Sinais de que ela está traindo - AskMen

Se você está preocupado, ela está trapaceando, você precisa ler isto

Se você começar a suspeitar que está sendo enganado, provavelmente deve prestar atenção. Este é o seu instinto falando com você – e é importante prestar atenção, especialmente se você estiver começando a duvidar da confiança que você criou com sua namorada de longa data em seu relacionamento sério. Se você começar a suspeitar ou a se preocupar com o fato de seu parceiro estar trapaceando – seja no trabalho, on-line ou com um amigo que você nunca confiou -, é importante prestar atenção à sua intuição, além de ser realista também.

Infidelidade real que você pode provar pode ter um impacto extremamente prejudicial à sua paridade, e muitas vezes pode dificultar a sua volta – mas também pode acusar alguém de ser infiel sem provas. Por que isso? A base de todo relacionamento amoroso é baseada em um respeito genuíno, admiração e firme confiança em seu parceiro, e qualquer coisa que vise ameaçar essa conexão não é apenas complicada, mas também pode causar muitos sentimentos de mágoa.

Felizmente para você, conversamos com terapeutas, especialistas em relacionamento e treinadores de namoro para identificar os grandes indicadores de que sua namorada está trapaceando, como identificar diferentes tipos de infidelidade e como lidar com a paranóia, se seu outro significativo realmente não fez nada errado .

Lembre-se, sempre que seu coração estiver preso a alguma coisa, essas situações desconfortáveis ​​e dolorosas podem ser incrivelmente difíceis de resolver, então seja paciente consigo mesmo (e com seu parceiro), ouça seus instintos e conheça os fatos antes de fazer qualquer coisa que você possa se arrepender.

Veja o que você precisa saber sobre suas possibilidades de trapaça:

Conteúdo

1. Qual é a diferença entre batota física e emocional?

Se você foi tentado a trapacear antes (e ei, todos nós fomos atraídos por alguém que não era nosso companheiro, mesmo que não tenhamos agido), provavelmente foi porque você queria dormir com eles, certo?

Isso pode não ser o caso da sua namorada: enquanto os homens são mais propensos a ficarem fisicamente com outra mulher, as mulheres são mais propensas a serem influenciadas pelo lado mais sombrio por uma conexão emocional. E, embora não pareça tão devastador, apaixonar-se em vez de cair na cama é, com frequência, um tipo de infidelidade mais profundo e duradouro.

“A principal diferença entre trapaça emocional e física é a modalidade ou como a pessoa trapaceia. O engano emocional nem sempre inclui o toque físico e o engano físico nem sempre inclui emoções. Por exemplo, a trapaça física significa que alguma forma de contato físico ocorre, seja na relação sexual, no sexo oral, no beijo, no toque, etc. ”, explica o terapeuta sexual e de relacionamento, Courtney Geter, LMFT.

“A trapaça emocional pode ser uma conversa profunda e íntima, pessoalmente ou por meio de mensagens. Batota emocional é subjetiva para a pessoa ou casal. Por exemplo, o que uma pessoa pode considerar cruzar a linha pode não incomodar outra pessoa. É importante que os casais discutam o que é permitido deixar o relacionamento e a quem cedo. Tenha em mente que ambas as formas de trapaça e fusão se misturam onde há trapaça emocional e física juntas. ”

Então, o que pode constituir uma trapaça emocional? Psicóloga clínica licenciada, Sarah Schewitz, Psy.D. dá alguns exemplos que podem cruzar limites:

  1. Enviar mensagens de texto para o outro, frases como “pensando em você” ou “queria que você estivesse aqui”
  2. Mensagens de texto durante todo o dia todos os dias … exceto quando em torno de seu parceiro
  3. Obtendo borboletas ao pensar neste amigo
  4. Fantasiar sobre como seria namorar esse amigo
  5. Comparando este amigo ao seu outro significativo
  6. Fantasiar sobre este amigo sexualmente
  7. Esconder conversas com este amigo do seu outro significativo
  8. Compartilhando detalhes íntimos sobre os problemas em seu relacionamento com esse amigo

2. Sinais de que ela está traindo

Pronta para os sinais de que ela pode estar realmente traindo? Aqui, os especialistas explicam isso.

