Como falar sobre sua vida sexual insatisfatória

Como dizer ao seu parceiro que você não está feliz com a sua vida sexual

Acontece com os melhores relacionamentos de longo prazo. Você encontrou seu ritmo e, de repente, as noites de fim de semana com seu parceiro são passadas no sofá assistindo aos reality shows da Netflix, em vez de fazer sexo em todas as superfícies disponíveis. Na verdade, você não consegue se lembrar da última vez que fez sexo. Foi no outono? Ou ainda mais para trás?

O problema é que isso pode prejudicar seu parceiro. Ao dizer: “Não temos mais sexo”, pode parecer contundente e doloroso ao acusá-la de recusar o sexo. Você tem que abordar o assunto com tato e delicadeza! Felizmente, é possível falar sobre suas necessidades sexuais sem ser prejudicial. Veja como:

1. Pergunte sobre suas necessidades primeiro

Em vez de perguntar por que vocês não fazem mais sexo, descubra como ela se sente! É muito possível que ela sinta que sua vida sexual também está faltando e não iniciou o sexo por algum motivo. Frase pensativa, pois isso vai sinalizar para ela que você está sendo atencioso, não egoísta.

Você: Ei, eu queria te perguntar uma coisa. Você sente que suas necessidades estão sendo atendidas? Há algo faltando para você? Por favor, não sinta que você não pode ser honesto comigo.

Se ela mesma trouxer a si mesma, esta é a sequência perfeita para uma conversa eficaz sobre sua vida sexual e o que você pode fazer para repará-la.

2. Resista ao desejo de acusar

Você: Você nunca mais quer fazer sexo. Você está sempre cansado. Estou me sentindo muito frustrada.

Esse tipo de afirmação pode parecer um ataque direto. Você está colocando toda a culpa nela, implicando que ela é a única coisa segurando sua vida sexual. Esse raramente é o caso, pois geralmente é muito mais complicado do que isso. Suposições só vão levá-la a ficar na defensiva (ou mal-humorada) em troca.

RELACIONADOS: veja como ter sexo melhor (hoje à noite)

Não fale sobre suas frustrações, pois elas só afetam você. As chances são de que ela não está se sentindo muito bem também! Ela provavelmente está se perguntando o que você acha da situação, e sendo agressivo, você está apenas confirmando seus piores medos. Em vez disso, tente:

Você: Podemos falar sobre nossa vida sexual? Como você se sente com isso? Eu sei que é um assunto delicado, mas é algo que não devemos ter medo de trabalhar juntos.

Enfatize que este é um esforço de equipe. Sua vida sexual é algo de que vocês dois são responsáveis! Ambos os parceiros precisam estar comprometidos em recuperar sua vida sexual.

3. Faça-a se sentir confortável o suficiente para abrir

Você: Eu sei que esse tipo de rotina é totalmente normal, mas se houver algo mais acontecendo, vamos falar sobre isso! Eu te amo. Eu não quero nenhuma lacuna na comunicação sobre isso.

Talvez ela não tenha se sentido mais sexualmente ultimamente. Talvez ela esteja deprimida porque se sente insatisfeita no trabalho. Talvez ela pense que você não a quer mais. Há várias razões pelas quais o desejo sexual dela pode ser disparado! Você não vai descobrir a menos que você pergunte gentilmente. Deixe-a saber que ela pode ser honesta sem julgamento.

RELACIONADOS: Top 10 Fantasias Sexuais Femininas, Revelado

Você pode ajudá-la a fazer isso sendo igualmente honesta sobre seus próprios sentimentos. Diga a ela que você sente falta dela sem que pareça que você está interessado apenas em sexo.

Você: Eu sinto falta de estar com você sexualmente. Como eu não poderia? Estou mais preocupado porque não falamos sobre isso. Eu quero que você seja feliz, e eu quero entender se há algo que está te deixando infeliz.

4. Sugira Algo Positivo Avançando

Às vezes, sua vida sexual pode bater em uma parede porque ninguém está fazendo nenhum esforço no relacionamento. Mesmo se vocês dois não se acharem tão sexy quanto você costumava no começo, isso é solucionável. Não deixe a conversa se transformar em um argumento para encontrar falhas.

Você: Bem, talvez se você não colocasse suores e fosse para a cama com uma máscara facial em todas as noites …

Ela: Quando foi a última vez que saímos juntos? Você está mais interessado em sair com seus amigos do que comigo. Você não deveria se surpreender por não termos mais sexo.

Existem tantos pequenos problemas que podem levar a duas pessoas que não fazem sexo. Não leve a conversa a um lugar feio listando-a! Não há chance de que isso termine bem. Em vez disso, escute suas preocupações e, em vez disso, sugira soluções.

Você: Eu acho que este é um bom lugar para começar. Podemos definitivamente tentar trabalhar em algumas dessas coisas. No futuro, vamos fazer mais noites juntos. Vamos pular o Netflix, vestir-se e tomar bebidas em algum lugar legal.

Não há tempo para o sofá chafurdar aos domingos. Tente instituir uma regra que você não pode levar os telefones para a cama. Você pode até mesmo surpreendê-la com um pouco de óleo de massagem para uma massagem nas costas sensual. Algo mais sério, como o fato de ela estar deprimida no trabalho, por exemplo, é algo que pode ser resolvido a longo prazo.

RELACIONADOS: Como incrementar sua vida sexual

Seja o que for, não tenha medo de ser espontâneo. Se você agir pessimista sobre a natureza da sua vida sexual, por que ela deveria ter algum incentivo para mudar isso? Lembre-se, esta é uma conversa sobre o futuro. Você deve ficar positivo sobre isso!

Você também pode cavar:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *