Como iniciar um relacionamento e mais

4 dicas para ajudar você a evitar estragar seu novo relacionamento

O início de um relacionamento deve ser um momento emocionante e divertido para ambas as pessoas envolvidas. Você está fazendo coisas como trocar primeiro beijo, ser paquerador e dar as mãos em público. Se está indo bem, vai parecer como alguns dos momentos mais mágicos da sua vida.

O mais provável é que você não se conheça muito bem ainda; e mesmo que você tenha sido amigo de antemão, provavelmente há muitas coisas sobre o outro para descobrir. No entanto, esse processo de aprender sobre a outra pessoa pode trazer incerteza e até mesmo dúvidas.

Enquanto seu tempo juntos pode estar cheio de emoção, é normal sentir alguma ansiedade. Especialmente se você não tem muita experiência de relacionamento, pode estar se perguntando coisas como: “Eles realmente gostam de mim? Isso vai durar? Posso fazer isso sem estragar tudo?

Enquanto esse tipo de preocupação é totalmente normal – e definitivamente não significa que o seu relacionamento está condenado – não é um sentimento particularmente agradável. Então, se você quiser abordar seu romance florescente com uma atitude mais calma, leia algumas dicas e conselhos de especialistas sobre como lidar com um novo relacionamento.

1. Comunicação é fundamental

A comunicação pode ser difícil no início de um relacionamento, especialmente se vocês dois não se conhecem muito bem. Com o tempo, os casais desenvolvem um ritmo interno e uma maneira de se comunicar – pessoas que estão juntas há décadas podem praticamente falar em uma língua inteiramente sua, francamente – mas, para chegar lá, talvez seja necessário passar por alguns mal-entendidos. Você poderia estar namorando alguém com um estilo de comunicação muito diferente do seu, o que poderia significar que um (ou, idealmente, ambos) de você tem que se adaptar com o passar do tempo.

O mais importante é estabelecer que você está disposto a conhecer seu parceiro no meio do caminho. Se eles são falantes e você não é, pratique a abertura sobre seus sentimentos. Se eles estão no lado mais calmo e você está acostumado a ter conversas emocionais, descubra quais assuntos você realmente precisa falar e quais você pode deixar passar.

“A melhor maneira de começar a comunicação é usar a abordagem do jogo de tênis”, diz Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autora de “Dr. Guia do romance para encontrar o amor hoje. ”

“Você diz alguma coisa, então dê a eles uma chance de responder. Ouça o que eles dizem com cuidado, para que você possa responder de forma inteligente. Se eles não pegarem a sugestão, faça uma pergunta: “O que você acha?” Ou “Você fez algo assim?”, Cuidado, seu nervosismo não o leva a falar sem parar ou a se calar. .

Laurel House, coach de namoro e relacionamento e apresentadora do podcast “Man Whisperer”, reflete o argumento de Tessina sobre encontrar um bom meio-termo entre excesso e sub comunicação.

“Se você se comunica muito cedo demais, pode parecer carente, inseguro ou maníaco”, diz ela. “Dito isto, se [the other person] é um excesso de comunicador e você não é ou responde minimamente, eles podem sentir que você não está interessado. ”

No final das contas, uma boa comunicação é encontrar um equilíbrio entre você e seu parceiro.

“No início de um relacionamento, você pode adaptar sua comunicação a essa pessoa enquanto ainda está sendo autêntico e não fingir ser alguém que não é”, diz o treinador de namoro Connell Barrett. “Por exemplo, se a pessoa com quem você acabou de começar a namorar adora brincar e brincar com uma mensagem de texto, dê a ela o que ela quer – mensagens divertidas, divertidas e de flerte. Mas esse tipo de comunicação não se conecta a um parceiro romântico diferente e mais sério, caso em que você se comunica de forma diferente. ”

Essencialmente, não seja uma versão completamente falsa de si mesmo – seja uma versão de si mesmo consciente do que seu parceiro quer e precisa, sem se afastar muito do que você quer e precisa também.

2. Celebrar Marcos Menores

Dependendo de quantos anos você tem, quantos relacionamentos você teve no passado, ou o quanto você é “romântico” (junto com as respostas do seu parceiro para as mesmas perguntas), você pode querer marcar certas ocasiões para celebrar a passagem. de tempo no relacionamento.

Embora a importância do aniversário de um ano esteja razoavelmente bem estabelecida, marcos anteriores, como o aniversário de seis meses, e até mesmo os de um, dois e três meses, podem ser oportunidades para comemorar.

Se você optar por fazê-lo – e, em caso afirmativo, como – é realmente com você (e seu parceiro). Embora seja possível exagerar e sobrecarregar alguém com grandes gestos de amor e afeto muito cedo, também é possível decepcionar deixando algo como a marca de um mês passar sem ser tratado.

Isso realmente depende do que a outra pessoa está esperando e confortável, o que é outra razão pela qual a comunicação clara e honesta é uma coisa boa no início de seu relacionamento.

“Celebrar marcos é importante porque para o nosso cérebro, o progresso é a felicidade”, diz Barrett. “Uma das nossas necessidades mais profundas como pessoas é crescer. E comemorar sua primeira semana, primeiro mês, primeiros três meses com alguém lembra a vocês dois que estão crescendo juntos e isso é bom – significa que você está evoluindo e avançando juntos. Se você não está crescendo, sente que está morrendo, então comemore os marcos. “

Tessina acha que reconhecer também o marco de um mês é uma boa ideia também. “Espere até que você esteja namorando regularmente, então reconheça seu primeiro mês junto com uma única flor”, ela sugere. “Não exagere. Após o primeiro mês, você pode mencionar o aniversário de cada mês, mas guarde os presentes nos primeiros seis meses ou um ano. ”

Do outro lado das coisas, House concorda que é possível exagerar na marcação dos marcos dos primeiros relacionamentos. “Celebração é importante em todo o relacionamento”, diz ela. “[But] É o grau que precisa ser regulado ”. [For instance]você pode dizer: “Você sabia que fomos ao nosso primeiro encontro há exatamente um mês?” Em vez de dizer: “Este é o nosso aniversário de um mês”.

Independentemente disso, o mais importante é descobrir uma abordagem que funcione para ambos, onde nenhum dos parceiros se sente sobrecarregado ou subestimado. Esse tipo de conversa pode não parecer particularmente sexy, mas saber o que seu parceiro quer e o que você não quer vai lhe servir bem no futuro, tanto quando se trata de momentos maiores quanto de ocasiões simples e cotidianas.

3. O novo relacionamento faz e não faz

Embora haja muitas dicas e regras práticas para coisas que você deve e não deve fazer no início de um relacionamento, no final do dia, nenhuma delas se aplicará a cada relacionamento. Dependendo de suas duas personalidades, talvez se casar depois de dois meses seja o movimento certo … ou talvez esperar cinco anos antes de conhecer os pais um do outro não seja muito longo.

Realmente, o conselho mais importante é ser você mesmo. Deixe seu parceiro ver quem você realmente é; não se conforma com algum ideal construído apenas para fazê-los felizes. Se você seguir essa lógica, poderá dizer que você é o seu eu autêntico, não importa o que aconteça no relacionamento, que pode ser o melhor conselho de vida de todos.

Ao mesmo tempo, se você está procurando um conselho básico para todos os casos, aqui estão alguns dos que não são adequados:

Não deixe o relacionamento ficar unilateral

“Faça um convite, mas depois do primeiro par de datas, eles deveriam estar convidando você também”, diz Tessina. “Se não, recue um pouco e espere que eles [get in touch with] você. Você não quer ser o único que está interessado no relacionamento. ”

Tempere Suas Expectativas

“Pense em começar um relacionamento como você pensaria em começar um trabalho freelancer temporário”, sugere Barrett. “Claro, há uma chance de ser a longo prazo, mas pode durar apenas alguns meses. Ajuste suas expectativas. A maioria dos novos relacionamentos tem uma janela de três a nove meses, período durante o qual vocês dois podem descobrir se você está bem preparado para ficar juntos por muito tempo. ”

Não relaxe seu comportamento Demasiado

“Cortejar é sempre bom”, diz Tessina. “Se eles se sentirem ignorados, eles vão pensar que você não se importa com eles. Se eles parecem desinteressados, tente cortejá-los um pouco.

