Como evitar erros de relacionamento rebote

Não deixe que um rompimento ruim leve a um relacionamento ainda pior

Logo após um rompimento difícil, você está provavelmente em um estado de agitação emocional com sentimentos de solidão, perda, vergonha, arrependimento, confusão ou até mesmo tristeza. Nesse tipo de estado mental, não é incomum os rapazes atuarem, especialmente se eles não são fãs de falar sobre suas emoções e trabalhar com a dor de maneira positiva e saudável.

Se você está se esforçando para encobrir o quanto você está sofrendo, seja com substâncias ou relacionamentos com outras pessoas, é fácil fazer algo do qual você se arrependerá. É por isso que o conselho padrão de “tirar seu filho do seu sistema dormindo com outra pessoa” é complicado.

Por um lado, se concentrar em alguém que não é seu ex por um pouco genuinamente pode ajudá-lo a seguir em frente. Por outro lado, o que você está fazendo é tratar alguém como um meio para um fim e não como uma pessoa, e esse é um lugar perigoso para ser que não termine bem.

Para evitar que você faça qualquer coisa que você gostaria que não tivesse, veja alguns erros de rebote comuns que os caras cometem quando se recuperam de um rompimento.

1. Não entre imediatamente em um novo relacionamento

Um romance novo logo depois de um rompimento pode parecer o que o médico receitou – e é por isso que é uma ideia particularmente ruim. Quando você está se sentindo emocionalmente vulnerável e, em particular, solitário, pode ser difícil racionalizar toda a atenção que você recebe.

Quanto mais próximo você estiver de um rompimento, mais difícil será separar o sentimento de amor real com o desejo de preencher o buraco deixado pelo seu ex. Quer o seu novo interesse amoroso saiba ou não o seu recente rompimento, provavelmente não estará no headspace certo para tomar decisões emocionais sem o potencial de consequências a longo prazo.

Até que você tenha limpado a cabeça, você deve parar de entrar em qualquer tipo de relacionamento sério. Seja muito claro com qualquer um que seja atraído por você ou exiba algum tipo de interesse, que você está se recuperando de um rompimento e que agora não é o momento certo para outro relacionamento.

2. Não durma com um amigo

Se você tem alguma tensão sexual não resolvida com uma amiga, especialmente se você se conheceu durante o curso de seu último relacionamento quando não estava solteiro, você pode querer levar as coisas para o próximo nível após a separação.

Embora seja possível que seu amigo próximo seja realmente sua alma gêmea e você simplesmente não tenha encontrado uma chance de fazê-lo funcionar, é mais provável que você esteja simplesmente sentindo falta de uma presença sexual em sua vida, e ter um amigo com situação de benefícios bom senso para você.

Transformar as coisas em sexual com um amigo próximo pode parecer extremamente quente no começo, mas quando as coisas se apagam, você finalmente percebe que foi apenas um grande erro de rebote. Se há algo que deveria ser entre vocês dois, ainda estará lá quando você estiver em terreno psicológico mais firme. Atingir a ponte em uma amizade significativa apenas por causa de um rompimento fará você se sentir péssimo na estrada com tanto seu ex e seu amigo fora da foto.

3. Não durma com um ex diferente

É natural pensar nos parceiros sexuais do passado agora que você está solteiro novamente. Pode ser que você queira reacender certas dinâmicas que não tinha com sua ex-novidade mais recente. Há algo de reconfortante em se relacionar com um ex quando você está familiarizado com os corpos, desejos e tendências do outro.

Mas isso é realmente uma boa ideia? Independentemente de qual de vocês acabou com as coisas, provavelmente havia uma boa razão para seguir em frente. Voltar a essa dinâmica pode parecer confortável ou emocionante no início, mas, a longo prazo, provavelmente o levará de volta à razão exata pela qual você se separou.

4. Não durma com o seu mais recente ex

Você acabou de terminar, mas como está tão acostumado a ficar junto, pode ser difícil se livrar desse sentimento. No entanto, se o rompimento for real e as razões por trás dele não mudarem, ter relações sexuais pós-término é uma negociação ruim – você está trocando felicidade futura, fechamento e paz de espírito pelo prazer físico atual.

Por inebriante, pode ser uma última vez (ou duas últimas vezes, ou três), o sexo pós-término com seu ex é uma receita para um desastre emocional que não beneficiará nenhum de vocês. Vai enlamear as águas do que realmente está acontecendo e fazer com que o final pareça muito mais doloroso. Sem mencionar que, toda vez que você se vê depois da separação, está atrasando o processo de seguir em frente.

4. Não durma com muitos novos parceiros

Se você é alguém que pode facilmente fazer sexo com vários parceiros diferentes, pode ser muito tentador tirar vantagem disso, especialmente depois de um rompimento difícil. Você está solteiro de novo! Para não mencionar, o atual clima de namoro é muito amigável. Por que não experimentar o que todas as pessoas atraentes têm a oferecer?

Embora não haja nada de errado em explorar isso, se você fizer isso logo após o rompimento, pode ser difícil separar a exploração sexual saudável de um pedido de ajuda para usar o corpo de outras pessoas.

Ter relações sexuais casualmente com alguém pode parecer fácil na teoria, desde que todos concordem que é casual e que ninguém é ultrapassado. Na prática, ficar íntimo de muitas pessoas em um curto período de tempo é uma receita para confusão emocional, falta de comunicação, sentimentos feridos e mais drama do que você precisa.

Só você pode saber com certeza quantos parceiros são muitos, mas, por mais que possa soar contra-intuitivo no momento, seu futuro eu lhe agradecerá por recusar certas oportunidades de conexão.

5. Não abuse de drogas e álcool

Quando feito corretamente, o sexo é incrível – quente, revigorante, até mesmo romântico. Quando feito de errado, bem, pode ser apenas xadrez ruim, ou pode ser um erro de arruinar a vida. Se você está ficando bêbado ou alto antes do sexo casual após o término do namoro para aliviar a dor, suas chances de fazer algo que você vai se arrepender vão disparar.

Agora, isso não é para tentar assustá-lo de sexo casual ou insistir que todos devem estar sóbrios o tempo todo. Considere que, se você estiver em uma situação de rebote em que está tentando afastar a dor emocional ao desmaiar e se relacionar com estranhos, é mais provável que acabe cometendo erros sexuais de longo prazo. Isso pode estar violando o consentimento de alguém, pegar ou transmitir uma IST ou causar uma gravidez indesejada. As chances de isso acontecer são muito menores quando você faz sexo com um parceiro de longa data que conhece e confia.

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