Ela se mantém

Ela poderia estar ocupada fazendo malabarismos com horários de trabalho, fazendo aulas de ioga e vendo suas namoradas – mas se ela não está falando sobre o dia dela, há uma chance de que ela esteja contando para outra pessoa. Enquanto a distância pode, às vezes, fazer o coração crescer mais afeiçoado, se ela não pensa mais em ligar para você quando algo de bom, ruim, engraçado, ridículo ou terrível acontece – pode ser assustador pensar com quem ela pode estar falando. Uma maneira de trazer isso a ela é deixá-la saber o quanto você sente falta dela, caramba.

“Ela pode estar estressada demais com algo que não está relacionado ao seu relacionamento, ela pode estar chateada com algo que você fez, ou ela pode sentir como se estivesse se afastando e ela não sabe como falar com você sobre isso”, diz Schewitz. “A melhor coisa a fazer é perguntar o que está acontecendo. Diga algo como “Ei querida, eu percebi que você parece um pouco distante ultimamente. Sinto falta de me sentir perto de você. Há algo que você queira conversar ou algo que eu possa fazer para nos aproximar novamente? ”

Ela não é tão aberta

Vamos ser real: as mulheres são tipicamente mais abertas sobre seus sentimentos do que os homens. É quando você consegue se abrir para uma garota especial que se sente conectada a ela e, quando ela abre a conversa, seu relacionamento realmente começa a crescer. No entanto, se ela está quieta e dificilmente chateada, ela pode estar traindo emocionalmente com outra pessoa. Por quê? Quando ela não é tão sincera com você, ela pode ser emocionalmente preenchida por outra pessoa.

“Este é um sinal que ela está fechando. Embora possa indicar que ela está trapaceando, a infidelidade raramente acontece no vácuo. Se ela está se desligando, é porque ela está ferida ou perdeu a confiança em você como alguém que se importará com o que ela tem a dizer ”, diz Schewitz.

“Ela pode estar cansada de ter a mesma conversa uma e outra vez sem mudança. Ela pode estar desistindo de chegar até você, mas isso não significa que ela está sendo infiel. Se ela não está sendo tão aberta quanto antes, pergunte por quê. Diga a ela que você quer estar lá e apoiá-la no que quer que ela esteja passando. ”

Ela está escondendo seu telefone

Quando ela está fazendo algo que ela sabe que não deveria, é provável que ela se sinta culpada por isso. Você pode notar que em vez de passar o tempo rolando pelo Instagram no sofá com você, ela colocou o telefone na outra sala. Ela provavelmente não quer arriscar você olhando e pegando ela no ato. “As mulheres podem ocultar mensagens de texto, trocas de e-mails e telefonemas com um 'bom amigo'”, diz Laurel House, especialista em namoro. “Ele poderia começar como apenas um amigo, mas também poderia estar progredindo em mais.”

Isso também pode significar uma mudança no comportamento dela e ser uma combinação dos sinais acima. Também pode ser em resposta a algo que você fez que a questionou, ou que ela está se afastando, mesmo que ela não esteja mais próxima de outra pessoa.

“Esses sinais também indicam uma possível mudança em seus sentimentos no relacionamento. Por exemplo, se houver violações de privacidade anteriores ou recentes, é comum que alguém fique mais distante e protegido de pertences pessoais. A confiança e a segurança do respeito foram alteradas, embora possam ser reparadas ”, diz Geter.

Ou ela poderia proteger seu telefone por uma série de razões, que nada têm a ver com outro homem. Como Schewitz explica, “Ela pode estar conversando com a namorada sobre problemas em seu relacionamento e não quer que você veja. Ou ela pode estar planejando uma surpresa para vocês dois que ela não quer que você saiba.

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Embora você possa ser tentado a bisbilhotar (e sim, todos nós já fizemos isso antes e lamentamos isso depois, certo?) – considere apenas perguntar a ela o que ela tem na manga.

Ela é leve em detalhes

Ela sempre teve esse clube mensal de vinho e jantar com suas garotas e algumas vezes por mês quando elas chegam à cidade, mas agora há um clube do livro? E eles estão tendo aulas de boxe também? Ela pode estar precisando de mais tempo de amizade em sua vida, ou está vendo alguém do lado. A chave aqui, de acordo com House, é prestar atenção ao que ela diz quando a vê depois daquelas noites.

