8 bandeiras vermelhas a serem observadas em seu relacionamento

Os primeiros estágios de um relacionamento são alguns dos momentos mais felizes que você pode sentir. Há uma nova pessoa em sua vida e todos os dias você está animado para vê-los, conhecê-los melhor e fazer sexo incrível.

Mas por mais incrível que seja esse sentimento, ele também pode cegar você para os aspectos menos divertidos da pessoa com quem você está. Cada falha menor pode parecer insignificante ou como um capricho divertido, em vez de algo que poderia representar um desafio real para o relacionamento abaixo da estrada.

Nós chamamos esse tipo de coisa de “bandeiras vermelhas”, coisas que nos alertam para o perigo futuro. Se você está feliz com seu novo parceiro, talvez não pense duas vezes sobre nenhum deles, mas não faz mal saber sobre alguns deles, então eles estão pelo menos no seu radar. Dessa forma, você poderá sair de um relacionamento com potencial de pesadelo antes que fique muito ruim.

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Aqui estão oito bandeiras vermelhas que você deve ficar de olho em um relacionamento com um novo parceiro:

1. Eles são desrespeitosos com as pessoas que os servem

Um dos mais claros diz sobre o verdadeiro caráter moral de uma pessoa é como eles tratam as pessoas que consideram menos poderosas. É por isso que é inteligente ver as interações do seu parceiro quando se trata de pessoas de serviço.

“Mesmo que o seu parceiro seja altamente atencioso e complacente com você, se ele for rude ou intolerante com os outros, como um servidor em um restaurante ou um vendedor em uma loja, isso pode ser uma bandeira vermelha que fala com o personagem de alguém” diz Heidi McKenzie, psicóloga clínica licenciada especializada em problemas de relacionamento.

“Eles são mandões, exigentes, desdenhosos ou simplesmente grosseiros para atender as pessoas? Se assim for, pode ser apenas uma questão de tempo até que esse tipo de desprezo seja dirigido a você ”.

Uma ou duas interações ruins com garçons ou caixas podem parecer pequenas batatas comparadas à gentileza que mostram, mas, infelizmente, isso pode ser um sinal de coisas ruins por vir.

Steve Phillips-Waller, fundador do site de estilo de vida A Conscious Rethink, concorda. “No início de um relacionamento, [a] as cores verdadeiras da pessoa têm maior probabilidade de se revelarem durante as interações com terceiros e não diretamente com você ”, diz ele. “Até mesmo como eles tratam seus próprios amigos ou familiares podem mostrar como eles realmente são. Se eles são rudes, arrogantes, indelicados ou tratam mal os outros de alguma forma, é algo que você deve prestar muita atenção antes de considerar o lugar deles em sua vida. ”

2. Eles não irão discordar de você

Ao contrário do que você poderia esperar, discutir com seu parceiro é realmente importante.

“[Conflict is] significava aproximá-lo, aprender mais sobre o outro e, finalmente, crescer juntos. Mas quando não é bem tratado, pode causar sérios problemas ”, diz Rachel Wright, terapeuta conjugal licenciada e co-fundadora do Wright Wellness Center. “O problema em nossa sociedade é que não ensinamos como fazer isso bem.”

Por mais legal que pareça não lutar, você pode querer ter cuidado com um parceiro que não pode ou não vai discordar de você. Se as coisas vão dar certo entre você a longo prazo, você precisará desenvolver a capacidade de discutir um com o outro de uma maneira saudável, e isso começa com a obtenção – e a resolução – de pequenos desacordos no início.

“Pesquisas sugerem que envolver-se em pequenos desentendimentos pode ajudar a aliviar a tensão e afastar o potencial de grandes lutas no futuro”, observa Jess O'Reilly, sexóloga residente de Astroglide. “E os desacordos também ajudam você a esclarecer suas necessidades e expectativas e a entender melhor o relacionamento do seu parceiro, para que você possa ajustar seu comportamento no futuro. A argumentação que resulta em resoluções positivas também pode levar a uma maior satisfação no relacionamento à medida que você se torna mais honesto, alivia a tensão no relacionamento e comunica suas necessidades e expectativas ”.

3. Eles querem estar com você 24/7

No início de um relacionamento, é normal querer o seu parceiro o tempo todo. Mas se, de repente, você se surpreender com o tempo gasto com o “eu”, é possível que haja alguns problemas de limite.

“Existem algumas fronteiras que devem ser mantidas”, diz Adina Mahalli, MSW da Maple Holistics. “Se o seu novo parceiro quiser vir todas as noites, mesmo que você tenha deixado claro que está ocupado, você deve reconhecer isso como um possível sinal vermelho. É saudável para você ter suas próprias vidas e compromissos. ”

Por mais que o tempo gasto juntos seja importante, relacionamentos saudáveis ​​também permitem a cada pessoa uma medida de independência e tempo livre.

“Isso significa que o seu parceiro entende se você quer sair de vez em quando ou se precisa de uma noite para si mesmo só porque tem vontade”, acrescenta McKenzie. “Se o seu parceiro se torna ameaçado por essas necessidades ou se sente culpado por isso, pode ser um sinal de que você está entrando em um relacionamento com alguém que é carente, ciumento ou controlador.”

4. Eles não podem assumir responsabilidade por suas ações

Os infortúnios da vida costumam ser complexos. Raramente é algo apenas sua culpa. Mas alguém que se recusa a assumir um pouco de responsabilidade por seus problemas pode ser considerado imaturo. Se esse for o caso de seu novo parceiro, fique atento ao modo como seu comportamento pode se conectar à sua personalidade.

“De amigos e familiares a exs e colegas de trabalho, se eles encontrarem falhas em praticamente todos, convém reconhecer o denominador comum: são eles”, diz O'Reilly. “Como as amizades e o relacionamento do seu parceiro com a família podem afetar o seu, é importante prestar atenção ao modo como eles falam e interagem com outras pessoas em suas vidas.”

As coisas têm o potencial de ficar especialmente feias quando se trata de interações entre vocês dois se você entrar em um desentendimento que seu parceiro insiste que é tudo culpa sua.

“Se o seu novo parceiro atrapalhar e não houver um pedido de desculpas, talvez seja melhor repensar essa relação”, adverte Mahalli. “É importante reconhecer quando você cometer erros para seguir em frente. Quando alguém não consegue fazer isso, você pode deixar escapar no começo, mas, a longo prazo, pode levar a problemas não resolvidos e a ressentimentos acumulados. ”

5. Eles mantêm você a uma distância

Nos primeiros meses de namoro, é normal que você não saiba certas coisas sobre eles – detalhes sobre o passado, amigos que eles vêem de vez em quando e assim por diante. Conforme o tempo passa, uma imagem mais clara deve se formar à medida que você aprende mais sobre elas. Se eles ainda permanecerem misteriosos e enigmáticos no relacionamento, isso pode ser um sinal de que algo está acontecendo.

“[It’s a red flag if] seu parceiro teve uma vida antes de você conhecer e continua a ter uma vida fora do relacionamento, mas você só ouve falar deles [and] eles nunca se esforçam para envolvê-lo nisso ”, diz Phillips-Waller.

“Você deve ser particularmente cauteloso se, depois de namorar por um número razoável de meses, você não tiver encontrado nenhum de seus amigos ou familiares e eles não mencionarem que você o fez”, acrescenta ele. “Claro, algumas pessoas são muito particulares, mas se elas não estão orgulhosas de estar com você ou se elas têm algum outro motivo para manter você em segredo, é improvável que seja um bom sinal”.

Claro, pode não haver muitas pessoas na vida do seu parceiro, em vez de estarem escondendo-as de você, mas isso apresenta seu próprio conjunto de desafios.

“Embora inicialmente possa ser atraente estar com alguém cujo tempo e atenção são exclusivamente focados em você, isso pode indicar uma luta mais profunda com o desenvolvimento de relacionamentos significativos e dificuldades com uma conexão genuína”, diz Miller. “Além disso, ver alguém interagindo com seus amigos e conhecer esses amigos proporcionam uma ótima visão da pessoa com quem você está namorando.”

6. Eles mantêm você de seus amigos e familiares

Pode começar com solicitações que parecem suficientemente inocentes, mas um novo parceiro dizendo o que você pode e não pode fazer deve ser motivo de alarme, não importa quais sejam as coisas específicas que eles estão perguntando. Isso assume um novo grau de sinistro se eles estão tentando controlar com quem você sai, especialmente se eles tentarem enquadrá-lo como sendo por motivos românticos.

“Se você perceber que seu parceiro está pressionando você a gastar menos e menos tempo com a família e os amigos para poder dedicar 100% de sua atenção e afeição a esse indivíduo, isso pode ser um sinal de que seu parceiro está construindo um forte em volta de você para manter os outros fora ”, diz Pam Evans, estrategista de relacionamento e autor de“ Ring Exchange – Life Lessons from a Multiple Marrier ”.

“Quando seu sentimento de isolamento finalmente se instala, pode ser tarde demais para agir. Seu parceiro sufocante pode não ter deixado nenhuma lacuna para respirar o ar fresco da liberdade pessoal em seu relacionamento ”.

Esse tipo de sufocação não é apenas insalubre, é tóxico. Se o seu parceiro está tentando bloquear todos os outros em sua vida, você precisa agir rápido.

“Você pode ver sinais muito claramente se você olhar para eles”, diz namoro e relacionamento treinador Amie Leadingham. “Nos estágios iniciais do namoro, a pessoa controladora começa a isolar seu parceiro de seus amigos e familiares. Tentando criar um comportamento de codependência no parceiro de controle. Se você perceber qualquer sinal de abuso em seu relacionamento, mesmo verbal, recomendo procurar um terapeuta profissional licenciado ou outros para obter apoio adicional para ajudá-lo a sair desse relacionamento tóxico ”.

