Como começar a namorar depois do divórcio

Como começar a namorar depois do divórcio (o caminho certo)

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Passar por um divórcio é uma das experiências mais dolorosas e estressantes que você jamais terá. Assim como lamentar a perda de um ente querido, conseguir um divórcio pode parecer uma morte, já que não se baseia em um relacionamento, mas as conexões familiares e o amor que você achava que durariam para sempre. E enquanto o processo é estressante (e caro), uma vez que a papelada é oficialmente assinada, você é desafiado com a tarefa de construir sua vida novamente. Desde descobrir como você passará seu tempo de solo para fazer novas metas de vida para si mesmo, quem você se torna pós-divórcio é muitas vezes uma versão melhor de quem você era em um casamento infeliz.

Depois de algum tempo, você pode até mesmo começar a considerar namorar novamente, apenas para perceber rapidamente que não é bem assim que costumava ser. “Para muitos, a parte mais difícil do namoro pós-divórcio é entender o modo atual de namorar. Para alguém que não namorou em mais de 20 anos, os tempos mudaram e as normas sociais também. Isso pode ser muito estressante para alguém de volta. No entanto, é uma boa oportunidade para ter conversas com amigos que também estão namorando e aprender novas idéias ou abordagens para o namoro, “sexo e terapeuta de relacionamento Courtney Geter, LMFT, CST diz.

Se você estiver interessado em voltar ao jogo e se colocar lá fora, deixe que esses especialistas em relacionamentos compartilhem suas ideias úteis para que você tenha uma chance de lutar e realmente encontrar o amor novamente. Talvez até mesmo um amor que realmente durará uma vida inteira:

Quanto tempo você deve esperar?

Você provavelmente não estará agendando uma data para a noite em que seus papéis de divórcio foram finalizados. E dependendo de quão intenso ou desgastante, emocional e fisicamente, foi o seu divórcio, pode levar vários meses até que você esteja com vontade de conhecer uma nova pessoa. Não há problema em se dar tanto tempo quanto você precisar, porque você não apenas quer estar pronto para receber uma nova pessoa em sua vida, mas também quer curar-se das feridas profundas causadas pelo seu divórcio.

“Não existe uma regra específica para namorar e divorciar-se. O namoro não é apenas uma maneira de encontrar um parceiro ou um futuro cônjuge, mas também uma maneira de os homens se conectarem com mulheres ou criarem um grupo social. Na minha prática, encorajo todos os clientes para tirar um tempo de namoro sério ou entrar em um novo relacionamento imediatamente depois de terminar um casamento e dar tempo para que eles se concentrem em auto-crescimento, incluindo como eles querem que seu próximo relacionamento seja diferente do último ou qualquer relacionamento anterior “, diz Geter . “Por outro lado, eu também encorajo os homens a serem sociais com os outros, o que pode incluir encontros casuais. Eu encorajo os homens a serem honestos com os parceiros de namoro sobre seu status de relacionamento e suas intenções para o momento presente.”

Sinais de que você está pronto

Tanto quanto você pode estar desejando afeição no rescaldo do divórcio, agora não é um bom momento para começar a namorar. Ninguém quer ir a um encontro com um cara que espontaneamente chora em um primeiro encontro, um que bebe demais ou um que fala interminavelmente sobre sua ex-esposa. Quando você finalmente está avançando para estar pronto, vai começar a mudar sua mentalidade e suas expectativas, abrindo caminho para que você seja um bom encontro para um possível parceiro. Aqui, especialistas em relacionamento compartilham os sinais sutis que você está pronto para se misturar:

Você está realmente interessado em namoro

Se o seu relacionamento acabou porque ela traiu ou você lentamente começou a cair de amor um com o outro, o período após o divórcio é muitas vezes aquele que é marcado com extrema tristeza. E quando você está se sentindo pra baixo? Você provavelmente nem está pensando em namorar e provavelmente não notará outras mulheres atraentes que expressem interesse em você. Mas quando você se mudou? O mundo vai se iluminar de novo, e pode parecer muito com a primavera.

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“Um sinal de que um homem está pronto para namoro sério após o divórcio está mostrando interesse em mulheres e namoro. Para alguns, um divórcio pode ser uma perda e desencadear pesar ou depressão de curto prazo. Parte da depressão é a perda de interesse em atividades prazerosas, incluindo namoro. Portanto, quando a depressão ou o luto cessarem, o interesse em atividades ou socialização retornará. Esta pode ser uma grande oportunidade para passar de namoro casual a namoro mais sério se essa for a prerrogativa do homem “, compartilha Geter.

Você tem uma boa atitude

Muito antes de você se casar, você consegue pensar em alguma das datas ruins que você passou? Enquanto alguns eram medíocres porque você não estava atraído pelo seu encontro, outros eram experiências negativas, porque a garota não era divertida de estar por perto. Quando você está tentando determinar se você está preparado para voltar lá, Dr. Dawn Michael, Ph.D., especialista em relações e autor diz para dar uma olhada no espelho e considerar que tipo de data você seria para uma nova mulher. Se você vai ficar mal-humorado e chateado o tempo todo, não é possível começar um novo relacionamento. Mas se você é curioso e de coração leve? Essa é a receita para um ótimo primeiro encontro. “Um homem está pronto para namorar de novo quando ele tem uma boa atitude sobre namoro. Quando ele está pronto para se divertir e sair e conhecer novas pessoas e ser aberto. Namorar com uma atitude ruim só irá resultar em datas ruins”, ela ações.