Faça as conversas difíceis

“Se você acha que algo que você quer dizer a eles vai estragar o relacionamento, então estragar tudo imediatamente”, diz Tessina. “Você quer saber o que acontece quando você discorda, quando eles descobrem algo sobre você que não é ótimo, quando eles não o entendem. Se você conseguir passar por essas coisas, é bom ir.

RELACIONADO: Veja como dominar as conversas de encontros desajeitadas, explicadas

Não fique se a intimidade desaparece

“Um ótimo relacionamento deve ter amor, confiança, amizade, bem como uma paixão profunda e íntima”, diz Barrett. “Se a sua falta, dê uma olhada em como reacender isso – ou sair. A vida é curta demais para não ter um relacionamento com uma paixão poderosa ”.

4. Procure por bandeiras vermelhas e divisores

Tão feliz quanto você pode se sentir no início de um novo relacionamento, e por mais que você aproveite a experiência, isso não é motivo para jogar a cautela completamente ao vento e baixar sua guarda 100%.

RELACIONADO: Top 10 Red Flags em um relacionamento

Como você pode não saber muito sobre a pessoa que acabou de começar a namorar, é possível perder ou ignorar possíveis sinais de alerta na fase de lua de mel, considerando-os como pequenas peculiaridades em vez de problemas que poderiam afetar seriamente o relacionamento mais tarde.

Nos estágios iniciais de um relacionamento ou namoro, House sugere que você procure o que ela chama de “não iniciantes”, em vez de separadores de negócios – isto é, questões que impedirão que um relacionamento realmente se forme.

“Os que não iniciam são individuais e se baseiam nas suas verdadeiras necessidades de vida”, diz ela. “Por exemplo, pode ser religião, política, drogas, alcoolismo, um relacionamento desagradável com a ex, negatividade ou finanças. A maneira de revelar não-iniciantes é contar histórias de bandeiras vermelhas. Se você enxerga um potencial real, converse sobre tópicos reais – como ver seu futuro. Por exemplo, se você quer ter filhos e isso é muito importante para você – mostre-os! Mas você não faz isso de uma forma exigente, como

“Eu quero ter filhos e se você não quiser, então transar com você.”

“Em vez disso,” ela diz, “fale sobre isso através de uma história”.

“É tão divertido ver as crianças na praia. Estou animada quando tenho filhos. Eu acho que vou ser uma mãe incrível. Você já pensou em ter filhos (ou mais filhos)?

Ver a reação deles a uma hipotética como essa pode dar uma boa ideia de como eles reagiriam a uma conversa séria sobre o mesmo assunto no futuro.

Tessina concorda que falar é importante quando se trata de solidificar como você se sente em relação à outra pessoa – seja para melhor ou para pior.

“A comunicação é fundamental”, observa ela. “Se você pretende desenvolver isso em um relacionamento completo, precisa conversar sobre tudo. Fale sobre amigos, família, finanças, gostos e desgostos – tudo que você pode pensar. ”

Durante essas conversas, Barrett diz que você deve tomar cuidado com um parceiro com uma atitude consistentemente pessimista.

“Uma bandeira vermelha para tomar cuidado é a negatividade, quando o seu interesse romântico é as pessoas falando mal – amigos, exs, membros da família”, observa ele. “Se eles são negativos e se enquadram em uma mentalidade de vítima agora, o momento em que eles deveriam estar colocando seu melhor pé em frente para você, essa negatividade pode se tornar tóxica quando você conhecer o verdadeiro eu.”

Ao mesmo tempo, um relacionamento que se move muito rápido, onde a outra pessoa rapidamente aparece de uma hora para outra, também pode ser um sinal de que algo está errado – pelo menos, se você não devolver 100% da intensidade de afeto da outra pessoa.

“A maior bandeira vermelha de namoro desde cedo é quando a outra pessoa quer sair com muita rapidez – em questão de algumas datas”, adverte Barrett. “Isso é cedo demais para realmente saber. Enquanto isso pode ser ótimo para o seu ego, é um sinal de que seu novo interesse romântico [might not be] em você tanto quanto em ter um namorado. Idealmente, você deveria estar se apaixonando pela mesma velocidade. ”

Esse talvez seja o maior sinal de que seu relacionamento está funcionando e pode resistir ao teste do tempo – que você está na mesma página sobre as grandes coisas e pode falar com os pequenos juntos.

Você também pode cavar:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *