você está deprimido, tentando descobrir o que aconteceu logo após o rompimento, é difícil ver os revestimentos de prata. Na realidade, tanto quanto um rompimento constitui um final, também é um começo. Agora você tem a oportunidade de entender melhor quem você é e o que você quer da vida sem um parceiro ao seu lado. Você também pode pegar o que aprendeu e aplicá-lo quando conhecer alguém mais adequado a você do que o seu ex.

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Apenas uma geração atrás, as pessoas contavam com amigos, locais de trabalho, bares e igrejas para encontrar outros solteiros; No mundo moderno, a maioria das pessoas está usando sites de namoro online grátis. Estes sites permitem-lhe experimentar tudo o que o namoro online tem para oferecer e dar-lhe a oportunidade de ver como se acumula no mundo dos encontros digitais.

Como quase tudo na era digital, o namoro digital percorreu um longo caminho em um período de tempo relativamente curto; a infinidade de aplicativos de sites de namoro legítimos, úteis e gratuitos por aí apenas comprova esse ponto. Há apenas uma década, as opções de namoro on-line disponíveis para solteiros (ou pessoas em relacionamentos abertos) eram menores e mais avançadas. Pior, na época, as opções de namoro on-line gratuitas eram muitas vezes ou muito incompletas – colocando sua identidade e privacidade em risco – ou simplesmente não tinham os números de associação para dar a você uma valiosa experiência de namoro on-line. (Alguns, claro, tiveram os dois problemas.)

Além disso, não havia aplicativos de namoro. Hoje, as opções de primeiro aplicativo – e sites otimizados para dispositivos móveis com seus próprios aplicativos personalizados – do AdultFriendFinder para o Zoosk mudaram o jogo graças aos enormes bancos de dados de pessoas leais e ativas que oferecem muitos peixes para escolher. Isso significa que, se você está procurando pessoas que pensam como você, você não terá que nadar muito ou muito longe – tudo que você precisa fazer é encontrar o site ou aplicativo de namoro certo para se inscrever.

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Tendo dito isso, os sites e aplicativos de namoro pagos geralmente fornecem algum valor extra ao usuário para justificar o preço. Muitos têm algoritmos de correspondência mais avançados, além de outros sinos e assobios, e como você deve pagar para usá-los, eles tendem a atrair pessoas que fazem namoro online – ou conexões casuais, conforme o caso – um pouco mais a sério. Naturalmente, muitos sites gratuitos têm sistemas compatíveis que funcionam tão bem quanto (se não melhor do que, em alguns casos) seus concorrentes pagos, e cada site ou aplicativo de namoro tende a ter seu próprio aspecto único que faz com que ele se destaque a multidão.

Como resultado, ao considerar o que está disponível nos dias de hoje, a mensagem é bem clara: encontrar pessoas on-line para bater papo e sair com elas não custa muito dinheiro – ou dinheiro, por isso. importa – o que significa que você pode economizar seu dinheiro suado para as datas que você realmente vai. Se namoro on-line é algo que você está pensando – ou reconsiderando mais uma vez – você realmente não tem nada a perder, experimentando um site de namoro grátis.

O maior desafio aqui é o grande número de opções disponíveis, uma vez que existem tantos sites e serviços de namoro para você escolher. Há uma estimativa de 5.000 plataformas de namoro online disponíveis (muitas das quais são totalmente gratuitas), com incontáveis ​​milhões de pessoas usando-as, então escolher a certa para suas necessidades pode parecer uma busca por uma agulha em um palheiro. Por outro lado, isso significa que há definitivamente um que atenda às suas necessidades específicas, seja para encontrar uma noite antes de a noite acabar ou um parceiro em potencial para o resto da sua vida. Em vez de baixar mais de 20 aplicativos e preencher dezenas de diferentes perfis de namoro, dê uma lida em seus colegas online daters, navegando por esta lista dos melhores sites de namoro on-line gratuitos disponíveis no momento.

Os melhores sites de namoro grátis

Café encontra bagel

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Coffee Meets Bagel é um aplicativo de encontros que você pode não ter ouvido falar antes – ou talvez você já tenha ouvido falar dele, mas ainda não o tenha experimentado. Isso é compreensível, considerando todas as plataformas de namoro, mas vale a pena notar isso sobre o CMB – assim que os usuários descobrem, eles tendem a ficar viciados. Este aplicativo surpreendentemente gratuito tem uma abordagem única para namoro on-line, tomando pedaços de alguns dos melhores sites de namoro online e combinando-os em uma experiência incrível, dando aos usuários o melhor de todos os mundos.

O aplicativo faz um trabalho incrivelmente bom em coletar feedback de solteiros e usa-o para ajudá-lo a aumentar sua taxa de sucesso no site. Os membros recebem um painel de controle de estilo de cartão que mostra por que os usuários curtiram ou transmitiram o perfil deles, até o motivo específico, como fotos de perfil de baixa qualidade, além de oferecer maneiras de melhorar a probabilidade de “curtir”. Para qualquer participante on-line, esse painel por si só é uma ferramenta boa (e gratuita) para avaliar o desempenho do seu perfil em comparação com os outros e encontrar constantemente maneiras de aprimorá-lo.

Como você deve ter adivinhado pelo nome, os grãos de café são a moeda do Coffee Meets Bagel e você os ganha através de logins diários e outras atividades. O site é muito voltado para a recompensa, dando a você um número limitado de partidas por dia, baseado primeiramente nos amigos em comum que você compartilha no Facebook, com o número de partidas aumentando a cada dia consecutivo no qual você faz logon. Com os grãos extras que você acumula, você pode mostrar interesse em outro grupo de possíveis correspondências que não são necessariamente seus jogos escolhidos a dedo do dia, mas com quem você pode compartilhar interesses em comum. O conceito de combinar pessoas com base em amigos em comum não é novo, mas por causa de como a plataforma de namoro é projetada, ela simplesmente funciona bem – como em, sem ser assustadora ou excessivamente direta. Esta é uma ótima maneira para os solteiros se encontrarem, sem serem totalmente estranhos.

Check out Café Atende Bagel

OKCupid

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De todos os sites de namoro e aplicativos por aí, o OKCupid se tornou um que escolhe o bando para seu primeiro teste de namoro on-line, e uma pessoa volta para toda a jornada de encontros on-line – até que eles finalmente se estabeleceram para sempre. O site não mudou muito em anos, mas sim os bancos no que ele tem para oferecer, o que parece atrair e atrair novos membros continuamente. O site apresenta uma interface fácil de navegar, perspicazes, mas não muito longos, e um punhado de perguntas que você pode responder para ajudar o site a combiná-lo melhor e encontrar um relacionamento significativo.

Você descobre possíveis correspondências com base em pesquisas, em vez de sugestões de correspondência manual, o que lhe dá mais controle sobre sua experiência de namoro on-line. Para cada correspondência que você vê, você também vê a taxa de correspondência percentual que você tem com essa pessoa, fornecendo não apenas outra conversa inicial, mas uma indicação real baseada em dados (com base nas perguntas do perfil respondidas) de quão bem você e alguém você encontrar nos resultados da pesquisa pode corresponder. O OKCupid tem uma sensação descontraída e divertida, e os usuários geralmente adotam uma atitude semelhante quando interagem no site, tornando-o uma escolha legítima tanto para pessoas que procuram flertes casuais quanto para relacionamentos mais sérios e de longo prazo.

Confira OKCupid

Abundância de peixes

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Uma das maneiras mais fáceis e econômicas de mergulhar direto no namoro online é através do bem conhecido Plenty of Fish, que funciona como um site e um aplicativo. Independentemente de qual dispositivo você está usando, a plataforma oferece uma experiência de namoro on-line repleta de recursos que não custa um centavo. Há uma abundância de membros de todas as diferentes esferas da vida, a maioria dos quais são continuamente ativos no site. Os grandes números falam por si mesmos, pois o site atrai cerca de 4 milhões de acessos diários e mais de 65.000 novos usuários se inscrevem a cada dia. O site de namoro é projetado para encontrar pessoas para relacionamentos de longo prazo, bem como organizar encontros casuais, sem compromisso, embora se incline mais para a última opção.

O site opera com base na pesquisa, em vez de qualquer algoritmo de correspondência não revelado e sofisticado. Isso significa que você pode pesquisar em todo o banco de dados de membros e o número de membros que você pode ver em uma semana, dia ou hora nunca é limitado. Os perfis têm várias áreas para expressar sua personalidade e podem ser feitos com detalhes ou breves como você deseja. Há também questionários úteis que lhe dão uma visão sobre suas próprias características de personalidade e habilidades de compatibilidade, que podem ajudar o seu jogo de namoro on-line, independentemente do site que você usa mais. O site incorpora sete maneiras de descobrir outras pessoas, a mais útil das quais é com pesquisas padrão ou avançadas (feitas por quem está online, por cidade, por novos usuários, por contatos e por favoritos). Finalmente, há uma seção de alerta na parte superior notificando você sobre qualquer atividade relevante, garantindo que você nunca perca uma chance de interação com outro single.

Confira a abundância de peixes

Tinder

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Tinder tem sido nada menos que um fenômeno cultural, com termos como “swiping” entrando em nosso léxico de namoro. O aplicativo de conexão casual é incrivelmente simples e fácil de usar. Na verdade, é tão simples e despojado que, pelo menos para a versão gratuita padrão, há realmente apenas algumas coisas que você pode fazer, incluindo atualizar seu perfil, deslizar para a esquerda (para passar) ou para a direita (para curtir) e conversando com fósforos. Como é apropriado para um aplicativo de namoro baseado em furto, os perfis são mínimos, concentrando-se principalmente em fotos de perfil com uma breve biografia, mas permitem que você conecte contas sociais, se desejar, incluindo sua conta do Instagram, que pode dar às pessoas uma ideia melhor do que você curte nos likes e fotos do Facebook que você vê no seu Instagram.

Há apenas um caminho para encontrar outros singles no site: roubar, enviar mensagens e ir a partir daí. A seção principal do site, a seção de deslizamento, permite que você deslize sim ou não os perfis com extrema rapidez, com muitos usuários apenas olhando para a foto do perfil principal antes de passar de uma forma ou de outra. Há alguns recursos pagos mais avançados que permitem “aumentar” o seu toque, como gostar de um membro ou reverter sua opção de deslize e voltar para um perfil que você transmitiu acidentalmente. A comunicação só pode ocorrer uma vez que ambos os membros se gostem, momento em que qualquer partida pode iniciar uma conversa. Na verdadeira moda de aplicativo de conexão, você vê fotos das pessoas na sua vizinhança, o que torna rápido e fácil encontrar alguém e se encontrar naquela mesma noite. Este é um aplicativo de relacionamento? Pode ser, se você usar desse jeito.

Confira o Tinder

Puro

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Se você está procurando por um aplicativo de conexão, é sempre melhor priorizar sua privacidade, e o Pure faz exatamente isso. O aplicativo gratuito, projetado para facilitar os movimentos casuais, apaga seu perfil a cada hora – embora você possa restaurá-lo facilmente. O aplicativo é basicamente um aplicativo de relacionamentos online com localização geográfica que permite listar você mesmo a outros solteiros locais por períodos de 60 minutos e ver com quem você se encontra. Se você coincidir mutuamente, poderá conversar rapidamente com o usuário correspondente, mas não se esqueça de trocar informações de contato rapidamente; assim que a hora terminar, você perderá o contato do aplicativo com esse usuário. Depois de uma hora, o seu perfil “se autodestrói”, apagando qualquer vestígio de sua listagem pessoal on-line curta, para que não haja rastros.

Os perfis autodestrutivos máximos de 1 hora e os bate-papos rápidos encorajam muito os encontros sexuais imediatos. Ao contrário de outras plataformas de namoro que querem que os usuários permaneçam solteiros para continuarem a usar e, em alguns casos, pagar pelo site, a Pure não encoraja os usuários a permanecer no mundo digital por mais tempo do que o necessário. Além disso, você recebe os bônus de anonimato extremo e segurança de dados acima da média para que você possa se encontrar facilmente para uma noite de paixão sem deixar um rastro digital.

Confira Pure

Os sites de encontros pagos são melhores?

Embora os sites de encontros gratuitos possam ser tentadores, nem sempre fornecem o melhor valor para o seu tempo. Sites gratuitos muitas vezes simplesmente não são projetados para funcionar, bem como sites de encontros pagos e, além disso, são menos regulamentados. Isso significa que você acaba com mais golpistas no site, já que a maioria não exige nenhum tipo de validação formal do seu perfil, assim como bots e outros recursos menos realistas. Pior ainda, se você está em um site de namoro gratuito, é mais provável que seja vítima de catfishing do que em sites pagos (onde os recursos de verificação de perfil são mais comuns), o que significa que seu tempo nesses sites pode ser facilmente desperdiçado. Perfis falsos são apenas um fato da vida em sites de namoro gratuitos, bem como um aumento do número de pessoas nos sites que estão lá apenas para causar danos. Isso significa que você acaba tendo que ser extremamente cauteloso com aqueles que conhece e mais cuidado com sua identificação e segurança. Como alternativa, existem sites de encontros pagos que valem bem a despesa extra por mês para garantir que você obtenha o máximo proveito de sua experiência de namoro online.

Zoológico

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O Zoosk atrai uma enorme quantidade de encontros online e por um bom motivo: o site tem um layout claro e fácil de dominar e um algoritmo de correspondência único que simplesmente funciona. O site é esteticamente agradável, o que significa que é realmente agradável estar no desktop ou na versão do aplicativo, e parece novo em folha, embora tenha sido lançado há quase uma década. Ele tem um processo de inscrição simples e fácil que coloca você online e interagindo com os outros depois de apenas um processo de registro em três etapas.

O site tem opções de verificação de perfil para garantir que você está combinando com pessoas “reais” e não com um exército de bots de catfishers. Além disso, o site possui um sistema Smart Match que essencialmente permite que o site aprenda melhor suas preferências quanto mais você usá-lo, e a opção de enviar um Mega Flirt que chega a dezenas de caixas de entrada a cada 15 minutos. É um site que você não vai se cansar facilmente e com um recurso de insights exclusivos permite que você se torne um melhor amigo em geral.

Confira o Zoosk

Combine

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Há anos, a Match é líder no setor de encontros on-line, e não é segredo para quê: ela oferece o equilíbrio certo de recursos e membros para continuar fazendo conexões amorosas. Embora seja fácil presumir que a correspondência é apenas para daters sérios, na verdade é um site de encontros on-line para quem procura qualquer coisa, desde casamento a encontros de uma noite. O site tem um algoritmo de correspondência em constante evolução que simplesmente ajuda você a encontrar aqueles em que está interessado, mesmo que você mesmo esteja um pouco inseguro sobre quem é exatamente isso.

O site tem uma grande quantidade de opções de pesquisa e formas de descobrir outras pessoas, incluindo um jogo do tipo “quente ou não” e o novo recurso de localização geográfica, para que você possa ver outras pessoas que cruzaram seu caminho. Match é um nome tão familiar e criou muitos encontros de sucesso, não é mais um tabu estar no site e é frequentemente o próximo passo prático para aqueles que procuram explorar as suas opções de encontros pagos.

Confira o Match.com

Solteiros de elite

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Você está começando a se encontrar em um determinado ponto de sua vida em que procura estabelecer-se, se relacionar com o cliente e concentrar-se em sua carreira – e perceber que deseja se estabelecer com um indivíduo igualmente ambicioso e determinado? Se for esse o caso, Elite Singles pode ser o site de namoro para você. O objetivo do site é simples: está aqui para combinar com outras pessoas de sucesso, fim da história.

Como você esperaria de qualquer opção de namoro online com esse tipo de objetivo, o Elite Singles oferece mais do que apenas uma foto do Facebook para fundamentar sua opinião. O site coleta informações sobre as profissões e aparências dos usuários, portanto, se você se inscrever, terá a chance de ser tão cuidadoso e atencioso com sua vida amorosa quanto é quando está no trabalho.

Confira Elite Singles

FriendFinder-X

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Se conexões são o que você está procurando, mas você está cansado de lidar com pessoas não confiáveis ​​e aplicativos de conexão gratuitos cheios de robôs e perfis falsos, FriendFinder-X é sua melhor aposta no mundo do namoro on-line casual. O site de namoro auto-proclamado afirma ser o destino do mundo para encontros casuais, e é cheio de recursos que lhe dão muitas opções em tudo, desde a maneira como você descobre os outros e interage, até a maneira como você cria seu perfil. O site tem um sistema de classificação incorporado em muitos aspectos que classifica os membros, mas o hotness, que fornece algumas dicas sobre qual é a finalidade do site.

Você pode ter como certo que todos no site estão lá pelas mesmas razões, o que é algo que sites de encontros gratuitos nem sempre oferecem. Há até mesmo um What's Hot, Live Action e recentemente adicionado o Connexion (um recurso de sexo virtual em vídeo real) se você estiver procurando simplesmente ficar ligado. O site tem opções de transmissão embutidas para tornar o sexo cibernético ainda mais fácil, e a capacidade única de pesquisar os membros por seus interesses sexuais.

Confira o FriendFinder-X

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Por que você deve considerar seguir sua paixão

Por que você deve considerar seguir sua paixão

Se você tem uma queda, esse movimento contra-intuitivo poderia salvar sua sanidade

O namoro nerd é uma figura sombria, cujo paradeiro e detalhes de identificação permanecem desconhecidos. O que sabemos é que ele é muito bom em namorar. Ele está em mais datas do que você pode abalar uma barra longa, e ele está aqui para ajudar o cara comum a dar um passo – ou vários. Precisa da ajuda dele? Email askus@askmen.com

A questão

Oi namoro nerd,

Tem essa garota que eu sou louca e sinto que estou enlouquecendo. Eu não consigo parar de pensar nela. Nós nos conhecemos da escola – estávamos no mesmo programa – e saímos em festas algumas vezes. Eu comecei a cair duro por ela há alguns meses e agora não consigo parar de pensar nela. Ela é incrivelmente linda, mas nunca nos vemos na vida real. A maioria de nossas interações está no Instagram – ela publica histórias bobas de si mesma regularmente e ocasionalmente eu comento sobre elas. Eu sinto que temos algumas brincadeiras decentes, mas os convos nunca duram muito tempo e eu não sei se recuo ou me esforço mais. Às vezes eu vou gostar de uma foto dela de algumas semanas atrás, e muitas vezes ela responde por gostar de uma recente, então eu sinto que há pelo menos algum interesse. Mas eu perguntei se ela queria sair na semana passada e ela não respondeu. Eu não consigo parar de pensar nela. O que você aconselha?

– Driven-Mad Davis

A resposta

Caro Davis

Lamento ouvir seu conto de desgraça. Mas, felizmente, tanto para você quanto para sua paixão, há uma solução simples e fácil. Foi inventado por empresas como o Instagram especificamente para ajudar pessoas como você. É o botão Unfollow.

Caso você não tenha entendido (muitas pessoas skim hoje em dia), eu sugiro que você faça a coisa certa e deixe de seguir essa mulher.

Claro, você provavelmente acha que é besteira. Tolices. Piffle Algum outro sinônimo pouco usado para ridículo. Mas estou certo.

Vamos rever os fatos, vamos? Primeiro, ela não é sua namorada atualmente. Dois, ela não demonstrou nenhum interesse em ser sua namorada ou até mesmo em ficar com você. (Ela expressou interesse em falar com você uma ou duas vezes, mas se você não pode dizer a diferença entre esses conceitos, você pode estar além da minha ajuda neste momento.) Três, sua presença on-line lhe causa angústia, não prazer, e é ambos frequentes e pronunciados.

O que isso significa é: a presença dela na sua vida é um negativo líquido. Felizmente para você, como eu disse anteriormente, você pode simplesmente deixar de segui-la! Estrondo. Problema resolvido. Não acredita em mim? Continue lendo.

Claro, a ideia de deixar de segui-la pode ser assustadora. Você é como um rato em um experimento científico que continua apertando um botão que dá uma gota de água com açúcar e um choque elétrico ao mesmo tempo. No início, tudo era água com açúcar, mas lentamente, os cientistas distorcidos por trás do experimento começaram a chocá-lo um pouco mais. Até agora, os choques são mais intensamente dolorosos do que a água açucarada é prazerosa, mas você é viciado, então você continua voltando.

A única solução em um caso como este é ir peru frio. Sugiro excluir totalmente o Instagram do seu telefone, mas vamos tentar os primeiros passos do bebê.

Tenha em mente que o Instagram não é um aplicativo de namoro. Sua capacidade de ver as fotos dela não significa que ela passou direto para você, e ela responder às suas mensagens aqui e ali não significa que ela vai dormir com você. Se ela quisesse dormir com você, ela já teria. Você é solteiro e deixou suas intenções relativamente claras agora.

O que está acontecendo é isto: ela provavelmente aprecia a atenção. Isso é tudo. Essa valorização não se converterá em Makeout Bucks, Sex Points ou Relacionamento. Você não a conhece bem o suficiente para realmente se importar – tudo que você é é apaixonado pela Insta. Faça um favor a ambos e deixe de seguir ela agora.

Ou, se isso é muito assustador, pelo menos, mude-a. Com o tempo, você esquecerá que se importou. Alguém novo entrará em sua vida para você se importar. De preferência alguém que esteja realmente interessado em você. Se você se encontrar em uma nova encarnação dessa mesma situação, daqui a alguns meses, envie-me um e-mail novamente, ou, para nos salvar algum tempo, releia essa coluna. É amplamente aplicável.

Para o resto de vocês que estão ligados a uma mulher que você segue nas mídias sociais (ou, mais provavelmente, vários), faça a coisa respeitável: mudo ou deixar de seguir. Não se sujeite à tortura; não submeta as mulheres a seus slides e comentários assustadores. Se algum homem soubesse o quanto você estava ferido porque uma mulher de 23 anos usava um filtro do Snapchat que a fazia parecer um gato, seu Man Card estaria correndo sério risco de ser revogado.

Se você está solitário e quer conversar com mulheres pelas quais tem uma queda, inscreva-se em um site de encontros on-line. Muitos deles são de graça, e as mulheres lá estão, pelo menos, nominalmente querendo ser conversadas. A mulher com quem você está lidando no Instagram, se ela está querendo ser conversada, não quer ser contatada por você. Se ela fosse, os convos durariam mais tempo.

Você está certo de que não há nenhum interesse zero, mas não há um interesse romântico ou sexual em você – simplesmente interesse no pouco sentimento que ela sente quando gosta de suas fotos. Pode ser fácil, num mundo digitalmente mediado, esquecer que existe uma diferença entre essas duas coisas. Mas existe, e é um grande problema.

Então, deixar de seguir. Ou mudo. Ou exclua o aplicativo. Mas pare de dar seu espaço no Departamento de Sentimentos do seu cérebro. Não está indo bem e não vai ficar melhor, amigo.

12 regras de ouro para pedir às mulheres

12 regras de ouro para pedir às mulheres

12 regras de ouro para pedir uma mulher (e obter um sim)

Perguntar a uma mulher pode ser uma experiência irritante e desconfortável para muitos caras, especialmente se você realmente não sabe o que está fazendo. Você está se expondo à rejeição, revelando os limites de suas habilidades de conversação e tentando forjar algum tipo de conexão significativa com um completo estranho em um curto espaço de tempo. Não é de admirar que a maioria de nós preferiria ficar com a Netflix durante a noite.

A verdade é que todo mundo acha um namoro um pouco difícil, mesmo o mais deslumbrantemente articulado e geneticamente abençoado entre nós; mas a maioria de nós quer estar em algum tipo de relacionamento próximo e romântico, e a única maneira de chegar lá é através do estágio de namoro desajeitado. A chave para tornar todo o processo o mais suave possível é saber o que você está fazendo, e isso geralmente envolve ajustar algumas variáveis-chave que estão sob seu controle e ajustar sua atitude em relação às coisas que você não pode mudar. Se você acha que precisa de uma pequena ajuda no departamento de namoro, essas 12 regras de ouro para convidar as mulheres a fazerem com que você se aproxime com confiança das mulheres em pouco tempo:

1. Seja bem preparado

É sempre bom começar com o básico, e garantir que você tenha uma ótima aparência e cheire bem lhe dará uma base sólida de confiança para se aproximar das mulheres. Se você é um boneco Ken ambulante ou mais humildemente dotado no departamento de aparência, você sempre pode aproveitar ao máximo o que você tem com uma roupa cuidadosamente escolhida, corte de cabelo fresco e cabelo facial bem arrumado, se você tiver algum.

O que você usa quando se aproxima das mulheres dependerá um pouco do ambiente em que você está e de quem você é como pessoa. Se você não é do tipo terno de três peças, não vá ao bar mais próximo vestido como o Lobo de Wall Street na esperança de pegar, porque ele parecerá forçado e desesperado. Em vez disso, use a melhor versão de uma roupa em que você possa ser visto em um dia normal, o que pode significar uma camisa que suas amigas sempre elogiam, jaqueta de grife que você usou há anos, ou um par de tênis. Cuide do seu cabelo para que ele esteja sempre apresentável e, para completar, certifique-se de cheirar bem! Este é um elemento de preparação que muitas vezes é esquecido, mas é um que pode fazer toda a diferença, então vá em frente e selecione uma colônia que funciona para você.

2. Escolha sua configuração com cuidado

Nós cobrimos isso antes, mas você não deveria estar abordando mulheres em qualquer lugar antigo apenas para bater nelas. É improvável que as mulheres queiram ser abordadas na academia, no metrô, ou enquanto estão no trabalho, por exemplo: esses são lugares onde as mulheres vão para continuar com suas vidas comuns, e serem questionadas nesses ambientes podem ser percebido como chato, desajeitado e potencialmente ameaçador.

Em vez disso, restrinja suas abordagens a situações em que as mulheres possam razoavelmente esperar algum contato romântico e flertar. Bares são geralmente considerados justos neste aspecto, festas em casa também são boas, e obviamente eventos mais explicitamente focados em encontros como speed dating e singles night em clubes são A-okay. Se você não tem certeza sobre qualquer ambiente específico, fale com cautela, e se você absolutamente precisa abordar uma mulher em um ambiente não convencional como o supermercado, seja excepcionalmente educado e relaxado em sua abordagem – e pense muito sobre o que ” deve “significa aqui; Seu conforto realmente vale menos do que seu desejo de se aproximar dela?

3. Cumprir com boa etiqueta digital

Até este ponto, assumimos que sua abordagem será em pessoa, mas atualmente, cada vez menos de nós estamos encontrando datas em bares ou festas em casa. Em vez disso, estamos baixando o Tinder and Bumble em nossos telefones e elaborando perfis no OkCupid e no Zoosk, na esperança de encontrar o parceiro dos nossos sonhos, e assim um conjunto ligeiramente diferente de regras será aplicado às interações online.

O namoro on-line não é um universo totalmente diferente do IRL, e muitas das mesmas regras de comunicação em pessoa ainda se aplicam: ser educado e franco ainda vai longe, por exemplo, como ser um conversador generoso e interessante. Mas o namoro on-line é diferente, pois a distância social que ocorre quando você é mediado por uma tela, às vezes, facilita o cruzamento de fronteiras. Homens que são tímidos em pessoa podem enviar mensagens de abertura impetuosas ou lascivas, digamos, ou podem até ser tentados a enviar uma foto de pau não solicitada on-line, mas nunca mostrariam uma mulher em pessoa. Aplicativos de namoro, como o Tinder, às vezes, podem ser um faroeste e você precisa garantir datas de pouso em vez de acabar nas listas de bloqueio das mulheres.

Uma regra geral bastante boa é considerar sua abordagem digital proposta em um contexto pessoal: você alguma vez abordaria uma mulher dessa maneira em um bar ou clube? Se não, pense duas vezes antes de fazer isso online. Não há problema em pedir uma mulher por texto? Mais uma vez, pense no contexto: essa é uma mulher que você conhece do trabalho que lhe deu seu número de telefone para se comunicar sobre um projeto? Evite, porque é improvável que seja apropriado. É amigo de um amigo que você conheceu uma vez em uma festa e se deu bem? Não há razão para que uma abordagem amigável e bem trabalhada pelo texto não funcione. Resumindo, não diga ou faça nada on-line que você não possa, em boa consciência, fazer na vida real.

4. Criar uma linha de abertura forte

Se você está pedindo uma mulher fisicamente ou através de uma tela, você precisa considerar as palavras que você vai usar quando você se aproxima dela. Pessoalmente, é melhor errar do lado de uma simples saudação, em vez de uma elaborada linha de captação, e você normalmente não precisará invocar nada mais complexo do que um simples “oi!” ou elogio respeitoso. Os openers online, no entanto, exigem um pouco mais de reflexão: no Tinder, por exemplo, um “oi” sem adornos irritará seu destinatário e misturará as outras 45 mensagens quase idênticas em sua caixa de entrada. Tente fazer uma pergunta sobre sua biografia ou elogie uma de suas fotos em destaque.

Tanto on-and offline, há um ponto doce entre uma abertura que é muito contundente e impensado, e um que é exagerado, brega ou excessivamente longo. Mantenha as coisas fortes, amigáveis ​​e educadas e você não deve errar muito.

5. Cultive uma abordagem saudável à rejeição

Aproximar-se das mulheres pode ser difícil porque você está se abrindo para a rejeição, um sentimento doloroso que a maioria de nós tenta evitar a todo custo. Mas, enquanto nenhum de nós nunca vai amar o sentimento de ouvir “não, obrigado” ou “desculpe, eu não estou interessado”, ter a capacidade de ter rejeição no queixo é um atributo crucial para quem quer namorar proativamente e com sucesso.

Ser legal com a rejeição não só torna a situação tensa mais fácil para todos, mas também irá beneficiá-lo, melhorando suas chances de conseguir datas de pouso. Como assim? Bem, quanto mais gentilmente você for capaz de lidar com a rejeição, menos um pedágio pessoal vai levar para você: você estará gastando menos tempo tendo uma birra e lambendo suas feridas depois de ouvir um “não” e mais tempo percebendo que Há muitos peixes no mar, nem todos eles vão querer namorar com você, e isso não diz nada sobre sua conveniência geral como pessoa. Essa percepção lhe dará mais confiança para abordar um número maior de mulheres, aumentando assim suas chances de, eventualmente, ouvir um “sim”.

6. Pense sobre a linguagem corporal

Esta é uma dica para o reino da carne: lembre-se do quanto sua linguagem corporal é importante quando você está se aproximando de uma mulher em pessoa. Nervosamente embaralhar os pés ou mexer nas mãos pode não ser um problema, mas certamente não vai agradá-lo à mulher que está se aproximando ou fazer a interação parecer suave e natural. Pode ajudar a estar ciente dos tiques nervosos que você tende a exibir e das situações que os trazem para que você possa corrigi-los conscientemente em tempo real. Tanto quanto possível, você quer parecer confiante, então, se necessário, use uma abordagem “falsa até conseguir”.

Considere a linguagem corporal da mulher que você abordou também. Se ela está sendo encorajadora o bastante verbalmente, mas se inclinando para longe de você ou cruzando os braços defensivamente, é possível que ela esteja meramente sendo educada, caso em que você pode querer cortar suas perdas. Lembre-se que nossos corpos contam histórias sobre nós também, então considere o que o seu está dizendo sobre você e as mensagens que você pode estar recebendo da sua.

7. Mantenha a conversa equilibrada

Você está olhando e cheirando bem, você está em um ambiente apropriado, e você se aproximou de uma mulher com confiança, com uma linha de abertura simples e eficaz. Bom trabalho até agora! Você está com o objetivo de transformar a interação em uma data, portanto, ainda há algum trabalho a ser feito ainda, e nesse ponto, o fator decisivo que determinará se você está ou não cumprindo uma data é suas habilidades de conversação.

Porque se aproximar de uma mulher pode às vezes parecer um discurso de vendas – você está tentando convencê-la de que vale a pena ver de novo, afinal de contas – alguns homens se desviam do domínio da conversa e fazem muito sobre si mesmos. Obviamente, essa não é uma abordagem particularmente atraente, portanto, certifique-se de manter a conversa multidirecional ao convidar a mulher que abordou para falar de si mesma também. Faça perguntas sobre por que ela está no evento onde vocês dois se encontraram ou os interesses que ela descreveu em sua biografia; fornecer espaço para ela liderar a conversa por um tempo; e esteja consciente de manter o tempo de fala equilibrado entre você.

8. Seja claro sobre o que você está procurando

A essa altura da conversa, você pode estar quase pronto para colocar a ideia de uma data na mesa. No entanto, é importante que você esteja claro, pelo menos na sua opinião, sobre o que você está procurando para conseguir. Você está esperando por uma conexão casual, e você não tem nenhuma intenção de se envolver mais além desse ponto? Você está tentando encontrar o amor da sua vida e se estabelecer o mais rápido possível? As pessoas têm uma ampla gama de metas de namoro, algumas das quais são incompatíveis: se você não acredita em sexo antes do casamento e ela está esperando adicionar outro ponto à sua cama, ou vice-versa, você vai querer trazer isso realidade para a superfície o mais rápido possível.

É claro que, neste estágio, você provavelmente não se conhece muito bem, e é muito cedo para colocar todas as suas esperanças e expectativas em um relacionamento na mesa – você nem sequer esteve em um encontro ainda, depois todos! No entanto, o que você pode fazer é captar sinais de que os dois estão amplamente na mesma página, ou bandeiras vermelhas que indicam que você está a milhas de distância, então tenha isso em mente quando estiver tendo essa conversa inicial.

9. Certifique-se de que você está realmente interessado

Assim como é importante ter certeza de que a mulher que você abordou está procurando o mesmo tipo de relacionamento que você (casual, comprometido, monogâmico, etc), também é importante confirmar se você é um bom candidato um para o outro. geralmente mais. Mesmo que os dois estejam procurando o mesmo tipo de relacionamento, talvez você não tenha necessariamente estilos e personalidades de comunicação compatíveis ou a química necessária para que o relacionamento funcione como pretendido. Portanto, essa é outra coisa que você precisará começar a reunir. informações sobre o mais cedo possível.

Mais uma vez, você tem uma janela limitada de tempo e pouca informação disponível para você neste estágio, então você necessariamente estará fazendo um julgamento rápido. Você pode, no entanto, começar a captar pistas, sinais e bandeiras vermelhas, tendo em mente que você não está procurando 100% de certeza de que essa mulher compartilha sua visão de mundo inteira (como chata), mas filtrando alguém com quem você tem flagrante incompatibilidade. Para encurtar a história, você precisa realmente gostar um do outro, então confirme o máximo possível que ela é alguém com quem você quer passar mais tempo antes de convidá-la para sair.

10. Saiba quando recuar

Vamos dizer que as coisas não estão indo tão bem quanto você esperava. Talvez ela tenha deixado um gosto amargo em sua boca ao dizer algo casualmente fanático ou mesquinho, ou você está tendo a forte impressão de que ela não está realmente interessada em você, ou você percebeu que tem expectativas de relacionamento descontroladamente diferentes. Pode parecer óbvio, mas o melhor curso de ação aqui é abortar a missão, ao invés de pressioná-la e convidá-la para sair de qualquer maneira.

É eminentemente possível desistir de pedir uma mulher com tato e de uma maneira que cause o mínimo constrangimento de ambos os lados. Atenha-se a um roteiro simples como: “Ei, tem sido ótimo falar com você. Espero que você aproveite o resto de sua vida.” [night/week/Tinder experience]”e fazer uma saída legal e coletada. Simples assim, nenhum dano feito.

11. Tenha uma ideia de data em mente

Se você eliminou todos os obstáculos até agora e ainda acha que o objeto de seu afeto é alguém com quem você quer sair, é hora de fazer a parte que realmente está pedindo, o que significa que você precisará pensar um pouco. no que você gostaria de fazer juntos. Você está imaginando uma data de café ou jantar? Filme ou mini-golfe? Você não precisa ter planejado todo o passeio ou estar no limite de idéias super originais, mas você deve ter alguma resposta para o inevitável: “Claro! O que devemos fazer?” pergunta, supondo que você obtenha uma resposta positiva.

Chegar com ideias de encontros pode ser uma dor de cabeça, mas não há necessidade de enfatizar muito: nós temos você coberto com essas 10 grandes ideias de primeira data.

12. Escolha um momento (e seja suave)

Este é o momento que você está esperando: você está conversando amigavelmente e você parece estar atraído um pelo outro, então é hora de finalmente propor uma data. Como e quando você coloca a ideia de data na mesa é importante, então esteja atento ao seu tempo aqui. Se você perguntar a uma mulher nos primeiros 30 segundos de conversa ou depois de apenas algumas mensagens, é provável que ela pareça ansiosa demais. Por outro lado, no entanto, se você arrastar a conversa por muito tempo, poderá superá-la. Pode ser um equilíbrio complicado, mas, desde que você tenha conversado por tempo suficiente para estabelecer algum tipo de relação, vá com a intuição e atinja o momento certo.

É para você como você diz o convite, mas tente trazer à tona a ideia de uma data um tanto quanto orgânica. Alguma variação de “Hey, tem sido muito bom conversar com você. Você estaria interessado em fazer isso de novo durante o jantar?” deve ser tudo que você precisa. E isso é tudo que existe para isso! Pode parecer enrolado em detalhes, mas convidar uma mulher para sair não é realmente a tarefa assustadora ou complicada que muitos homens pensam que é. No final do dia, vocês são dois seres humanos que querem que essa interação social seja o mais possível. Mesmo que a troca resulte em uma data declinada, não há razão para que ela ainda não possa ser cordial e afirmativa. Pense em “não” como prática e não deixe que eles diminuam sua confiança: se você mantiver essas 12 regras de ouro em mente, seu “sim” estará ao virar da esquina.