Você processou seu relacionamento

Nunca há apenas uma pessoa para culpar pelo fim de um casamento e, para alguns, pode ser uma pílula difícil de engolir. Desde que o relacionamento é push-and-pull, ebb-and-flow, sim e não, é importante digerir o que aconteceu em seu casamento anterior e realmente processar todos os sentimentos que você tem. Um lugar saudável para fazer isso é na terapia, onde um especialista pode ajudá-lo a navegar em suas emoções, superar a raiva e deixar ir o ressentimento e a dor.

“Um homem pode estar pronto para namorar quando tiver conhecimento de padrões em relacionamentos anteriores, e ele pode falar sobre esses padrões, incluindo como eles contribuíram para a dissolução do relacionamento. Culpar alguém por situações negativas é muito mais fácil do que assumir responsabilidade por como nossas ações impactaram a situação “, explica Geter. “Quando um cliente do sexo masculino pode discutir como seus comportamentos impactaram o casamento e mostrar empatia em relação ao ex-cônjuge e relacionamento, isso é um bom sinal de que ele pode abordar novos relacionamentos de uma maneira diferente e entender os motivos pelos quais os relacionamentos anteriores terminaram.”

Como começar

Então agora que você fez o trabalho duro para se preparar para conhecer alguém novo … onde você a conhece? Olhando para a vastidão da piscina de namoro, transportar sua bagagem a reboque pode ser super assustador. E embora possa ser difícil no começo, lembre-se de que você tem isso. “Voltar à cena de namoro pode ser difícil se o homem estiver em um casamento de longo prazo, porque o namoro provavelmente mudou bastante desde que ele era solteiro. Pode intimidar toda a nova tecnologia, sites de namoro e como convidar alguém de novo “, diz Michael. “Mas com o tempo, vai ficar mais fácil – e até divertido!”

Aqui é onde começar sua busca por um novo amor:

Dê Namoro Online Um Tiro

Embora você provavelmente não queira baixar todos os aplicativos de encontros on-line imagináveis, inscrever-se para uma associação de encontros on-line é uma maneira discreta de mergulhar o dedo no namoro. “O namoro online pode ser complicado, mas certamente é uma avenida onde você pode conhecer pessoas e fazer novos amigos. Encontre um site de namoro certo para você e experimente um de cada vez e veja como funciona”, diz Michael. . Com esse tipo de namoro, você não quer deixar suas expectativas muito altas, porque você provavelmente terá que eliminar vários insucessos antes de encontrar alguém que possa ser seu par. Você também quer estar atento a não conversar sem parar, mas também sair em encontros também.


AskMen Recomenda: Se você não tem certeza de onde começar quando se trata de namoro on-line (dependendo de quanto tempo durou seu casamento, pode até não ter existido da última vez que você estava no mercado), o Online Dating Hub do AskMen é um ótimo lugar para descobrir quais sites ou aplicativos têm maior probabilidade de ajudar você a encontrar o que está procurando.

Se você está apenas procurando os sites mais populares para obter o maior retorno possível, considere opções como Match.com e Zoosk – ou XMatch e FriendFinder-X, se você estiver procurando por um filme mais sexy do que um relacionamento.


Junte-se a um grupo de atividades

Se a sua ex-mulher nunca foi para correr e não sairia em um sábado de manhã com você para se exercitar, considere isto: agora você pode conhecer alguém que queira. Ou, se você se incomodou que sua ex-esposa não estava interessada em viajar, você pode estar certo de que você pode encontrar outra mulher que irá recolher carimbos de passaporte com você. O único obstáculo em seu caminho é sair e encontrar pessoas que compartilham seus mesmos interesses. “Uma ótima maneira é se juntar a um grupo de encontro e fazer caminhadas ou uma atividade que ele goste de fazer. Isso o levará para fora de casa e ele poderá conhecer novas pessoas e isso pode levar a um encontro lento. Junte-se a um clube ou reunião de grupo envolvido em algo que se move você inspira e você se divertir fazendo e conhecer pessoas dessa maneira “, diz Michael.

Obtenha ajuda de amigos

Agora que você está disponível, diga às pessoas! Uma das melhores maneiras de encontrar um parceiro é por meio de uma recomendação. “Uma forma de facilitar o namoro é permitir que seus amigos saibam que você está de volta à cena de namoro e está interessada em conhecer mulheres solteiras. Peça-lhes para apresentá-lo em festas ou encontros sociais onde possa ser mais confortável do que um encontro às cegas. Se você e a mulher não se dão bem, há outras pessoas com quem conviver, em vez de ter que passar pelo resto de um encontro desconfortável “, diz Geter.


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