Por que você deve seguir o aplicativo de rastreamento de período da sua namorada

5 razões que você deve acompanhar seu ciclo menstrual

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Milhões de mulheres em todo o país usam aplicativos de rastreamento de período todos os meses por vários motivos. Dois dos aplicativos mais populares – o Clue and Glow – permitem que os usuários registrem não apenas quando o ciclo começa e termina, mas também monitoram seu humor, desejos, atividade sexual, medicação e até mesmo … um … movimentos intestinais. Quanto mais dados forem compartilhados, mais inteligente será o aplicativo para prever dias férteis, níveis de estresse e muito mais, o que é útil se ela está tentando engravidar, evitá-lo ou apenas entender melhor seu corpo. (Se é uma boa ideia compartilhar seus detalhes de saúde mais íntimos com empresas é uma conversa que vale a pena ter, mas isso é para outra ocasião.)

A maioria desses aplicativos também tem outro recurso menos conhecido: o compartilhamento de ciclos. Quando ela adicionar você ao aplicativo, você poderá ver a duração exata de seu período, ovulação e PMS. Tendo em conta que a informação poderia torná-lo um parceiro mais compreensivo e compreensivo para ela. Como nada é mais sexy do que um homem tomando iniciativa e pensando no futuro, aqui estão cinco coisas que você saberá fazer depois de aprender como o ciclo funciona.

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Quando aparecer com pizza

PMS, ou síndrome pré-menstrual, é complicado: alguns pesquisadores sugerem que é um mito cultural perpetuado pela idéia da mulher histérica; uma pequena porcentagem de mulheres tem sintomas debilitantes enquanto outras não experimentam nenhuma. Mas geralmente refere-se aos sintomas emocionais e físicos devido aos níveis de hormônio de imersão que muitas mulheres notam nos dias após a ovulação e antes da menstruação.

Os desejos alimentares tendem a desempenhar um grande papel na TPM, e os carboidratos são especialmente populares porque aumentam os níveis de serotonina. Descubra o que é seu pedido de Postmates e você ganhará pontos importantes.

Quando evitar conversas de combate

Embora sua parceira possa ser mais emotiva ou sensível quando está com o PMS, a maneira mais rápida de começar uma briga é descontar o que quer que ela esteja incomodada com “você deve estar menstruada”. Nunca, jamais, você vencerá essa. Em vez disso, ouça o que ela está aborrecida e faça o que puder para reduzir seus níveis de estresse.

Em outras palavras: essa não é a semana para tomar o lado de sua colega de trabalho na disputa da geladeira do escritório ou apresentar o erro que ela cometeu em seus impostos.

Quando planejar uma escapadela romântica

Quanto mais tempo ela estiver rastreando seus períodos, mais claro ficará o padrão, o que é especialmente útil se você estiver tentando planejar férias ou atividades futuras. Ninguém quer andar por toda a extensão de Roma com cãibras, dormir em um acampamento sem encanamento em seu dia mais pesado ou nadar com tubarões usando um absorvente. Você antecipando essas coisas com antecedência fará de você o Melhor Namorado do Ano.

Quando colocar folhas mais escuras

Os primeiros dois dias da menstruação dela são os mais pesados, por isso, se você estiver deprimida por causa do sexo nesse período, lembre-se de trocar suas novas folhas brancas por algo que ocultará possíveis manchas. É uma boa ideia ter um conjunto de folhas mais escuro para isso; é uma má ideia colocar a velha toalha que você usa para secar o seu cachorro.

Quando tentar – ou evitar – engravidar

É crucial prestar atenção à janela fértil – ou dia da ovulação e nos cinco dias anteriores a ela – de alguém com quem você é exclusivamente sexualmente ativa, para que você possa tentar engravidar ou tomar precauções extras para evitá-la durante esses dias. Não é uma ciência exata, mas se seu parceiro estiver conectando os detalhes do ciclo com segurança por meses, o aplicativo pode oferecer uma previsão aproximada de quando a janela fértil começa e termina.

O período de uma mulher é uma parte normal e natural de sua vida, então, como parceira, só faz sentido estar consciente e aberta ao papel que desempenha na sua vida também.

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