7. Eles não apóiam suas ambições

Os relacionamentos entre duas pessoas também são, em algum grau, relações entre as versões das pessoas que se conheceram em um momento específico. Embora seja natural mudar com o tempo, à medida que aprendemos lições de vida e ganhamos experiência, o modo como seu parceiro reage a essas mudanças pode ser um sinal de como elas realmente são.

“É importante notar como o nosso interesse romântico reage às boas notícias da nossa vida”, diz a conselheira Shannon Thomas. “Eles estão autenticamente animados conosco ou recebemos uma resposta fria? Se você começar a perceber um padrão emergir onde suas respostas são menos [enthusiastic] do que você esperaria, tome nota. É provável que só piore com o tempo e é um sinal de que eles podem se sentir ameaçados pelo seu sucesso ou crescimento pessoal. ”

Um bom relacionamento é aquele em que ambos os parceiros apóiam as ambições um do outro. Alguém que irradia frieza alimentada por ciúme é um parceiro que está ativamente tentando impedir seu crescimento pessoal.

“Quando seu parceiro diz, 'não acho que você deva seguir esse caminho, pois você não estará em casa todas as noites como está agora'”, é uma bandeira vermelha definida, diz Evans. “Seu parceiro pode estar demonstrando falta de interesse e / ou apoio em sua evolução por temer que você possa mudar e se afastar deles.”

8. Eles são descaradamente significa para você

Talvez a bandeira vermelha mais importante de todas seja sua parceira te tratando mal. Você pode aprender muito com dicas contextuais, como eles tratam as outras pessoas, o que elas mostram, o que elas guardam de você e como elas são legais para você. Mas quando eles são maus para você, eles estão mostrando o tipo de pessoa que eles realmente são.

“Eu digo aos meus clientes que corram para as colinas se o parceiro os chamar de 'preguiçoso', 'idiota' ou 'manco' e depois disserem: 'Ilumine – eu estava apenas brincando' quando eles se ofenderem”, diz McKenzie. . “Chamar o nome nunca é OK, mesmo sob o disfarce de brincadeira. Se você está ouvindo essas coisas no início de um relacionamento, é bom que você esteja se relacionando com alguém que é verbal e emocionalmente abusivo ”.

Particularmente preocupante é qualquer tipo de agressão ou violência dirigida a você, ou simplesmente ocorrendo em sua presença. Você não precisa ser ferido por um fragmento de porcelana voadora para saber que não gosta de ter um prato jogado em você.

“Desculpar o comportamento dizendo que seu parceiro é 'apenas dramático' ou 'apaixonado' é um grande erro”, adverte McKenzie. “Argumentar em um relacionamento nunca deve ser acompanhado por demonstrações de agressão física e é um sinal para sair e sair agora. Às vezes, os homens ignoram essa bandeira vermelha porque não se sentem particularmente ameaçados pela agressão física de uma mulher. Se você se sente ameaçado ou não, ainda é um sinal que indica uma relação tumultuada e caótica no futuro. ”

Nenhuma dessas bandeiras vermelhas são necessariamente disjuntores, mas são sinais que você leva em consideração ao considerar o futuro do relacionamento.

Por mais tentador que seja ficar por ali e tentar mudar a pessoa para melhor, isso pode não ser possível.

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8 dicas para lutar de maneira justa em seu relacionamento

As pessoas geralmente não estão morrendo para entrar em uma briga com seus outros significativos. Quer dizer, vamos encarar isso. Brigas chupam. Quem quer estar discutindo e chorando quando você poderia sair em um encontro ou, tipo, fazer sexo?

Dito isto, uma luta bem executada pode ser a melhor coisa a acontecer ao seu relacionamento. Por quê? Bem, se feito corretamente, uma luta prova que vocês dois tiveram um problema, e em vez de pegar e sair, você decidiu ficar por perto e resolver o problema. E a melhor parte de tudo? Através dessa luta, você conseguiu tornar seu relacionamento mais forte do que antes.

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Cada casal merece a chance de tornar seu relacionamento mais forte, tentando ter uma luta de mudança de jogo como esta antes de decidir pegar e sair. Então, para ajudar vocês antes de sua próxima grande luta, alguns especialistas em relacionamento concordaram com suas melhores dicas para ter uma luta saudável com seu parceiro. Leia e, mais importante, tome nota.

Saiba o que você quer

O especialista em comportamento e relacionamento, Patrick Wanis, acredita que há um “grande equívoco de que a quantidade de argumentos que um casal tem reflete a qualidade, a saúde ou a longevidade do relacionamento”.

“A maneira como um casal discute e resolve conflitos é muito mais importante do que a frequência com que eles têm argumentos e conflitos; apenas uma grande explosão tratada incorretamente pode acabar com o relacionamento para sempre! ”, diz ele.

Para ter uma luta “saudável”, Wanis recomenda pensar nessas questões sempre que você sentir que um argumento está começando a se formar:

  • O que você quer alcançar com a discussão / discussão?

  • Você quer se expressar, por exemplo, desabafar?

  • Você quer entender as motivações do seu parceiro?

  • Você quer mudar o comportamento deles?

  • Você quer empatia, compaixão ou um pedido de desculpas?

De acordo com Wanis, trata-se de encontrar um propósito, mesmo que seja no calor do momento. Lutar com um significado por trás disso significa que você não vai apenas vomitar bobagens aleatórias sem um fim real para a sua tangente.

Comece suave

De acordo com Laura Froyen, uma especialista em relacionamento e treinador, a maneira como sua luta começa é mais importante do que você imagina. Se é imediatamente armas em punho, você vai chegar a lugar nenhum. Se você quer que as coisas sejam saudáveis ​​e civilizadas, comece a tranquilizar seu parceiro, enquanto compartilha seu ponto de vista.

“Pesquisas mostram que 96% do tempo, podemos prever como um conflito será baseado apenas na maneira como ele começa”, diz ela. “Começar de maneira suave, com uma linguagem de conexão calma que enfatiza sua perspectiva e sentimentos, é absolutamente essencial para ter um conflito saudável com seu parceiro ou com alguém realmente!”

“Se você não começar de maneira suave, pode desencadear uma atitude defensiva, e a conversa geralmente se deteriora a partir daí”, explica ela. “Uma parte importante de uma startup soft está sendo neutra e sem julgamento, e deixando qualquer crítica e desprezo completamente fora da conversa.”

Certifique-se de que você esteja no espaço certo

Só porque você sente que lutar não significa necessariamente que você deveria. Se houver vapor saindo de seus ouvidos, espere até que essas emoções se acalmem um pouco antes de começar uma discussão.

“Se você ou seu parceiro estão muito aquecidos ou com raiva, as emoções intensas vão roubar a conversa e você perderá o controle dos impulsos”, adverte Wanis. “Espere até que ambos tenham esfriado o suficiente para discutir o problema sem perder o controle. Sempre sugiro que, a menos que seja sensível ao tempo, espere 24 horas para que as emoções intensas diminuam. ”

Rachel Perlstein, treinadora de namoro e co-fundadora da A Good First Date, diz que é melhor “desenvolver autoconhecimento e reconhecer quando você é acionado antes de chegar ao ponto de escalada”.

“Isso pode levar algum trabalho e reflexão, mas reserve um tempo para identificar seu primeiro sinal de raiva (como o seu corpo se sente, os pensamentos que você experimenta), e faça um plano para se afastar e se acalmar quando sentir esse sentimento / pensamento inicial, ” ela diz. “Um plano é importante. Se o seu parceiro é melhor em se afastar, peça a ele para sair / fazer uma pausa quando perceber os sinais que você identificou ou criar uma palavra de código que sinalize para eles que você precisa de uma pausa. ”

Reconheça quando seu parceiro precisa de uma pausa e dê a ele esse espaço. Se demorar mais de 24 horas, que assim seja. Às vezes, o resfriamento pós-luta permitirá que a poeira se estabilize e que todos pensem com mais clareza.

Escolha o lugar certo para Duke It Out

Se você está pensando que o melhor lugar para lutar é no conforto da sua própria casa (ou em algum lugar como um restaurante lotado, bar ou local de trabalho), pense novamente. Isso só vai fazer você pensar sobre o seu argumento toda vez que for a esses lugares.

“É melhor ter a discussão em um espaço aberto e neutro, como um parque, jardim ou lago”, sugere Wanis. “Caso contrário, se a conversa ficar aquecida ou intensa, você não quer ancorar ou associar essas emoções intensas em seus espaços onde você normalmente come, relaxa, ri, se une ou faz amor!”

Se você optar por um ambiente público, basta estar ciente do seu entorno. Estar do lado de fora deve apenas reforçar a ideia de ser civilizado, pois vozes elevadas e mãos que tremem podem atrair alguma atenção indesejada.

Na verdade, ouvir uns aos outros

Lembre-se de respirar. Embora você provavelmente tenha muito para sair do seu peito, é provável que o seu parceiro também.

“Às vezes as pessoas realmente não escutam, porque estão tão ansiosas para conseguir o que querem dizer a seguir”, diz o treinador de relacionamento Shalanda Tookes Wilder. “Se reveze falando, valide dizendo o que você acha que a outra pessoa quer dizer e faça perguntas. Revezar-se falando e validar o que foi dito faz com que todos ouçam. Fazer perguntas permite esclarecimentos. O tom também é importante nessa parte do processo. Um tom agradável e compreensivo percorre um longo caminho e pode ajudar a curar a mágoa ”.

Por mais extravagante que pareça, lembre-se de como você gostaria de ser falado. Prossiga com um tom claro, evitando um aumento na sua voz que só irá colocar o seu parceiro na defensiva. Você ama essa pessoa depois de tudo, certo? Além disso, certifique-se de não pisar em seus dedos durante a conversa.