“Em vez de voltar para casa e lhe contar todos os detalhes e fofocas que aprendeu enquanto estava com as meninas, ela é cautelosa e não é franca sobre o que eles fizeram ou falaram”, diz ela.

Dr. Nikki Martinez, Psy.D., LCPC. concorda, observando que para muitos relacionamentos, menos comunicação é uma bandeira vermelha, especialmente se ela estava por vir antes. “Se isso é uma mudança, esta é uma bandeira vermelha também. Ela parou de dar detalhes porque sente que não quer ou não se importa com eles, ou parou de doá-los mesmo que você pergunte e mostre interesse? Se é o último, você deve se perguntar por que ela está sendo tão breve quando isso nem sempre aconteceu ”, explica ela.

Uma maneira de corrigir isso e ver o que está acontecendo é explicar o quanto você gostou de conversar com ela sobre o que está acontecendo em sua vida, o que a estava inspirando e como seus amigos estavam. Esta é uma solução melhor do que acusá-la de deixar você de fora ou mentir sobre onde ela está. Além disso, dá a ela a oportunidade de falar sobre o que pode realmente estar incomodando.

Ela nunca está no clima

Mesmo se você sempre foi o iniciador do sexo em seu relacionamento, se você não consegue se lembrar da última vez que fez sexo – e ela não parece muito preocupada em mudar isso – do que você pode ter validação para ser suspeito. Mas, novamente, pode ser menos sobre ficar nu e mais sobre como você está se conectando fora de sua vida amorosa coital.

“Para as mulheres, o sexo é emocional. Se eles estão infelizes em seu relacionamento ou apenas se aborrecem com o parceiro durante a noite, a última coisa em sua mente é sexo. Algumas mulheres se sentem inseguras sobre o envelhecimento e a mudança de corpos, o que faz com que elas se sintam menos sexy e com menos disposição ”, diz Schewitz.

A melhor solução? Fale sobre isso, mesmo que isso o incomoda. “A maioria dos homens abordará esse tópico de maneira acusatória. Não seja esse cara. Diga a ela que você sente falta do sexo que costumava ter e pergunte se ela sabe por que não está de bom humor ultimamente ”, diz Schewitz.

Uma forma de ver se ela está sendo intimamente realizada em outro lugar é propor uma viagem para recuperar o fogo e ver como ela reage, diz a especialista em sexo e comentarista, diz Coleen Singer. “Esta é uma das poucas pistas que você pode discutir com segurança com ela. Ofereça-se para levá-la em uma escapadela de fim de semana para um hotel local para algum serviço de quarto e tempo sexy. Ela pode muito bem aceitar isso e, se não, você pode muito bem ter um parceiro que está traindo você ”, diz ela.

Ela teve uma reforma drástica

Ela recentemente perdeu 15 quilos e ficou obcecada em fazer um treino matinal (em vez de abraçar você)? Ou ela comprou todas as roupas novas, tingiu o cabelo ou adotou um novo ponto de vista sobre maquiagem? Embora esses possam ser grandes sinais de aviso de que a garota que você decidiu namorar anos atrás não é a mesma, uma mudança na aparência poderia, na verdade, significar menos sobre seu relacionamento e mais sobre sua autoconfiança.

Especialmente depois de um período estressante, superando um desafio difícil ou tendo filhos, “Às vezes, uma menina só precisa mudar para se sentir bem consigo mesma novamente. Isso pode ser mais um sinal de tédio com seu visual atual, querendo se sentir mais confiante ”, diz Schewitz.

Ou ela poderia realmente se concentrar mais em como ela parece se reconectar com você novamente: “É comum os casais negligenciarem o autocuidado e pararem de se vestir um para o outro, embora isso possa afetar o relacionamento. Talvez ela tenha percebido isso e esteja fazendo uma mudança – embora não se comunique com você ”, diz Geter.

No entanto, se emparelhada com muitos dos outros sinais acima, Geter diz que é possível que ela esteja mudando a forma como ela procura satisfazer o gosto e as preferências de um novo parceiro. Ou talvez, essa pessoa a elogie e faça com que ela se sinta sexy comentando certas roupas ou looks, por isso está tentando reproduzir esse sentimento com a maior frequência possível. Se você suspeitar de alguma coisa, faça um esforço para cumprimentá-la e pergunte o que a inspirou a fazer uma mudança.

Ela acha que você é inseguro

Se você é tipicamente amiga solidária e amorosa, de repente tem um milhão de reclamações sobre você e distribui algumas dissertações não tão legais em sua direção – como chamar você de inseguro – você pode se perguntar é porque ela está perdida de amor com alguém e em amor com outra pessoa. Mas antes de você ir lá e falar com ela sobre isso, Geter sugere dar uma olhada para dentro.

“Talvez você não perceba, embora seus comportamentos não-verbais ou verbais estejam dizendo aos outros como estão se sentindo. Não há nada de errado em se sentir inseguro, embora precisemos descobrir a fonte para evitar conflitos em todos os relacionamentos ”, explica ela.

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Sua escolha de palavras chamando também pode ser um indicador de como ela está se sentindo. Como Geter explica: “Se você tem 100% de certeza de que não está se sentindo inseguro, há uma mudança que ela pode sentir insegura e projetar isso em você. Sentir-se insegura não significa que ela esteja trapaceando ou insegura sobre o relacionamento. A insegurança decorre de várias áreas da vida, incluindo envelhecimento, peso, trabalho e muito mais ”.

Também pode ser uma maneira de expressar suas próprias frustrações com seu relacionamento e, sim, possivelmente, de que recentemente se sente atraída por alguém que considera autoconfiante e confiante. “Isso indica uma falta de empatia da parte dela, o que poderia acontecer por alguns motivos. Ela pode estar ficando na defensiva, dependendo de como você traz o assunto ou ela pode não ter a habilidade de se comunicar com calma e eficácia. Se este for o caso, algumas sessões com um terapeuta de casais podem ajudar nisso ”, sugere Schewitz.

Ela está gastando muito tempo no trabalho

A maioria das pessoas atualmente se encontra online, na escola, através de amigos ou no escritório. Se você percebeu que ela está registrando mais horas do que normalmente, pode começar a se perguntar se ela está fazendo mais do que adiantando.

“Trabalho e casa são os dois lugares que passamos a maior parte do nosso tempo, então é a maneira mais comum de conhecer pessoas. Quando estamos trabalhando de perto com os outros, podemos realmente conhecê-los, podemos lutar e nos relacionar com momentos e ambientes difíceis ”, explica Martinez. “A frequência com que os vemos e a proximidade fácil tornam muito fácil desenvolver sentimentos por alguém com quem você trabalha”.

Se você está preocupado com o quanto ela está mais trabalhando em comparação a como ela costumava fazer isso – ou está mencionando o mesmo nome de colega de trabalho do sexo masculino várias vezes, consulte o tópico com atenção. Ser vulnerável e explicar como isso está deixando você desconfortável é uma tática positiva para utilizar, porque isso não a culpa, mas sim como você está se sentindo.

Distância Longa Parece Mais Longa Do Que O Normal

Se as milhas físicas separarem você, existem apenas alguns recursos disponíveis para manter essa conexão. Se você começar a senti-la mais distante do que já está com seu código postal, talvez se pergunte se um local chamou sua atenção. E apesar de odiarmos quebrá-lo para você, os relacionamentos de longa distância costumam ser mais propensos a trapacear do que os da mesma cidade.

“Embora nem todos os relacionamentos de longa distância resultem em trapaça, pode haver um risco maior, já que um componente importante da criação de intimidade é a proximidade. Por proximidade, quero dizer proximidade física e proximidade emocional ou tornar-se vulnerável com o seu parceiro. Quando você não está fisicamente perto do seu parceiro, ambos perdem tempo compartilhado juntos e ambos estão aproveitando o tempo com os outros. Compartilhar esse tempo com outras pessoas pode levar a sentimentos românticos não intencionais para um amigo ou colega de trabalho ”, diz Geter.

Uma maneira de ajudar a tornar o seu caso de amor entre cidades mais forte é o compromisso com a comunicação confiável e visitas frequentes. “Ao trabalhar com casais em relacionamentos de longa distância, incentivo-os a planejar datas de telefone ou vídeo regularmente. Isso não substitui as datas presenciais, embora ajude a criar tempo livre para a distração do relacionamento, como se você estivesse em uma data face-a-face ”, diz Geter.

“Eu também incentivo os horários regulares para viajar para ver uns aos outros e tratar cada viagem como a vida real, em vez de um período de férias. Quando os casais tratam as viagens de fim de semana como férias, eles não experimentam a outra pessoa em sua rotina diária. Portanto, quando eles começam a viver na mesma cidade, não há um senso de como o outro vive e é semelhante ao choque cultural ”.

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Se tudo mais falhar e você ainda sentir que ela não está tão envolvida quanto antes, tente esperar até que você esteja em pessoa para ter um bate-papo aberto. Não apenas se livra da tentação de ler entre as muitas linhas confusas do iPhone, como também lhe dá a chance de entender as maneiras pelas quais seu relacionamento pode não estar cumprindo-a – e o que você pode fazer a respeito.

“Todos nós temos necessidades físicas e emocionais, e quando estamos em um relacionamento de longa distância, essas necessidades podem não ser atendidas na frequência e maneira que precisamos. Quando as necessidades emocionais e conectivas básicas não estão sendo atendidas, as pessoas podem ficar mais vulneráveis ​​à atenção e afeição dos outros ”, diz Martinez.

Ela baixou um aplicativo de namoro

Pode não haver um sinal mais claro de que ela está tentando latir em outra árvore do que se você a encontrar com um aplicativo de namoro. Afinal, se você já está em um relacionamento, por que precisa de um iPhone para se conectar a solteiros? Se você não tem certeza de que a viu, observe de perto o movimento do polegar para uma inspeção extra.

“Se você perceber que sua parceira está passando e passando na tela do celular, pode ser um sinal de que ela está olhando para um aplicativo de encontros. Não há muitos aplicativos que exigem esse tipo de movimento. Se de repente ela fecha o que estava fazendo quando você passa ou esconde o telefone da sua vista, você pode ter algo com que se preocupar ”, diz Schewitz.

A maneira de resolver isso é, novamente, falar com ela. Embora ela possa não ser sincera no início, ao expressar o quanto ela está doendo, ela pode estar mais disposta a expressar sua insatisfação no relacionamento e ou deixar sua paridade ou excluir o aplicativo para sempre.

3. Como lidar com a paranóia

Talvez tenha sido uma mensagem do Facebook que você passou a ver de uma velha chama que colocou sua mente em overdrive. Ou ela está se afastando de avanços que normalmente a deixam com vontade de ter intimidade com você. Talvez ela esteja passando mais tempo no escritório ou simplesmente não se sinta tão conectada quanto você quando começa a namorar.

Os relacionamentos passam por muitos fluxos e refluxos, mas é importante administrar sua paranóia antes que ela acabe com um relacionamento que pode estar passando por um momento difícil, não chegando até o fim. Uma maneira de abordar suas preocupações é lembrar que elas estão fora de suas mãos e liberar sua situação com a conversa com seu parceiro.

“A paranóia é uma emoção difícil de lidar. Uma coisa que pode ajudar é lembrar-se de que isso está fora do meu controle. Se ela quiser enganar, ela vai trapacear e não há nada que eu possa fazer para impedir isso ”, diz Schewitz. “Seja aberto e honesto com seu parceiro sobre seus medos e deixe-a saber como você se sente. Venha de um lugar mais vulnerável de contar seus medos contra atacar e acusar ”.

Se depois de ter um coração para coração e sua namorada esmagando suas suspeitas com fatos duros e ser honesto sobre o que está acontecendo em seu relacionamento, ou ela confessou a trapaça, mas você decidiu ficar juntos – você tem que cometer para o seu curso de ação, como um casal.

“Se a paranoia não é baseada na realidade e na experiência, eles precisam encontrar uma maneira de deixá-la ir, pois ela irá quebrar e destruir um relacionamento. Se é baseado na realidade, e houve uma história de indiscrição, mas você decidiu que quer ficar e resolver as coisas, você precisa dizer isso. Se você fizer essa escolha, você não pode continuar punindo a pessoa, olhando através de seu telefone e e-mails ”, diz Martinez.

“Esse lembrete constante e a falta de confiança só vão quebrar o relacionamento ainda mais. Se você quer uma ardósia limpa, tenha e signifique. No entanto, defina uma linha firme que já aconteceu de novo, que você os deixará ”.

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