“Para atenuar, descubra o que funciona melhor para você”, diz Perlstein. “Inspire profundamente (pelo nariz, pela boca), vá a um quarto diferente ou dê um passeio lá fora para se acalmar. Dê a si mesmo tempo suficiente e volte a envolver-se quando estiver realmente calmo. Se você não pode tolerar terminar a conversa, marque um tempo para conversar mais quando as duas partes tiverem a oportunidade de relaxar ainda mais. ”

Não acerte abaixo do cinturão

Isso pode depender de como você está aquecido, mas, independentemente disso, não diga algo que você acabará lamentando quando tudo estiver pronto.

“É muito tentador atacar seu parceiro quando ele / ela o machucou e você quer que ele sinta e compreenda sua dor”, diz Wanis. “No entanto, a menos que sua única intenção seja a vingança e você não se importe se destruir irrevogavelmente o relacionamento, não ataque verbalmente, insulte, condene ou ridicularize seu parceiro. Em vez disso, refira-se à ação e comportamento do seu parceiro que criou esse obstáculo e problema. ”

Mantenha a conversa no presente

De acordo com Wilder, falar de algo que não se relaciona com o motivo pelo qual você está lutando só vai piorar as coisas.

“A consequência será o ressentimento, e muito ressentimento quebrará um relacionamento”, ele adverte. “Se um passado machucado está causando ressentimento, traga-o para discussão depois que o desacordo atual for resolvido. Casais capazes de deixar o passado e ter discussões construtivas têm relacionamentos mais saudáveis ​​quando aprendem a lutar de maneira justa ”.

Certifique-se de que você está falando com a IRL

Telefones são feitos para mandar mensagens para o seu parceiro, não brigar com eles. Se você tiver palavras para dizer, certifique-se de estar na frente delas, sem usar a tecnologia como barreira.

“Mesmo que pareça desconfortável, vá além do seu medo e tenha a conversa em pessoa”, recomenda Wanis. “Cuidado com o seu medo ou emoções intensas – não envie textos, e-mails ou mensagens de voz; se você realmente se importa com seu relacionamento, fale com seu parceiro pessoalmente! ”

Quando acabar, deixe ficar desse jeito

Você brigou, teve um abraço de qualidade (ou muito sexo) e agora é hora de deixar a luta no passado.

“Se você chegou a um compromisso, honre sua parte e não continue mencionando isso casualmente. Se vocês dois trabalharam nisso, deixe-o ir ”, diz Perlstein. “Isso irá aumentar a segurança emocional entre você, bem como aumentar a confiança em sua capacidade como casal para crescer através da resolução do conflito”.

Se você achar difícil manter as coisas civilizadas, talvez seja necessário se perguntar por que as coisas não estão funcionando como você esperava.

“Isso é algo que está relacionado a você e seu passado (geralmente modelamos a maneira como observamos nossos cuidadores e aqueles que nos rodeiam lidam com conflitos)? É algo que você tomou medidas para lidar? A dificuldade em lidar com raiva ou conflito acontece em outras dinâmicas e ambientes, além do parceiro? Você está ficando violento ou abusivo quando está com raiva? ”Pergunta Perlstein. “Se sim, é importante que você busque apoio de um terapeuta individualmente para trabalhar nisso para desenvolver maneiras de administrar sua raiva / conflito em sua vida.”

Ela considera que a terapia de casais é “uma ótima maneira de trabalhar com comunicação, melhorar a forma como você e seu parceiro abordam e gerenciam conflitos e maneiras de reparar o relacionamento depois”.

“A terapia de casais realmente facilita a resolução, a compreensão e pode ajudar na comunicação, para que você e seu parceiro desenvolvam a consciência e as habilidades para lutar com saúde”, acrescenta Perlstein.

Lembre-se, os argumentos são uma parte essencial dos relacionamentos crescentes. Apenas certifique-se de que eles não revelem seu lado sombrio.

Agora, siga este conselho, vá em frente e lute de forma justa.

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Por que você deve pular a bebida no primeiro encontro

Conforme você envelhece, se recuperar de uma noite debochada de bebida hardcore não é o mais fácil. Essa dor de cabeça leva mais tempo para diminuir, você mal consegue dormir, e embora você saiba onde você estava, você não se lembra muito do que você fez. Se você decidir reduzir um pouco a bebida, não apenas deixará você mais saudável, mas também deixará você com a cabeça clara para quando sair em encontros.

Se você está pensando: “Bem, como eu não bebo em um encontro? Schmoozing sobre coquetéis é um grampo ao conhecer alguém ”, você tem muito a aprender. Namorar sem beber, se você está apenas fazendo um breve hiato ou se está totalmente sóbrio para a vida, é algo que todos deveriam abraçar.

“É mais fácil chegar a idéias divertidas e criativas de datas, quando o álcool não é o que a data gira em torno”, diz Mike Reed, fundador e proprietário da Single and Sober. “Você pode realmente entender melhor uma pessoa quando as duas pessoas estão sóbrias, no mesmo nível e dispostas a se abrir uma com a outra. Há uma pureza nisso e eu acho que é uma ótima maneira de realmente se colocar lá fora. ”

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Ainda não está convencido? Abaixo, alguns homens com experiência em resistir à tentação dos líquidos fornecem quatro razões sólidas para que mais pessoas devam abraçar totalmente os encontros sem beber.

Você fará melhores chamadas de julgamento

Estar sóbrio em um encontro significa que sua cabeça ficará clara para decidir se você está realmente se divertindo. Por não ostentar óculos de cerveja que farão com que quase todos pareçam atraentes para você, isso também economizará tempo, dinheiro e data, se você não tiver interesse real em buscar mais nada.

“Estar no controle de seus pensamentos e emoções em uma data lhe dá uma chance sólida de realmente avaliar se vai ou não funcionar depois de uma ou duas datas”, observa Reed.

Com coragem líquida, acho que alguns podem se prender a alguém com quem estão namorando por mais tempo do que deveriam, embora saibam melhor. Eu acho que estar sóbrio lhe dá uma chance melhor de encontrar um par mais adequado para você, o que pode economizar tempo e sofrimento a longo prazo. ”

Você pode ser mais aventureiro com aonde ir

Escolher um ponto de encontro quando você não está bebendo significa ter que pensar fora da norma … mas isso não é necessariamente mau coisa.

Indo para o mesmo bar uma e outra vez pode ficar chato e mundano. Não beber dá-lhe a oportunidade de fazer algo que será uma nova experiência para si e para o seu encontro, permitindo-lhe estabelecer um nível totalmente diferente que não teria sentido num estabelecimento difícil e pouco iluminado.

Reed sugere atividades físicas como “caminhadas, esqui, ciclismo ou ioga” ou conferir lugares como “parques, livrarias, [or] um museu “se você não estiver tentando ficar suado. Tudo sem álcool, mas todas as opções razoáveis ​​para uma data de qualidade.

Você vai exsudar mais confiança

Ninguém gosta de um encontro desleixado que fica tão perdido que ele está tropeçando em suas palavras. A opção por água em vez de álcool garante que você será você, e qualquer problema embaraçoso que você fizer pode ser atribuído a uma tentativa fracassada de ser fofo, e não porque você já teve muitos.

“Você está no controle total de a) e b) a situação” quando você evita álcool em um encontro, diz Eden Blackman, especialista em namoro e fundador da Would Like to Meet. “Você dará uma impressão quase perfeita de si mesmo e poderá avaliar se sua data é alguém que você deseja ver novamente. Ficar bêbado em um encontro dá uma conta verdadeiramente terrível de si mesmo e mostra que você é muito desrespeitoso ”.

Você terá controle total de si mesmo

Você pode aprender muito saindo e não bebendo. Você percebe mais o seu entorno, pode manter uma conversa significativa e pode reter mais do que aprende. É divertido estar no banco do motorista quando você realmente pode controlar a roda.

De acordo com Blackman, “alguns uísques em [and] você perderá um pouco de atenção e perderá todas aquelas mensagens sutis importantes que a sua data está lhe dando. “Se o tempo de reação for muito lento, você nunca perceberá o que ela está tentando esquecer.

Estar no controle também significa que você pode ser um esforço um pouco mais natural do que o habitual. Sem álcool não significa estresse, e se você está nervoso antes do encontro sem um pouco de coragem líquida, Blackman sugere tomar um pouco de “eu” antes de você se encontrar.

“Você pode relaxar, se familiarizar com a equipe para que você [made] uma conexão quando o seu encontro chegar ”, ele sugere. “Peça-lhes suas recomendações sobre comida, para que você pareça uma fonte de conhecimento. Mas o mais importante é que chegar no primeiro dia dá-lhe alguns minutos para respirar e ser o melhor de si. Não é tão difícil apresentar uma ótima versão de você mesmo sóbria, longe disso. Apenas dê alguns passos para se permitir.

Você logo perceberá que uma breve passagem de namoro sem bebida alcoólica só fará bem a você. Jogue aquela muleta encharcada de licor e seja você. Vai valer a pena.

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5 equívocos caras ainda têm quando se trata de amor

Para alguns, o amor é um elo familiar estreito. Para alguns, o amor é pétalas de rosas vermelhas e caixas de chocolates. Para alguns, o amor é jantares à luz de velas enquanto uma banda de jazz ao vivo toca. Para alguns, o amor é uma viagem para dois ao redor do mundo.

Seja qual for o seu amor, o amor em si é um conceito fascinante. É algo invisível, intangível e às vezes subjetivo. Você não pode extrair amor do chão, não consegue detectar o amor na atmosfera e não pode testar a presença do amor na corrente sanguínea. Ela existe de alguma forma ou de outra há milênios, e sua presença (e ausência) teve efeitos de agitar o mundo.

Mas, apesar de toda conversa e obsessão com o amor, também é algo que sofre de uma miríade de equívocos. Alguns homens crescem com idéias incompletas, imprecisas ou até mesmo perigosamente doentias sobre o que é o amor, o que significa e como ele permite que você aja.

Isso não é necessariamente tudo culpa deles, no entanto. Ao crescer, os meninos aprendem sobre amor e relacionamentos com os pais, com os colegas e com a cultura pop da sociedade que os cerca. É difícil absorver essa mensagem quando as palavras expelidas são formadas de maneira diferente por todos que você conhece.

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Seja o que for que você acredita quando se trata de amor, aqui estão algumas lições que você deve considerar. Você – e aqueles que você ama – podem se beneficiar deles.

1. O amor não é algo que se desenvolve do nada

Você provavelmente já viu um filme ou programa de TV em que um cara professa seu amor por alguém que ele nem conhece. O objeto de sua afeição é muitas vezes uma mulher bonita com quem ele fica encantado depois de vê-la de longe, mas a principal constante é a crença fervorosa de que ele está profundamente apaixonado por essa pessoa, e seus sentimentos são importantes e valem a pena.

Às vezes a pessoa fica lisonjeada, mas outras vezes, elas ficam assustadas porque as duas não têm uma ligação forte umas com as outras. Agora, é válido ter fortes sentimentos por alguém que você não conhece, mas isso não é amor – isso é uma paixão. Uma atração que se desenvolve na ausência de intimidade romântica, não em sua presença, é algo que está tudo na sua cabeça.

“Esse foco romântico insalubre e irrealista pode ser causado pelo que eu chamo de 'escassez romântica' – uma percepção de falta de opções de namoro”, diz Connell Barrett, um técnico de namoro e autodesenvolvimento de Nova York. “Se um cara sente que ele tem uma falta de opções românticas de qualidade, ele pode ficar hiper-focado em uma pessoa, mesmo que ele não as conheça. Ele acha que está apaixonado, mas é apenas uma paixão que vem de foco demais e poucas datas. Ele “se apaixona por” alguém que mal conhece, pensando que é o único “.

Como resultado, tentar atraí-la dizendo “Eu te amo” ou com grandes gestos românticos não faz você parecer amorosa e atraente, pois pode fazer você parecer um pouco desequilibrado. Até que você realmente conheça alguém, é difícil dizer realmente que você os ama.

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2. O amor não é algo que se manifesta rapidamente

Muitas pessoas podem acreditar no estereótipo de que as mulheres são mais propensas a dizer “eu te amo” primeiro em relacionamentos heterossexuais. Seja qual for a verdade disso, não significa que os homens também não tenham um histórico de dizer isso primeiro, como no início de um relacionamento. Como, digamos, nas primeiras semanas.

“Na verdade, há algumas pesquisas que sugerem que os homens se apaixonam mais cedo do que as mulheres, eles não são tão bons em expressar e compartilhar esse amor com seus parceiros”, diz Jor-El Caraballo, um terapeuta de relacionamento e co-criador de Viva Wellness. “Por outro lado, as mulheres tendem a ser mais medidas com sua abordagem no amor, o que contrasta estereótipos de ambos os lados sobre amor e monogamia”.

Independentemente de quem o diz primeiro, pode ser fácil confundir sentimentos como “Eu realmente gosto de passar tempo com você”, “Eu realmente gosto de não estar mais sozinho” e “Estamos fazendo muito sexo e é emocionante” para o verdadeiro amor direto.

Correr para dizer “eu te amo” pode dar à pessoa com quem você está namorando a ideia errada sobre suas intenções e a seriedade do relacionamento. Isso pode convencê-los de que você está nisso a longo prazo quando você não está, ou assustá-los a pensar que você está prestes a propor quando você não está. De qualquer forma, é uma oportunidade para mal-entendidos.

Pode ser difícil saber quando exatamente dizer “eu te amo” pela primeira vez. Se você está namorando há algumas semanas, seus altos níveis de felicidade e prazer não constituem necessariamente um vínculo duradouro que resiste ao teste do tempo.

3. Amor não é apenas sobre atração sexual

Atração sexual é uma força incrivelmente poderosa. E não é de admirar: o sexo é diretamente responsável por toda a vida humana na Terra. Não é de surpreender que tenhamos evoluído para ter um relacionamento muito intenso com ele. Quando você está no auge da excitação sexual (ou mesmo apenas atração sexual), sua capacidade de processar racionalmente seus sentimentos pode ser facilmente expulsa.

O clichê de alguém dizendo “eu te amo” pela primeira vez durante o sexo existe por uma razão. No calor do momento, pode parecer exatamente a coisa certa a dizer, e que nenhuma outra palavra transmite adequadamente a profundidade da paixão que você está sentindo. Mas bom sexo é um pouco como uma droga; pode influenciar seus pensamentos e ações e fazer com que você faça e sinta coisas que não faria de outra forma; também foi mostrado que faz com que as pessoas se abram e se tornem mais falantes.

Se você tem fortes sentimentos sobre um parceiro sexual com quem não interage fora do sexo ou com quem adora fazer sexo, mas não adora sair antes ou depois, provavelmente é um exagero chamar isso de amor.

“Muitos homens se expressam fisicamente em muitos aspectos da vida. Alguns pesquisadores argumentam que é uma função principalmente da evolução e da biologia, mas também é difícil dizer quanto desse foco é devido ao condicionamento e reforço do gênero social”, observa Caraballo. . “Portanto, não é surpresa que a atração imediata é o que leva muitos homens a pensar sobre a química sexual. É uma maneira de expressar essa atração e amor em uma língua que eles estão mais familiarizados. A terra do discurso, especialmente em torno de questões emocionais, é estranho para muitos homens, deixando-os sentindo-se fora de sua profundidade e incapaz de falar sobre o amor de forma significativa sem trabalho intencional em curso para aprender a fazê-lo. “

O amor é algo que você sentirá por uma pessoa não apenas quando estiver na cama, mas também quando estiver cuidando dela enquanto estiver doente ou em pé ao lado do outro em uma festa enquanto conversa com outras pessoas. . Ela engloba toda a pessoa, não apenas como ela é e como é na cama.

4. O amor não é possessivo ou controlador

Estar apaixonado por alguém pode ser assustador. Quando você se importa muito com alguém, você está à mercê deles até certo ponto; suas ações podem ter um enorme impacto no seu bem-estar emocional (e até físico).

Embora haja algo bonito nessa vulnerabilidade, também é algo que pode parecer incompatível com a masculinidade até certo ponto. Se você é um cara que não está acostumado ou confortável em deixar que outras pessoas tenham um grande impacto em suas emoções, você pode se sentir compelido a tentar controlar como elas agem.

Você pode ser tentado a dizer ao seu parceiro o que fazer, como se vestir, com quem ele pode sair, e assim por diante com a desculpa de que “é porque eu amo você”. Pode haver alguma verdade nisso. Afinal, você provavelmente não está tentando controlar as ações de estranhos aleatórios na rua com quem você não tem nenhum relacionamento, mas o verdadeiro culpado aqui é um mal-entendido sobre o que é o amor.

“Um homem controlador está olhando através de uma lente distorcida”, explica Barrett. “Ele define o amor de uma maneira doentia e tóxica. Ele vê a total aceitação e adesão às suas regras como sinais de amor. E quem está sendo controlado pode sentir que está sendo amado porque confunde interesse e atenção intensos com amor, em vez de ver como é: uma forma de abuso “.

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Se você realmente ama alguém, reconhece que ele tem tanto controle sobre seus sentimentos quanto sobre seus sentimentos. Você não procura controlar ou limitar o que eles fazem, você procura estar em harmonia com eles. Você quer que eles se sintam felizes, não limitados, ameaçados ou sufocados.

5. O amor não é violento e não desculpa a violência

Uma extensão do desejo acima mencionado de controlar um parceiro romântico é o que acontece quando eles não obedecem – quando eles agem como outra pessoa, digamos, em vez de seu servo pessoal.

Em situações como essa, alguns homens se tornam violentos, física ou emocionalmente, e levam o medo para o parceiro. Essa é a triste verdade na raiz das terríveis estatísticas sobre abuso doméstico e violência praticada pelo parceiro íntimo. Mais de uma em cada três mulheres assassinadas no mundo morre nas mãos de um parceiro íntimo. Mas se você realmente ama verdadeiramente alguém, não apenas você não os mataria, você nunca pensaria em machucá-los.

“Um parceiro abusivo pode confundir amor e violência dessa maneira. Ele ou ela tem a necessidade de o amante lhes dar total aceitação e adesão às regras”, adverte Barrett. “Quando o agressor não pega essas coisas – o traje não é pressionado, o assado é queimado – isso faz com que o agressor se sinta mal amado. Então ele garante que esses sinais de amor estarão lá no futuro, tornando-se violentos. Em sua mente , ele pode desculpar a violência porque é necessariamente manter o amor vindo para ele. Claro, é o oposto de amar: é doloroso, egoísta e traumatizante ”.

Infelizmente, alguns homens podem crescer com entendimentos distorcidos de amor que os convencem de que precisam controlar a pessoa com quem estão e agir de acordo com seus sentimentos, em vez de tentar entender e trabalhar com eles.

“Eu acho que muitos confundem o amor com a violência (ou acreditam que o amor desculpa a violência) porque é isso que foi modelado para eles ou que eles acham que é aceitável”, diz Caraballo. “Nas culturas onde a masculinidade e o patriarcado são priorizados sobre todas as coisas consideradas femininas, a masculinidade se tornou sinônimo de poder tóxico, destruição e competição. Isto é, os homens são ensinados repetidamente que seus parceiros são inferiores e que suas próprias opiniões e necessidades são o que mais importa.”

Se os homens tivessem uma compreensão melhor do que o amor realmente é – um sentimento que cresce ao longo do tempo ao conhecer alguém de perto e querer estar perto deles, apoiá-los e ajudá-los a ser felizes – como sociedade, podemos achar mais fácil reconhecer que algumas coisas que costumávamos chamar de românticas são na verdade violentas, controladoras, tóxicas, sem noção ou de outra forma insalubres.

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Olhando para o holandês? Abordar o assunto desta maneira

A comida era bem cozida, as bebidas misturadas apenas à direita, a conversa fácil e divertida. No geral, foi uma ótima data. Agora vem o servidor com a conta. Você se vê instintivamente buscando sua carteira, ou dando a sua namorada um olhar que diz: “Como estamos lidando com essa?” Você é o tipo de cara que sempre paga pela data, ou o tipo que prefere dividir a conta? , também conhecido como holandês?

Para muitos homens, isso não é uma questão, e isso é porque a regra tradicional de “sempre sempre paga” ainda permeia a cultura de namoro contemporânea em grande medida. De fato, das mais de 650 mulheres que participaram de uma pesquisa de 2016, 54% disseram que “às vezes” ou “sempre” esperam que sua data pague por elas, enquanto 59% disseram que se sentem valorizadas quando a data é paga.

Por alguma razão, colocar o ônus sobre o homem para cobrir a conta é uma norma social que muitos relutam em abandonar ainda. O treinador de namoro, Frank Kermit, que tem dado conselhos sobre namoro para pessoas de todas as idades nas últimas duas décadas, diz que, enquanto muitas outras normas mudaram ao longo dos anos, isso não aconteceu.

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“[Formerly] temas tabus como sexo antes do casamento, mulheres sendo proibidas de convidar homens para fora a menos que em circunstâncias particulares, e ter relacionamentos sérios de longo prazo enquanto escolhem ser livres de crianças são deixadas para os indivíduos estabelecerem seus próprios limites e escolherem o que funciona melhor para eles ”, diz Kermit. “O tema de quem deve pagar por um primeiro encontro é uma das poucas normas sociais que muitas pessoas estão muito ligadas.”

Existem várias razões potenciais para essa abordagem antiquada. Alguns ainda acreditam no cavalheirismo, no fato de um homem ser um cavalheiro e cuidar de seu par, enquanto outros acreditam que dividir o cheque insinua que algo não deu certo, sugerindo que pode não haver qualquer interesse em buscar outra data.

Com esses pensamentos em mente, mudar o holandês pode parecer uma proposta assustadora, mas realmente não precisa ser. Quando os possíveis parceiros pagam seu próprio caminho, não há ressentimento se as coisas não acabam dando certo, e ninguém precisa se sentir pressionado para que, de alguma forma, “deva” a outra pessoa por cobrir a guia.

Embora pareça colidir com a sabedoria convencional, não há necessidade de ficar nervoso ao sugerir a possibilidade de se tornar holandês com uma mulher que você está vendo, mesmo que tenha acabado de começar a falar. Esses estágios iniciais, quando você está apenas sentindo um ao outro, realmente apresentam a oportunidade perfeita para sugerir o pagamento de si mesmo no que diz respeito a datas.

“A melhor maneira de conversar é quando você está começando a conhecer alguém”, observa Kermit. “Se você pretende se encontrar logo após a primeira conversa, abra-a no meio da conversa e avalie a reação. Quando você fizer isso, faça disso um exemplo de uma história mais longa sobre como você quer encontrar alguém que valha a pena, e quando isso acontecer, você estará em primeiro plano ”.

Ainda se sente desconfortável em sugerir que você vá para o holandês antes mesmo de você ir naquele primeiro encontro? Alivie um pouco dessa pressão, mantendo as coisas simples e casuais na primeira vez. Pegue uma xícara de café, faça um piquenique no parque, coma um pouco de sorvete ou faça uma pequena observação de pessoas – algo em que os custos são baixos e o foco principal é a conversa.

Sua decisão de gastar mais deve acontecer depois que você tomar a decisão de querer ver essa pessoa mais a sério. “Deixe que as datas mais caras sejam ganhas, não uma dada”, observa Kermit.

E se ela não levar bem holandês, você pergunta? E se ela achar que você é barato e se apaixonar por você? Bem, estas são possibilidades distintas, para ser completamente honesto. A melhor coisa que você pode fazer, de acordo com Kermit, é removê-lo se isso causar um problema.

“Seja você”, afirma ele. “Seja claro sobre como você rola. Se não pagar por ela pela primeira vez é muito importante para você, comunique isso. Não importa se causa um problema; é mais importante ser respeitado do que apreciado. ”

Considere também o cenário oposto: se ela está aberta a dividir a guia, você já conseguiu manobrar com sucesso um único obstáculo em direção a um possível relacionamento, o que provavelmente é um bom presságio para a comunicação aberta daqui para frente.

E se você está curioso em se tornar holandês no sentido de casais do mesmo sexo, Kermit prescreve grande parte da mesma abordagem no que diz respeito a lidar com as finanças. “A maioria dos casais do mesmo sexo que eu encontro usam a regra de” quem pede tem que pagar “, diz ele. “Apesar disso, eu ainda recomendo que todos paguem por si mesmos.”

Se o homem ou a mulher em quem você está interessado não vê as coisas da mesma maneira, bem, ei, a perda delas.

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Aqui está o que você nunca deve fazer em uma data, de acordo com os barmen

Quando você está em um encontro, sente que é só você e a outra pessoa. Sentados em banquetas frágeis, olhos fechados, a atenção concentrada apenas neles, é como se o tempo estivesse parado, sendo vocês dois contra o mundo. Infelizmente, isso está longe da realidade. As pessoas adoram ouvir as conversas de outras pessoas, e provavelmente você está sendo interceptado por pelo menos as pessoas em um raio de duas mesas. Os mais distantes até fizeram apostas sobre a data numérica em que você está no momento. Para não mencionar, seu barman? Sim, eles estão basicamente no encontro com você também.

Como o trabalho deles é cuidar de todas as suas necessidades, os da indústria de serviços alimentícios são muito atenciosos. Além de anotar seu pedido, os garçons também são adeptos da leitura da linguagem corporal, certificando-se de que sua felicidade não seja inferior a 100. Como um estranho olhando, eles vêem e ouvem tudo, mesmo que você considere suas ações silenciadas. Embora eles não sejam exatamente especialistas em doutorado em si, eles pelo menos viram o seu quinhão de datas para saber a diferença entre o que lhe dará um segundo e o que vai levar água ao seu rosto.

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Com base em seu conhecimento pessoal, alguns bartenders com experiência nessa área (ou seja, eles podem servir um coquetel ruim) compartilharam quatro dicas importantes sobre a etiqueta de namoro apropriada que os homens devem sempre obedecer.

E lembre-se, eles estão sempre assistindo.

1. Não force sua data a beber

Ninguém gosta de ser forçado a fazer algo que não quer fazer. Quer o seu tempo esteja indo bem ou não, se o seu namorado decidir se isolar, não pressione para manter o consumo de álcool em funcionamento.

“Você encomendar outra rodada está, de certa forma, mantendo sua data para ficar”, diz Max, 30, um barman que trabalhou por vários anos em diferentes bairros da cidade de Nova York. “Eles vão se sentir desconfortáveis ​​e vão descer rapidamente.”

Andie, 24, uma bartender que trabalha na área de Cleveland, teve que intervir quando viu um cara se recusando a aceitar um não como resposta. Não é uma boa aparência, rapazes.

“Houve momentos depois de alguns momentos de idas e vindas entre um casal que eu tinha a dizer, 'ela disse que não quer outra bebida, então eu não vou dar a ela'”, diz ela. “Se o seu encontro não quiser outra bebida, porque eles estão dirigindo e tentando ser responsáveis, não seja um idiota e faça com que se sintam mal por recusar um.”

2. Não flerte com o cajado

Isso deve ser desnecessário, mas se você estiver em um encontro com alguém, não dê atenção a alguém do outro lado da sala – especificamente, seu próprio barman. É rude, desrespeitoso e uma desculpa fácil para a sua data se levantar e sair. Ninguém está dizendo que você não pode viver sua melhor vida de solteira, mas ao concordar em sair com essa pessoa, você deve pelo menos ser cortês o suficiente para dar a ela sua atenção total e exclusiva.

“Eu estive no final estranho e isso deixa todo mundo desconfortável”, diz Andie. As tarefas de um barman são agitadas o suficiente. Abatendo seus avanços mal cronometrados é definitivamente não faz parte da descrição do trabalho.

3. Não assuma o controle da conversa

Apesar do quanto você está ansioso para contar sua história de vida, lembre-se de respirar. Seja o que for que você esteja falando, provavelmente é algo que está soprando, mas deixe espaço para eles também gritarem. Se o seu barman puder detectar sua data cochilando do outro lado da barra devido à falta de interesse, essa é a dica para vir correndo.

“Por favor, permita que o seu [date] para contribuir igualmente ”, insiste Alex. “Não divague sobre seu trabalho e suas viagens, [and] tente encontrar um terreno comum para realmente conversar com eles, não com eles. Envolva-os e faça-os sentir como parte da conversa ”.

Intencional ou não, desligar alguém quando tudo o que ele está tentando fazer é contribuir com uma experiência semelhante não é a qualidade mais atraente. Estar atento!

4. Não tenha um objetivo em mente

Assim como com qualquer outra parte da vida, você não deveria estar entrando nessa data com uma certa expectativa. A menos que você seja franco sobre isso com sua linha de questionamento, você não tem ideia do que está acontecendo em sua cabeça, e, francamente, eles provavelmente estão tão nervosos quanto você. Dito isto, há uma chance de seus nervos ficarem à vontade se você relaxar um pouco. Se o seu barman (e todos os outros no local) está pegando o que você não está tão sutilmente colocando para baixo, pare de tentar tanto.

“Vá para a data sem uma pontuação para conseguir”, aconselha Alex. “Admita que você está lá apenas para ter e compartilhar uma experiência positiva naquele momento e isso é o suficiente.”

Em vez de ir para a data esperando terminar com um beijo (ou mais), basta ir com o fluxo.

Tudo o que é suposto acontecer vai acontecer. Se isso é um segundo encontro ou não, é para ser determinado.

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10 sinais que provam que ela apenas não está em você (pesaroso!)

O amor não correspondido é uma das coisas mais difíceis que qualquer um de nós terá que lidar em nossas vidas. Há poucos sentimentos tão dolorosos quanto aquela sensação esmagadora de rejeição e humilhação rastejante quando você começa a perceber que a garota dos seus sonhos pode não ser realmente aquilo em você, e quando confrontados com essa perspectiva, muitos de nós preferem negar o óbvio, enterrando nossas cabeças na areia e optando por ler cada fragmento de afeto ou elogio que ela envia em nosso caminho como contra-evidência para a ideia de que ela está realmente nos desvanecendo.

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Em última análise, porém, você está apenas prolongando o desgosto dessa maneira. Você não pode deixar alguém gostar de você de volta, não importa o quanto você tente, e no final é melhor saber a verdade sobre onde você está, para que você possa fazer uma pausa e passar para alguém que gosta tanto de você como você faz.

Então, se você tem a mais vaga sensação de que o objeto de sua afeição não está correspondendo aos seus sentimentos, aqui estão os 10 principais sinais – de se desdobrar em planos para direcionar a rejeição em palavras – que confirmarão com certeza:

1. Ela Flocos constantemente em Planos

Nem todo cancelamento de planos significa que sua paixão não está em você. Todo mundo ocasionalmente precisa pagar as providências por causa de uma doença ou uma reserva dupla distraída, e se a sua paixão pediu para chover apenas uma ou duas vezes, isso provavelmente não significa perdição para o relacionamento. No entanto, se ela está constantemente descamando em você, especialmente no último minuto, isso é um sinal bastante forte de que ela não está interessada.

“Meu go-to mover quando eu concordei com um encontro que eu não estou realmente em é para dizer que eu vim com algo de última hora”, disse Fiona, 27, AskMen. “É mais fácil do que dizer que mudei de idéia, porque você não pode realmente argumentar com alguém estar doente. Basicamente, eu usaria a mesma desculpa para sair de um encontro que eu realmente não queria mostrar como eu iria evitar ir trabalhar em uma segunda-feira de ressaca. “

Se você realmente acha que ela ainda pode gostar de você e está realmente doente ou ocupada, então deixe o planejamento do próximo encontro para ela. Se ela nunca sugere outro passeio com você, isso é um sinal claro de que ela não está em você, e é hora de seguir em frente.

2. Ela continua reforçando que você é apenas amigo

Outra maneira de uma mulher sinalizar que não está interessada em sair com você é reforçando que o relacionamento é estritamente platônico. Se ela está constantemente enfatizando que é tão bom “ter você como amigo” ou explicitamente apresentando você como “meu amigo, [your name]”, então ela está tentando lhe dizer uma coisa – a saber, que você não é o namorado dela e nunca será.

Embora isso possa doer, tenha cuidado com o modo como você responde a ele. É importante que você não faça birra sobre ser colocado na “zona de amigos”: a amizade é, afinal de contas, um presente precioso, e você deveria ser grata por ela estar te oferecendo tanto. Insistir que ela lhe deve algo mais do que amizade é puro direito, e pode deixar você sem nenhuma relação com ela.

Se você não acha que pode lidar apenas com ser amigo de sua paixão, então você deve fazer uma pausa limpa em vez de ficar no fundo, esperando que ela mude de idéia. Isso só levará ao ressentimento quando ela eventualmente passar para outro relacionamento, então aceite graciosamente a amizade ou siga em frente.

3. Ela evita contato físico

Um sinal-chave de que duas pessoas estão romanticamente envolvidas é o toque constante: descansar as mãos uma sobre a outra, roçar as costas ou, até mesmo, jogar uma com a outra. Se sua paixão não está fazendo nada disso, e se sua linguagem corporal é dura e inacessível, então ela provavelmente está mostrando a você subliminarmente que ela não está interessada em você.

“Eu estava no que eu achava que era um ótimo encontro,” explicou Val, 30. “Estávamos no carro no final, e eu disse a ela que estava querendo beijá-la a noite toda e meio que me inclinei, Esperando que a hora fosse certa e fosse o final perfeito para a data, ela recuou e me disse, afobada, que ela só queria ir para casa Eu não podia acreditar o quanto eu tinha lido a situação, mas isso confirmava com certeza. “

Esta é definitivamente uma área onde você não quer forçar as coisas – o contato físico indesejado é assustador, invasivo e potencialmente criminoso – então deixe a bola em sua quadra nesta. Se ela quer iniciar contato físico, ela pode, mas se você está se vendo há algum tempo e ela não está apenas nervosa ou desajeitada, sua ausência é provavelmente um sinal de que ela não está em você.

4. Suas respostas aos seus textos são contundentes e concisos

Se você recebeu seu 11º “k” ou “yup” texto em uma linha dela, as chances são de que ela não está retribuindo seus sentimentos. Se ela fosse, o oposto seria verdade: ela estaria constantemente atualizando você em detalhes mundanos sobre seu dia ou fofocas ociosas que mal envolvem você. Quando você está esmagando alguém, você tende a mandar uma mensagem para ele incessantemente, então se houver tumbleweeds na sua pasta de mensagens ou ela estiver respondendo com respostas mínimas, não é um bom sinal.

“Eu diria que a primeira maneira que eu sei que uma garota está perdendo o interesse é que ela está caindo dos padrões normais de comunicação: sendo mais concisa com textos e ligações, sendo lenta ou excessivamente rápida para responder, ou obviamente quebrando seu fluxo de comunicação estabelecido, “Moisés, 42, disse. “Além disso, não ser curioso sobre você e sua vida e, geralmente, emitir uma vibração de 'Eu não estou mais interessado em aprender sobre você' é uma dádiva.”

Novamente, esta é uma boa situação para deixar as coisas para ela. Se a conversa acabar completamente, você tem certeza de que não era seu Príncipe Encantado.

5. Ela não te apresentou a ninguém em seu mundo

Se você e sua paixão foram “namoro” (pelo menos, em seus olhos) por semanas ou meses, mas ela é estranhamente evasiva sobre deixar você conhecer alguém em seu mundo, ela provavelmente não é tão comprometida com o relacionamento como você é. Apresentar um parceiro a seus amigos e familiares é um dos sinais mais sólidos de compromisso, e se ela está sendo evasiva nessa área, provavelmente significa que ela não o vê como parte de seu futuro.

“Eu apenas introduzi dois namorados para meus pais, então para mim é um grande passo”, disse Lily, aos 29 anos. “Assim que eu soube que estava falando sério sobre alguém, é algo que precisaria acontecer. “

A relutância em apresentá-lo a amigos e familiares provavelmente não é um sinal fatal logo no início de um relacionamento, mas se você se mantiver estável por algum tempo e nem mesmo estiver nos cartões – ou se ela estiver relutante em encontrar seus amigos e familiares – não é um bom sinal. Se os seus mundos não estão funcionando, e ela é quem está evitando isso, então provavelmente é hora de procurar um parceiro mais comprometido em outro lugar.

6. Ela evita você por dias e responde a você de forma intermitente

Se a comunicação entre você é sempre irregular e intermitente, pode ser porque ela está tentando acabar com você, mas quer evitar olhar sem coração por fantasmas completamente. Se ela der uma resposta morna a cada terceira mensagem sua, mas de outra forma você não ouve nada dela, isso pode ser o que está acontecendo.

Quando perguntada sobre como ela enfraquece os caras que ela não está interessada, Anna, 27, disse: “Eu paro de fazer perguntas sobre eles e sobre a vida deles, e em geral não me preocupo em tentar manter a conversa viva quando perco o interesse alguém.”

Esta é uma situação difícil de lidar, porque não é tão claro como nunca ouvi-la, e há alguma negação plausível que ela pode apelar para aqui (“O que você quer dizer! Eu faço o texto de volta!”) . Use seus instintos e, mais uma vez, deixe as coisas em suas mãos: pare de mandar mensagens para ela, e se ela estiver interessada, ela pode restabelecer o fluxo da conversa. Se ela não sabe, você sabe o que fazer.

7. Ela nunca inicia reuniões entre vocês dois

Se a sua paixão nunca é a única a iniciar planos entre vocês dois, isso é um sinal de que ela pode não estar tão envolvida no relacionamento quanto você. Pense nisso: se ela realmente gostasse de você, você seria uma das pessoas que a frequentam sempre que quiser visitar uma galeria ou assistir a um novo filme, como ela é para você.

Este geralmente acompanha outro sinal nesta lista: constantemente se desdobrando em planos. “Acho que um grande indicador para mim é se estamos tentando marcar outra data e eles estão ocupados, mas eles também não sugerem outra hora”, disse David, de 29 anos. Se ela está desmoronando em você, deixando de iniciar planos, ou a combinação temida de ambos, deve ficar bem claro que as coisas não estão indo bem.

Você merece mais do que um parceiro que é tépido e sem entusiasmo em passar o tempo com você, então corte as coisas se ela nunca estiver iniciando planos. Isso a salvará depois de ter uma conversa desagradável com você sobre como ela gosta de você, mas não é assim.

8. Ela fica estranha ou não se compromete com planos futuros

Assim como encontrar amigos e familiares, bloquear os planos futuros é um sinal fundamental de compromisso. Se ela empalidece e muda de assunto quando você sugere fazer planos de Véspera de Ano Novo com seis meses de antecedência, isso pode ser um sinal de que ela não imaginou ficar com você por tanto tempo.

“Eu me lembro da sentença de morte para o meu relacionamento com meu ex foi quando ele perguntou se eu tinha ido ao casamento de seu melhor amigo na Tailândia”, explicou Jess, 25. “Eu tentei dizer que era sobre o dinheiro, mas eu realmente não Não quero me inserir em sua vida tão cedo – nós estávamos namorando há menos de um ano, e eu não vi muito mais. Depois que ele se ofereceu para pagar meu vôo, eu tive que me esclarecer. a verdadeira razão. “

Como existem motivos genuínos pelos quais o seu parceiro pode relutar em fazer planos de longo prazo, como preocupações com dinheiro ou preocupações de não poder tirar uma folga do trabalho, você terá que usar seu instinto com esse. Fazendo as perguntas certas e fazendo um balanço da frequência com que isso acontece, você deve ser capaz de obter uma boa leitura sobre se uma aversão aos planos futuros sinaliza um profundo desinteresse. Se você vir um padrão se formando, o relacionamento provavelmente está morto na água.

9. Ela te conta, diretamente e em palavras, que ela não está interessada

Essa é tão simples quanto parece: se ela lhe disser, em palavras, que ela não está interessada em você, então você não precisa continuar analisando seu comportamento ou procurar sinais de que talvez ela não quisesse dizer o que disse .

Muitas mulheres com quem o AskMen conversou ficaram felizes em se tornarem completamente claras sobre não estarem interessadas em um cara. “Eu digo a ele: 'Não há faísca'”, explicou Mary, 35 anos. “Eu geralmente entendo, 'Fair o suficiente', ou nenhuma resposta a isso, ou seja, eles não podem discutir com isso.” Kerri, 31 anos, usa uma abordagem ainda mais inequívoca: “Normalmente, depois de um encontro, se não é óbvio para ele que não há conexão, eu o bloqueio no celular depois de dizer: 'Obrigado, mas não, obrigada'”.

Rejeição clara como essa é uma sensação horrível, mas há um lado positivo. Você não precisa desperdiçar seu tempo tentando ler agora: ela lhe avisa que ela não está interessada, então você pode passar para alguém cujos sentimentos são recíprocos neste momento.

10. Ela deixa você saber indiretamente que ela não está interessada

Às vezes é difícil para as mulheres serem diretas com os homens. Como as mulheres são socializadas para serem sempre doces e complacentes, dizer “não” direto pode ser difícil e até mesmo expô-las à violência retaliatória. Então, se ela está dizendo alguma coisa do tipo “Eu não estou realmente interessada em ver alguém agora” ou “Estou muito ocupada com o trabalho, que não deixa muito tempo para namorar”, ela está dizendo a você, gentilmente e indiretamente, quanto possível, que ela não está interessada em perseguir as coisas com você.

Não empurre-a sobre isso ou chame-a de “mentir” se ela conseguir um namorado em três semanas ou postar fotos de férias no Facebook: Ela estava tentando decepcioná-lo gentilmente de uma forma que protegesse sua própria segurança. A maioria das pessoas conta a estranha mentirinha branca para poupar os sentimentos das outras pessoas, então aceite a dica e siga em frente como um adulto maduro: vocês dois ficarão melhor se você não fizer uma bagunça ou tentar sondá-la em sua verdade. sentimentos.

Não há nada pior do que realmente gostar de alguém que não sente o mesmo por você, e se um ou mais dos sinais acima estão surgindo para você, você provavelmente está se sentindo muito desanimado agora. No entanto, é mais saudável interromper um relacionamento que está apenas mancando junto com o envolvimento ativo de uma parte, então se você acha que é isso que está acontecendo na sua situação, faça a coisa corajosa e siga em frente. Quando você finalmente conhece alguém que é tão entusiasmado com você como você é eles – e você vai! – você ficará feliz por não ter perdido seu tempo.

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4 regras importantes de tindering quando fora da cidade

Seja em uma viagem de trabalho obrigatória com seus colegas de trabalho ou em uma excursão ao exterior com dois de seus amigos mais próximos, não ignore os encontros só porque você está longe do conforto de casa. Abrir um aplicativo lhe dá a chance de conhecer novas pessoas, aprender coisas novas e, bem, talvez começar o romance de longa distância. Claro, você pode usar qualquer aplicativo que esteja ocupando espaço no seu smartphone, mas é melhor escolher um que permita deslizar antes mesmo de chegar ao seu destino. Algo como o Tinder, anunciado para aqueles que querem amizade, um caso ou algo um pouco mais sério, é bem adequado apenas para essa cortesia do recurso “Passaporte” (US $ 9,99 por mês).

“O Tinder Passport permite que você mude de local para se conectar com pessoas em qualquer lugar do mundo antes mesmo de pisar em um avião”, diz Darcy Sterling, especialista em tendências de relacionamento e namoro do Tinder. “Como você pode navegar entre a sua localização atual e os novos destinos, pode passar o tempo livre [with] nenhum trabalho adicional necessário! ”

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Assim como você precisa de uma carteira de motorista antes de chegar ao volante de um carro, você deve saber como operar totalmente o Tinder e suas características antes de embarcar em seu voo (ou pegar a estrada … qualquer que seja o meio de transporte).

Abaixo, você encontrará os meandros para garantir que sua lixeira corra bem enquanto você estiver ausente.

Sempre pense adiante

Embora você já esteja se sentindo como um segundo emprego quando estiver em sua vizinhança local, você deve tomar alguma iniciativa e passar o dedo pela sua localização atualizada enquanto se prepara para a sua grande viagem. Se você não estiver familiarizado com o local para onde está indo, use-o como um abridor para aqueles com quem você combina. Depois de descobrir onde estão os melhores bares e restaurantes, é a configuração perfeita para convidar você para a partida enquanto estiver na cidade.

“Eu recomendaria passar uma ou duas semanas antes da sua viagem para lhe dar tempo suficiente para definir possíveis correspondências e alinhar algumas datas antes de você chegar”, observa Sterling.

Tome as precauções necessárias

Como você estará em um lugar desconhecido para você, não dói dar alguns passos extras para garantir sua segurança antes de se encontrar com sua correspondência. Viajar com alguém certamente torna isso mais fácil, já que enquanto eles estão revivendo a história no museu da Segunda Guerra Mundial, você pode simplesmente dar-lhes um aviso de que você vai ficar bêbado em uma tarde com um estranho. De acordo com Sterling, a primeira coisa que você deve fazer é escolher um lugar que não seja escuro, sem graça ou no meio do nada.

“Nos primeiros encontros, sempre digo para me encontrar em um local público onde há muitas pessoas”, diz ela. “Certifique-se de que alguém sabe para onde você está indo, com quem você está se encontrando e a que horas planeja se encontrar – e compartilhe seus locais com essa pessoa. Em seguida, envie uma mensagem para essa pessoa após a data para informar que você está de volta ao seu quarto de hotel ou ao Airbnb. O Tinder também oferece dicas de segurança, disponíveis on-line e no aplicativo. ”

Aprenda algo novo

Viajar para um novo local significa sair da sua zona de conforto. Esse nível de desconhecimento pode inicialmente deixá-lo apreensivo para explorar, mas, na realidade, você deve aproveitar a oportunidade enquanto puder. Especialmente se você estiver viajando sozinho, usar um aplicativo como o Tinder para roubar e encontrar alguém fornecerá uma excursão de um local, gratuitamente. Se você não sabe o que fazer, pergunte, e se o perfil deles fizer alusão a algo que você queira tentar, você já está no meio do caminho.

“Pense além [a] beber ”, diz Sterling. “Sugira uma atividade que apele aos seus interesses. Por exemplo, se a foto do perfil deles é uma caminhada, você pode planejar sua primeira data para estar ao ar livre ou, se o Spotify Anthem for de uma banda indie, você pode ir a um café ou bar com música ao vivo. ”

Ir ao exterior pode tornar as coisas um pouco diferentes, mas igualmente viáveis.

“Se você está no exterior, pode usar suas datas como uma oportunidade para explorar diferentes partes da cidade fora dos pontos turísticos típicos”, acrescenta ela. “Pergunte ao seu jogo por pontos turísticos, experiências e favoritos locais que você não conhece como turista.”

Não tenha medo de cair

A última coisa que você nunca deve temer, mesmo se estiver viajando, é encontrar a pessoa certa. Embora você possa não ter a intenção de conhecer uma alma gêmea no seu período prolongado da vida real, não há como saber quem você vai encontrar. Se um rápido encontro a partir de um aplicativo no início de sua viagem se transformar em bate-papo informal, outro encontro para jantar, seguido por um sexo de férias quente e suado que se desenrola ao longo de vários dias, que diz que você não pode continuar Está indo?

“As pessoas encontram o que procuram no Tinder, e se apaixonar é 100% possível”, observa Sterling. “Dito isso, você terá uma experiência mais bem-sucedida se souber o que está procurando e comunicar isso por meio da sua biografia. Sua intenção é claramente indicada, você terá uma chance muito maior de encontrar suas correspondências ideais e lembrar – assim como viajar para um novo lugar, o namoro pode ser uma aventura divertida. Abrace a jornada e divirta-se!

Mantenha suas expectativas em aberto, assim como seu coração. Você nunca sabe o que pode acontecer.

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Estas 6 perguntas podem ajudar a decidir se você deve namorar seu amigo de conexão

Então você se encontrou em uma situação interessante. Você está se conectando com alguém há um tempo, seja por algumas semanas ou meses, e parece que tem sido uma longo Tempo. Seja qual for o período de tempo, você chegou ao ponto em que precisa tomar uma decisão. Você quer estar em um relacionamento real e genuíno com essa pessoa, ou você a encerra?

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Bem, se você está tendo problemas para decidir, estamos aqui para ajudar na sua decisão. Faça alguma pesquisa de alma perguntando a você mesmo essas seis perguntas não tão simples e, esperamos, você terá sua resposta (mesmo que não seja a que você quer).

1. Você sente falta deles quando você está separado?

Se você sentir um vazio depois que sua conexão tiver jogado as roupas de volta e deixado, isso pode ser um sinal de que você gosta mais deles do que você inicialmente pensava. Se for assim, tente se distanciar um pouco.

“A técnica mais eficaz é viajar e estar longe da pessoa e, em seguida, perceber se você realmente sente falta deles e pensar além do sexo”, explica o especialista em comportamento e relacionamento Patrick Wanis, Ph.D. “Quando você está longe, fica surpreso com as pessoas que realmente sente falta e geralmente não são as pessoas que você esperaria conscientemente.”

2. Você ainda gostaria de sair se o sexo estivesse fora da mesa?

A especialista em relacionamento, April Masini, acredita que ser capaz de se ver curtindo experiências diferentes com seu amigo imenso sinal de que isso poderia ser algo mais. “Se a pessoa com quem você está se conectando é alguém com quem você gostaria de compartilhar experiências – como férias em família, festas com amigos ou simplesmente um passeio tranqüilo no parque de diversões – então é alguém de quem você quer mais do que apenas conexões que você tem tido ”, diz ela.

Wanis também acha que vale a pena chamar atenção para seu relacionamento quando não é sexual. Se você gosta de sair com suas roupas, isso pode ser um sinal de algo real.

“Se sim, então você tem uma conexão mais profunda do que simplesmente sexo, e você tem o potencial de ser emocionalmente íntimo”, diz ele. “Se não, então tudo que você tem em comum é o sexo.”

3. Você vê um futuro com eles?

Se o pensamento de sua ligação terminar com as coisas abruptamente não faz você perder o sono, ou vice-versa, você está bem claro. Por outro lado, se a ideia de eles não estarem lá embaixo na estrada puxa as cordas do coração, bem, é provável que você esteja esperando que as coisas se tornem mais do que apenas casuais.

“E se [you said] não, então apenas aproveite a conexão sexual até que qualquer um de vocês fique entediado ”, sugere Wanis. “Se sim, e você pode imaginá-los em sua vida além do sexo em cinco ou dez anos, comece a trabalhar para tornar isso realidade e informá-los agora! Eles podem até estar pensando a mesma coisa!

4. Você ficaria com ciúmes se soubesse sobre suas outras conexões?

Segundo Wanis, há vários pontos para essa questão. Por fim, responder a pergunta ajudará você a perceber que, mesmo que esteja fazendo muito sexo, há outros fatores necessários para manter um relacionamento, conexão ou não.

“Se você sente perda, então eles lhe oferecem algo além de luxúria e paixão, e você deve procurar isso”, diz ele. “Se você sentir inveja se eles se comprometerem com outra pessoa, então talvez você acredite que tem direitos sobre eles quando na verdade não. E se você não sentir absolutamente nada se eles se comprometerem com outra pessoa, então não há nada para perseguir além do sexo com eles. Não se engane pensando que sexo ótimo trará um relacionamento; a paixão tende a diminuir entre 18 e 30 meses, então você vai precisar de mais do que luxúria para construir um relacionamento satisfatório. ”

5. Você confiaria em seu conselho sobre algo importante?

Se você não compartilhar nenhum detalhe pessoal com sua conexão, optando por manter sua vida só para você, além do que você gosta na cama, é provável que você não seja uma aliada gêmea. De acordo com Masini, se você for até eles com todos os seus pensamentos e perguntas mais profundos, você realmente quer saber o que eles têm a dizer.

“Se essa pessoa com quem você está se conectando é alguém cuja opinião você valoriza e alguém que você quer [go to] quando você toma decisões difíceis, é provável que você respeite seus pensamentos e deseje mais do que apenas uma conexão com eles ”, explica ela.

6. Estaremos juntos melhorando a vida uns dos outros como parceiros?

A sua conexão faz você mais feliz a cada dia? A longo prazo, você acha que eles terão um grande impacto em sua vida se estiverem nela? Bem, se esse é o caso, você sabe o que isso significa.

“Se você pensa em compartilhar idéias, paixões, sonhos e ambições com eles, eles estão trazendo o melhor de você, abrindo você e você deve buscar um relacionamento com eles”, diz Wanis. “Se você pensa em ser protetor em relação a eles ou dar a eles, como finanças, presentes, elogios, atenção, afeição ou ajuda com as coisas em sua vida, então você tem um parceiro potencial para a vida porque eles estão, sem saber, inspirando você a expresse amor!

Se as suas respostas a algumas perguntas, ou a maioria delas, forem um retumbante não, então os sinais apontam para você não querendo um relacionamento com essa pessoa. Mas, se você se encontrou respondendo “sim” em mais de uma ocasião, há uma chance bastante sólida de que seus sentimentos sejam um pouco mais do que casuais. Faça alguma coisa sobre isso!

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Embora a maioria dos relacionamentos seja ótima no começo, garantir que eles sejam ótimos exige trabalho. Depois que a fase da lua de mel termina, o que acontece depois? Os relacionamentos mais fortes exigem esforço de ambos os parceiros todo dia, não apenas em ocasiões aleatórias. Se você está curioso para saber exatamente se o vínculo é eterno, faça ambas as seis coisas. Isso fará toda a diferença.

1. Encontre maneiras diferentes de expressar seu amor

“As pessoas querem ser adoradas mais do que simplesmente amadas”, explica o especialista em comportamento e relacionamento Patrick Wanis, Ph.D. “Encontre maneiras criativas de mostrar a eles que você os adora.”

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O que é uma boa maneira de garantir que eles saibam o quanto você os adora todos os dias? A Wanis sugere que você se familiarize com a linguagem de amor de seu parceiro, o que significa que você deve fazer coisas que ele entenda e aprecie. “Seja claro sobre a sua linguagem de amor e certifique-se de que você está expressando amor nessa língua”, ele sugere.

2. Levante-os com elogios

“Os elogios são moeda corrente em seu banco de carma de relacionamento”, explica a especialista em relacionamento April Masini. “É fácil deslizar para menos do que o romance, especialmente a longo prazo. E essas coisinhas, como elogios, são as primeiras a sair. Então, não os deixe.

É tudo um esforço para este. De acordo com Masini, apenas certifique-se de que seus pensamentos e ações são real, não apenas jorrou porque você se sente obrigado. “Pode ser algo sobre o quão quente seu parceiro parece, ou como você ama a maneira como eles se movem, ou como ninguém faz você se sentir tão bem como eles fazem”, acrescenta ela. “Seja o que for, coloque um pouco de esforço quando se trata de dizer algo de bom para o seu parceiro, diariamente.”

3. Faça-os se sentirem agradecidos

Wanis destaca a importância de apreciar seu parceiro e informar que ele é uma prioridade em sua vida.

“Lembre-se de que é fácil deixar alguém como garantido e se perguntar: 'Como estou mostrando a eles que realmente amo e aprecio eles?'” Isso é algo que você deve fazer regularmente, não apenas em ocasiões especiais.

“Você pode ou não perceber o quanto o seu parceiro faz pelo relacionamento que passa despercebido”, diz Masini. “Tome um minuto e reconheça isso, e pergunte se há algo que você possa fazer para tornar o dia mais fácil para seu parceiro. Pode ser algo simples, como pegar leite na loja, ou você pode se oferecer para ligar para os pais do seu parceiro para dizer olá e bate-papo, ou levar o carro para manutenção, ou simplesmente tentar não interromper se isso for uma preocupação. vocês dois têm. Seja o que for, ofereça. É um gesto de boa vontade.

4. Mantenha-se com suas piadas internas

“Rir juntos e se divertir juntos é grudar em um relacionamento, então se você puder se divertir um pouco a cada dia, vai construir o relacionamento de maneira saudável”, diz Masini.

Com cada pequeno momento feito em casal, é provável que você pense nos bons momentos com seu parceiro da próxima vez que algo lembrar você dessas ocasiões. “É tão fácil ser pego no modo de trabalho que todos nos esquecemos de ser brincalhões”, acrescenta ela. “Quebre as fileiras e divirta-se um pouco por um minuto ou dois com o seu parceiro. Esse tipo de expressão diária de afeto é uma ótima maneira de garantir que seu relacionamento vá longe. ”

5. Fale com amigos e familiares

Claro, o seu parceiro aprecia um bom elogio, mas eles são ainda mais poderosos quando você está deixando todos os outros Saiba como eles são ótimos.

“Quando você elogia sua parceira na frente de outras pessoas enquanto sua parceira está lá para aproveitar o brilho, você está construindo a estima do relacionamento”, sugere Masini. “Uma coisa é elogiar seu parceiro em particular, mas quando você fala em público, isso eleva o valor de seu relacionamento a um novo nível. Você está mostrando ao mundo como se sente em relação a alguém e está fazendo isso de uma forma que seu parceiro pode ver. ”

6. Faça amor autêntico e apaixonado

Sexo regular é ótimo, mas esse tipo de sexo é um pouco diferente do normal, de acordo com Masini. “Certifique-se de que seu parceiro se sinta sexualmente valioso e satisfeito”, ela aconselha. “O sexo é uma ótima maneira de se sentir como um casal saudável e unido. Trate o sexo como algo mais do que algo que você precisa estar de bom humor. Tratá-lo [like] algo que é bom para o seu relacionamento e encontrar maneiras de entrar no clima, e para obter o seu parceiro de bom humor. Esta é uma situação em que menos não é mais ”.

Está claro que relacionamentos saudáveis ​​exigem muito trabalho. Mas a boa notícia, pessoal? Se você está no relacionamento certo, não deve parecer trabalho.

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